一個人的所思所想，被所有人一言否定，他的成就，他的價值觀，被貶得一文不值，這樣一個人，是要放棄自己的人生，還是一個人孤獨地走在蕭瑟的旅途？
這是我對精神分裂的所感，就是那些被稱為「心裡不正常」的人群。
其實我早就想寫關於精神分裂方面的東西，只是不想濫於俗套，用華麗的辭藻和空白的學術名詞機械地堆積，正巧又回顧了一遍經典的《美麗心靈》，所以下面就從藝術與生活的角度，來談一談我對治療精神分裂的理解。
精神分裂有哪些症狀？
《美麗心靈》劇照
精神分裂的早期症狀（陰性症狀）表現為性格大變、情緒行為反常。比如昨天我就碰到了一位精神分裂患者，她站在玻璃櫥窗前，看著商店裡的衣服，然後動作古怪或是擺弄著自己亂糟糟的辮子，對著鏡子無故冷笑。其實第一眼看上去可以會覺得她是一個愛美的女孩，但異常的是，她一站，就是幾個小時。我在對面商場吃飯時透過窗戶注意到她，到了傍晚，她還在那個位置一動不動。
如不加幹預，精神分裂會愈加嚴重，出現情感不協調、思維障礙、感知障礙等問題。情感不協調，也就是不能正確對他人情緒做出反應，你在他面前笑，他卻在哭，你哭了，他卻在旁邊笑；思維障礙，患者的思維很混亂，無法用正常邏輯思考；感知障礙，最典型的症狀為幻覺和妄想。
光用文字描述很難讓人理解，所以不妨看一下描繪諾貝爾經濟學獎得主約翰納什的影片《美麗心靈》，這個片子很好地展現了一個精神分裂患者從患病到「治癒」的全過程。
約翰納什幻想出來的小女孩
幻覺和妄想是精神分裂的陽性症狀，患有陽性症狀的患者時常會與現實失去聯繫，很難分清什麼是現實什麼是幻覺。比如在《美麗心靈》中，約翰納什幻想出了現實不存在的人物，他的室友查爾斯。查爾斯源於約翰的大腦，所以分擔了約翰的一部分壓力。約翰攻讀博士時壓力很大，在宿舍鑽研學術的時候突然暴怒，查爾斯出現在他的身邊安慰他「這不是你的錯」，然後把他研究的學術資料連桌子一起統統扔下窗外。而約翰本人，就呆呆地站在那裡，看著這一幕的發生。
當然，這一切行為都是他自己幹的，現實中根本沒有安慰，沒有室友查爾斯，約翰住的也是一個單人間。
在患者的世界裡，精神分裂出幻覺與妄想看似與自己毫無瓜葛，實際上有著千絲萬縷聯繫，只是不能控制自己的意識罷了。從上面那個場景，我們不難發現，精神分裂的幻覺其實在幫助患者宣洩內心的痛苦，儘管這種幫助可能會傷害到他人，但對患者來說是很有效的。
如何治療精神分裂？
約翰納什服藥之後副作用反應
目前來說，治療精神分裂並沒有一個確切的手段。
對於陰性症狀（早期症狀），通常是用抗精神類藥物進行控制，同時調整健康的生活情緒狀態。因為病情比較輕微，很多患者經過一段時間治療之後，就會完全治癒，不再需要藥物治療。
而對於陽性症狀（出現幻覺、妄想），可能一生都要伴隨藥物。藥會很好地控制患者的病情，情緒穩定，幻覺妄想也少有。而一旦擅自停藥，消逝很長時間的幻覺幻聽又會重新出現在患者的生活中，甚至更加嚴重。這個時候，就需要認知行為治療。
約翰納什與查爾斯告別
認知行為治療不像藥物治療那樣直接消除幻覺，它更類似於森田正馬主張「順其自然，隨遇而安」的理念，從心理上接受幻覺。比如《美麗心靈》中約翰納什想明白了，他幻想的小女孩不可能一直沒有長大，也再也不會和室友查爾斯說話了。他自愈精神分裂的方法很自然，更像是和老朋友告別，你可以存在於我的世界裡，但也僅僅是存在於我的世界裡。
之前我拜訪過精神衛生中心的一位精神分裂的老人，或許不能稱他為精神分裂，因為他已經接受了自己的幻覺。據他所說，他的生活時不時會出現幾十年前的初戀女友，之前也因為「她」對家人大打出手，然而那位女友早在很年輕的時候就因病逝世了。
現在，老人很清楚，生活中的女友不是真實的，不管是「她」哭也好，笑也好，每次出現在面前，他也不再理會。這聽起來似乎很殘酷，但是，現實和幻想總該生活在一邊吧？
很顯然，他選擇了現實。他把對逝去的她的思念，寄托在幻想出來的「她」身上，談了一輩子柏拉圖式的愛情。他因她而精神分裂，又因「她」而治癒。
社會上的格局總是大同小異，人和人之間本沒有正常與不正常之分，約翰納什幻想出查爾斯釋放心中苦痛，老人幻想出逝去的女友懷念深愛的人，而現實生活中碌碌無為的我們，又何嘗不是患上一種名為「迷茫」的精神分裂？一直在迎合與堅守中痛苦徘徊，分不清哪個才是真實的自己，一邊要壓抑自己悲觀的情緒和想法，一邊還要讓自己看起來開朗活潑。
我們每個人都害怕被大眾所拋棄，又害怕失去了自我，想要活出獨一無二的樣子，共性與個性之間的平衡，真的很難尋找啊！
其實，這個世界本來就讓人精神分裂，只是那些看起來不精神分裂的人被稱為「正常人」罷了。