嗨,今天小編去超市選購食材回家做菜,買啦好多青菜,一想起好多天沒做魚啦,尋思看看大冰櫃有啥魚買幾條回家添道菜。一到大冰櫃就看到超級多種的魚類一應俱全,有平常咱們經常吃到的沙丁魚,青魚,刀魚,這幾種是大冰櫃中最常見到的,也是咱們經常做的魚類。我一看沒啥新鮮感沒有我相中的那款。
剛想放棄,結果看到大冰櫃一小角落裡放著一款魚,說是魚刺很少是一根刺。我聽著很好奇,仔細看還真沒吃過,我問營業員叫什麼魚,結果營業員第一天上班問啦半天吱吱嗚嗚也沒給我個答案。索性我買啦幾小條,反正都是魚嘛,過程燉製都一個樣,知不知道名字無所謂啦,心裡盤算著回到家就收拾魚趕緊燉上看看到底好吃不。
我迅速的結帳買單走出超市,回到家就把魚用清水泡上,等魚緩開啦小編三下五除二迅速的給魚刨腸破肚收拾一通。收拾完小編驚奇的發現這種魚竟然沒有魚鱗,我反覆用清水衝洗乾淨擺放盤中。一會就把這幾條沒有名字的魚用清燉的過程燉製,索性就叫它無名魚吧。管他什麼魚,都會有營養成分,小編從書上了解到,吃魚有益健康,而且還會使人眼睛變亮。增強免疫力,還會強健大腦組織,身體虛弱者都可以多多食用魚類來輔助調理。
那咱們趕緊來製作這道營養多多的無名魚吧,記住在燉魚的時候,添湯時一定用啤酒代替,那樣燉製出來的魚肉鮮美口感良好,而且還營養豐富。小編不囉嗦啦,趕緊往下看。
材料,六條無名小魚,蔥花薑絲,啤酒,鹽味精,十三香,蠔油,醬油,幹紅辣椒,最後一點香菜段
做法,鍋中燒油,放入蔥花薑絲爆鍋炒香。放入這幾條小魚,輕輕晃動不要使鍋底煎糊。這時我們選擇倒入適量啤酒開始燉製。同時放入適量醬油,蠔油,鹽味精,一點十三香,幹紅辣椒。大火燉幾分鐘改成小火慢燉。直到最後湯汁都完全吸收即可盛出裝盤,在最後切一點香菜段灑在魚的身上點綴一下,小夥伴們看看是不是非常有食慾非常有營養。小編我趕緊嘗一嘗這我沒吃過的魚,確實很好吃的,魚肉嫩滑,味道鮮美,真的很不錯。
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