天冷了，女性多喝這湯，一碗下肚全身暖，越喝皮膚越水靈，特好喝
最近是越來越冷，合肥的天氣這幾天陰雨連天的，早上出門的時候，都要多加一件衣服才感覺到溫暖，走到寒風中都覺得瑟瑟發抖，所以呢，小編有時間就做這個湯喝，一碗下肚暖全身，而且家人喝著也能驅寒暖胃，最主要的這個湯，女孩子多喝，還能給皮膚補充水分呢，讓皮膚越來越水靈，這個湯的做法也非常的簡單快速呢。
小編說的這個湯就是用南瓜，紫薯，紅薯，芋頭一起做的芋圓湯，特別的美味可口，做法也比較簡單，就是呢，要稍微的有點耐心，保證你喝上一口就愛上這個美味哦，小編為家人做這道湯的時候，家人也非常的喜歡喝，有時候還特意的讓小饞貓多做一些呢，下面呢，小饞貓就為大家分享下，這道湯的做法哦。
做芋圓需要的食材很簡單，自己也可以在家試試哦，做這道湯的食材有：南瓜，紫薯，紅薯，芋頭，木薯粉，白砂糖。
先把這幾種食材去皮洗洗乾淨，然後放在案板上切成塊，放在一邊備用。
然後蒸鍋中加入適量的水，把南瓜塊，紫薯塊，芋頭塊，紅薯塊放進蒸鍋中，蒸個十分鐘左右，蒸熟之後就可以關火了。
然後把這幾個食材拿出來之後呢，冷卻一會，然後先把紫薯壓成泥，加一些木薯粉，白糖進去，用手揉成麵團，緊接著南瓜泥，紅薯泥，芋頭泥同樣的做法，都揉成麵團放在一邊備用。
然後把紫薯麵團，搓成長條，然後切成小段即可，同樣南瓜麵團，紅薯麵團，芋頭麵團，一樣的搓成長條，切成小段放在一邊備用。
緊接著鍋中加入適量的水進去，把切好的芋圓放進去，燒開之後呢，我們可以放點牛奶進去，燒個一分鐘左右就可以出鍋了，給家人享用。
看起來是不是十分的美味呢，大家不妨試試哦，這道湯不僅美味，還十分的有營養，芋頭本身是鹼性食物，多吃還能潔牙亮發，還能使得皮膚水嫩有光澤，減少皺紋的出現，還能給身體刮油呢，這四種食物的營養價值非常的高，放在一起食用，效果翻倍哦，老少皆宜的一道湯，而且冬天的天氣比較乾燥，很適合喝一些湯湯水水的，這樣才能抵禦寒冷，天冷了，女性多喝這湯，一碗下肚全身暖，越喝皮膚越水靈，特好喝。