人們一提到艾草首先就想到使用艾草來來泡腳、或者用來燻蒸去溼氣，也有些人知道家裡需要掛艾草。但是不太能懂艾草為什麼有這麼多的用處，在中醫裡，艾草是一種價值很高的藥材，古代人們就開始使用艾草養生，到現在傳下了很多使用艾草的正確方法。
生活中人們大多是用艾草來泡腳，這是最常見也是最方便的一種方法。艾草泡腳能夠幫我們活血化瘀，緩解一天生活工作產生的疲勞。
但是很少人知道艾草可以用來洗頭，艾草洗頭有很多的好處。
祛除頭皮屑
有些人頭皮屑比較多，即使每天洗頭，頭皮屑也會一直伴隨著我們。日常生活裡總是會癢，撓一撓會掉落很多頭皮屑，很影響形象。如果我們用艾草洗頭會很容易緩解頭皮屑過多的問題。艾草有止癢去屑的功效，還不會對我們的頭皮帶來傷害，還有促進毛髮生長的功效，給毛囊提供營養，所以頭皮屑過多的人可以試試用艾草洗頭。
殺菌消炎
不管是新鮮的還是曬乾的艾草都有殺菌消炎的作用，可以抑菌消炎，對頭部的皮膚病和一些常見的頭皮細菌感染起抑制作用。如果身體皮膚上有一些細菌感染引發的皮膚問題，也可以使用艾草來洗澡，身體上的皮膚問題也能得到改善。
改善脂溢性脫髮
用艾草洗頭不僅可以去屑消炎，還能幫助改善脂溢性脫髮的問題。艾草可以幫助清潔頭部的汙漬，還能去除頭皮上過多的油脂，對於因為脂溢引起的脫髮起到改善作用。如果你有脂溢性脫髮，可以食用艾草洗頭來試一試。
艾草除了泡腳、洗頭外，還有很多好處。
古時候流傳下來在家會掛艾草，傳說是來驅邪的，其實是用來驅蚊的。艾草自身有一些比較特殊的味道，在夏季驅蚊的功效顯著；在身體塗抹一些艾草泡的水，也可以起到避免蚊蟲叮咬的效果。艾草是一味中藥，它具有安神定心，促進睡眠的功效，所以很多中藥店都有很多曬乾的艾草。睡覺前如果用艾草洗澡或者用艾草泡腳有助於睡眠質量的提高。
艾草還能夠幫助我們去除體內的溼氣，有著驅寒祛溼的功效。在自己感覺到體內溼氣嚴重的時候，使用艾草泡腳、洗澡能夠起到很好的緩解作用。此外艾草還具有平喘、鎮咳及祛痰的作用；對止血及抗凝血也起幫助作用。雖然艾草的益處很多，但是也不適用於所有人，首先對艾草有過敏反應的人群是肯定不能使用的；體熱的人儘量也別用艾草；還有血壓高、冠心病、以及靜脈曲張的人群都不太適宜使用艾草。
在日常生活裡，大家可以多試試艾草，用艾草泡腳、洗頭、洗澡，堅持使用一段時間後，你會得到意想不到的效果。