來源:王富彬眼科
現在的人們都知道花青素對眼睛很有好處,但很多人可能不知道,花青素的發現十分具有戲劇性。
1947年,剛剛經歷過第二次世界大戰後的法國,物資極度匱乏。為了解決牲口的飼料問題,法國農業部考慮能不能將花生下腳料利用起來,這其中包括花生皮和花生仁的包衣。可經過「試驗」後,發現這個想法根本行不通,農民抱怨說牲畜不喜歡吃這種飼料。
於是官員們開始討論,他們想知道「法國的牲畜們為什麼如此挑食,是否是因為花生皮或仁的包衣中含有什麼有毒物質?」農業部將這一研究課題委託給法國科學院,科學院又將這一課題委託給法國的波爾多大學研究生院,但許多大牌的教授都對此不感興趣。最後這一任務落在了一位年輕人身上,他就是當時正在波爾多大學研究生院做博士論文的年僅二十五歲的馬斯魁勒。
馬斯魁勒對這件事倒是十分認真,以年輕人特有的工作激情,馬上廢寢忘食地投入到了研究之中。就像中國的一句話說的那樣:「寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來」,他出色地完成了任務,明確證明這種飼料沒有任何毒性,然後又推斷說,牲畜們之所以不喜歡吃是因為在花生仁的包衣中含有一種味道非常苦澀的「神秘物質」,這種「神秘物質」就是現在人們常說的花青素。
富有時代意義的花青素,就是這樣被發現的。
醫學研究證實,花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,可預防重度近視及視網膜剝離,並可提高視力。花青素還可以提高人的夜視力,這對於夜間駕車者或長時間注視屏幕的人等都有幫助。由於花青素是一種強效的抗氧化劑,因此具有維持正常的細胞連接、血管的穩定、改善微血管循環和提高微血管和靜脈的血液流動能力功能。
花青素廣泛存在於很多深紅色、紫色或藍色的蔬菜水果中,比如黑枸杞、胭脂蘿蔔、桑葚、葡萄、櫻桃、甜菜根、茄子、紫甘薯、紅球甘藍、藍莓、紅莓、草莓、桑葚、山楂皮、紫蘇、黑(紅)米、黑豆等植物。最初,人們認為藍莓是花青素之王,但後來黑枸杞的發現,顛覆了這一觀點,黑枸杞所含花青素是藍莓的幾倍甚至十幾倍之多。
蔬菜和水果的顏色也與花青素有關。花青素存在於植物細胞的液泡中,可由葉綠素轉化而來。植物細胞液泡的pH值不同,花瓣的顏色也不同,在酸性條件下呈紅色或紫色,在鹼性條件下呈藍色。
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