入秋了，天氣轉涼，靜靜媽在孩子穿衣問題上又犯了難，不管穿多少衣服，孩子小手摸起來總是涼涼的，明明都裹得嚴嚴實實的了，難不成還要加衣？
每到換季，家長就開始給孩子上演「亂穿衣」，本著寧可多一件也不能凍著的原則，把孩子能裹成一個球。但你用來判斷孩子冷熱的方法真的是對的嗎？
我們習慣用摸手的方式來判斷孩子冷熱，但孩子手涼涼的才是正常的，因為小寶寶生下來四肢末梢循環發育的還不完善，加上自身溫度調控不成熟，所以手腳常會處於發涼的狀態。如果寶寶手一直是熱熱的，反而是火氣大的信號呢。
正確的判斷方式是摸孩子的頸背部，更能準確地獲得孩子的冷熱狀態。如果頸背部冰涼，說明孩子冷了，要加衣；如果頸背部發燙流汗，說明孩子熱了，要減衣；如果頸背部摸起來溫暖乾燥，則說明穿衣剛好合適。
在許多人眼裡，孩子都是嬌嫩的、怕冷的，穿衣也是越多越好。其實小孩子新陳代謝快，加上日常活動量大，稍微動動就能出一身汗。如果穿衣過多，汗散發不出去，容易產生不適感，萬一再捂病了，更是得不償失。並且過多的衣物會讓孩子受到束縛，導致行動不便，運動的興趣下降，不利於身體發育。
正常情況下，孩子穿衣看娘就行了，大人穿多少，就給孩子穿多少，小孩子並沒有你想像中怕冷。
網上流行「26度穿衣法」，對於人體來說，26度是最舒適的溫度，不同的衣服會給人體增加不同的溫度，具體如下：
厚羽絨服相當於9℃，薄款羽絨服相當於6℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓絨衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫是2℃，薄的棉毛衫是1℃等。
舉例：如果今天溫度是13度，那麼穿一件厚羽絨服和厚羊毛衫，13+9+4=26，將溫度控制在26度就可以了。
這種方式雖然看起來很有道理，但每個人對於冷熱的耐受程度是不一樣的，所以家長可別死搬硬套哦！