只要一講到膝蓋痛，大家常會聯想到自己是不是老了、膝蓋退化了。其實，膝蓋不只會因為退化而疼痛，還有其他原因也會讓膝蓋痛到無法走路。
半月板=緩衝墊避免大、小腿骨互相摩擦
「膝關節」指的是大腿和小腿中間的關節，平常走路時大腿骨和小腿骨會互相磨來磨去，因此膝關節除了要負責承重以外，膝關節內還有一個非常重要的軟骨構造「半月板」，半月板就像是塊緩衝墊一樣，負責隔開你的大腿骨和小腿骨，避免它們硬碰硬互相摩擦，導致損傷。
然而，這塊半月板幾乎沒有自我修復能力，隨著時間過去，當你天天使用它，讓它天天磨損，半月板將會變得越來越扁，扁到某一天它被磨損光了，你的大腿骨和小腿骨就會開始互相摩擦，導致損傷發炎，這就是所謂「退化性膝關節炎」。
當半月板磨損光了，大腿骨和小腿骨就會開始互相摩擦，導致損傷發炎，這就是所謂的膝蓋「退化性膝關節炎」。因此，由上得知，在日常生活中一定要注意半月板的保護，我們要注意：
運動前要充分做好準備活動，將膝關節周圍的肌肉韌帶充分活動開。
加強股四頭肌的力量練習，增加關節穩定性。
避免在疲勞狀態下進行劇烈的運動，以免因反應遲鈍、活動協調性差而引起半月板損傷。
運動時注意個人防護，如佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。
日常生活中，要有預見意外發生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低半月板意外損傷。如上下公車或上下樓的時候，不要過於匆忙，可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走，有職業習慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。
老年朋友膝關節退化後，常常被運動時、上下樓梯膝關節疼痛而困擾，甚至苦於沒有有效的方式緩解膝關節退化帶來的症狀而煩惱。近年來，SVF再生修復技術在臨床的應用，使更多的膝關節退化患者朋友擺脫了困擾。
什麼是SVF再生修復技術？
SVF（Stromal Vascular Fraction），學名「血管基質組分」，是通過消化、離心等步驟，從脂肪組織中分離的多種細胞混合物形成的細胞團。
SVF含有內皮細胞、非特徵性的基質細胞、血液細胞和組織型巨噬細胞。研究發現，新鮮分離的SVF中的各種細胞之間有一種協同效應，能夠消炎抗炎、可以潤滑關節、還能修復關節軟骨組織、更促進骨組織成長，並延緩骨關節退化。這就是對於膝關節的SVF療法。
SVF再生修復技術治療膝關節退化能獲得什麼樣的治療效果呢？
1.緩解關節疼痛、改善關節活動度
2.調節免疫功能，抑制炎症反應
3.修復受損軟骨
4.效果持久穩定
5.不開刀，安全無副作用
如果您正在遭受膝關節退化帶來的困擾，SVF治療技術（基質血管組分細胞）治療膝關節骨性關節炎、軟骨缺損、關節退變等骨病效果顯著。文章來源於公眾號：骨關節SVF