導語：腸病在我們的生活當中屬於常見病，也是人們非常頭疼的一種病，像腹瀉、便秘、腸梗阻等都是常見的腸疾病，大部分人對於這些疾病，基本上都是到藥鋪買兩片藥吃了就緩解了病情，但是最近幾年，臨床表明直腸癌的發病率已經很高了，那麼這種疾病是有什麼引起的呢？
肚子疼不只是腸胃炎，可能是不太好的情況。大部分人腸道有疾病，吃兩片藥緩解一下就過去了，殊不知年復一年，日復一日，腸道的疾病發生了病變，成為了直腸癌。
一、身體出現4種表現，可能你的腸道已病變
1、偏食
有的人喜歡吃高鹽、高脂肪、高蛋白的食物，還有的年輕人喜歡油炸、燒烤、粗纖維的食物。它們的攝入越來越多，這些食品長期攝入就會對我們的腸道發生病變。
2、對疾病的忽略
癌症屬於慢性疾病，是長期積累下來的炎症不被及時的治療，從而慢慢發生了病變，所以我們平常的腸炎一定要引起人們的高度重視。
3、環境因素
比如吃辣過多、大量抽菸、大量飲酒、經常遭受電離子輻射等，這些都可以導致直腸癌的發生。
二、身體出現4個症狀，說明你該重視一下了
1、排便次數增加
直腸癌的早期是大便次數增多，有時候多達15次以上，糞便裡還帶有少量的血液和黏液，出現這些症狀，你一定要及時去醫院檢查。
2、大便出血
平時要學會觀察我們的大便，直腸癌早期會有大便帶血，這個跟痔瘡是不同的，直腸癌的大便顏色較深，出血量要比痔瘡少。
3、肚子不舒服
隨著時間的推移，直腸裡邊的腫瘤到了中期，我們會感覺到肚子疼，心情焦慮，起色變差。
4、渾身沒勁
病情到了中晚期，由於腫瘤的增長，會影響到其他的器官，從而使身體的抵抗力更低，患者已經變得有氣無力。
三、生活中做好這3件事，或能改善腸胃健康
1、有規律的飲食
為了保護好我們的腸道，所以我們平時多吃粗纖維，少吃高油、高鹽、辛辣的食物，減少對腸道的刺激和負擔，一定要養成多吃瓜果蔬菜的好習慣。
2、要注意衛生
要養成勤洗手勤換衣的好習慣，注重個人衛生，儘量少吃地攤上的垃圾食品，對一些衛生質檢不合格的餐廳也要少去。
3、想要預防腸道病變，可以多喝潤腸茶
在《黃帝內經》中記載：金銀花、火麻仁、決明子、玉米須等食材放在一起，用熱水煮著喝可以有效改善腸道疾病，對口臭的患者也有一定的緩解。
火麻仁：可以滋潤腸道，對便秘療效顯著
決明子：可以清肝明目，滋潤腸道，可以清除腸道之火
玉米須：可以消食開胃，增強體質
金銀花；有消炎消腫，疏風散熱的功效
如果你有胃腸病的問題，可以把以上的中藥食材一起泡水來喝，可以有效的改善直腸的疾病。下面這款茶包就是由以上幾種食材精選調製、科學搭配而成的茶包，它對於工作繁忙的人群來說非常方便，用開水衝泡十分鐘就可飲用。
結語：腸道和胃一樣都是身體中重要的消化系統，無論誰受傷都會讓我們痛苦不堪，所以日常生活中必須注意合理作息和合理飲食。上面給大家介紹的幾個注意事項希望大家能夠牢記於心，擁有健康的身體比什麼都重要。