春暖花開,繁花似錦,到西湖邊踏春遊玩的人多起來了,找省級名中醫、主任中醫師鄔成霖教授看病的人也多了。
周一下午,杭州市中醫院鄔教授的工作室擠滿了人,除了一些常見的皮膚病患者,還有好幾位病人被春色「撞」了一下臉——臉上紅腫、癢、痛。原來得了春季過敏性皮炎,俗稱「桃花癬」。
春色美好,但鄔教授提醒,皮膚的防護必須要做好,否則得了過敏性皮炎,一張臉破壞美觀不說,又癢又痛的感覺也有得受啊。
花粉、柳絮都是過敏原
周一門診有一位傅女士戴著口罩來找鄔教授,說上周六和朋友在西湖邊騎車玩得很開心,但沒想到當天晚上臉就開始發紅,有點癢。忍了一晚上,第二天,臉還腫了起來,除了癢,還很痛。
「你這是春季接觸性皮炎。」鄔教授仔細看了後告訴她。
他說,現在春暖花開,公園裡花粉、柳絮飄飛、真菌開始生長,菌絲、孢子也隨風飛揚,還有甦醒的小蟲子,這些都是過敏原。外出遊玩時,敏感性肌膚和這些過敏原接觸,就可能刺激到皮膚引起過敏。
還有,皮膚經過一個冬季,皮層黑色素減少,抵禦紫外線的能力也減弱,當春季日曬開始強烈、紫外線強度變大時,皮膚一下子未能適應也會引起過敏,叫做多形性日光疹。
鄔教授說,過敏性皮炎一旦發作,面部會表現出紅斑、丘疹,甚至腫脹和滲液,中後期也會有脫皮等症狀,感覺皮膚乾燥、緊繃、瘙癢、灼熱或者刺痛等,而且還會反覆發作。
到氣候不同的地方旅遊
也容易皮膚過敏
除了季節轉換會引發過敏,有的人突然到氣候不同的地方旅遊,也可能引起過敏。
春節剛過,陳小姐一家去海南遊玩,享受熱帶海風、品嘗各種海鮮,本來期待過一個愉快的假期,但她的皮膚從第二天開始就出現癢和紅腫,在當地藥店買了藥膏塗,沒見好轉,第二天更厲害,臉難受得茶飯不思,更不要說欣賞風景了。第三天,陳小姐受不了,只好和家人提前坐飛機回杭州。
鄔教授說,像陳小姐這種就是因為氣候環境突然轉換,紫外線突然增強,加上吃海鮮誘發,皮膚產生了過敏現象。一些人到外地旅遊都會引起所謂的「水土不服」,除了飲食改變,很大一部分就是因為氣候條件的改變,使皮膚屏障出現了問題。
想要美白,少吃香菜水芹菜
鄔教授說,敏感性肌膚的人春天尤其要當心,踏春賞花時可以戴上口罩和帽子,避免直接光照和花粉、柳絮接觸。從公園回來後,要用溫水洗臉,把可能沾有的花粉、菌絲洗乾淨,避免過敏。需要注意的是,有的人已經有了過敏症狀,卻誤以為臉髒,反覆洗,結果導致症狀越來越嚴重。一旦發生紅、癢、腫痛,還是需要及時去醫院治療。
想要美白的人,飲食上,這段時間要少吃光敏性食物。鄔教授會給每個病人一張紙,上面清楚列舉著食物的禁忌。比如像菌菇、筍乾、香菜、水芹菜等光敏性蔬菜不要吃,還有芒果、菠蘿、荔枝、榴槤、楊梅等水果也要忌口。可以多吃非光敏性的新鮮水果,裡面含有的維生素C是還原劑,可阻礙黑色素形成,並且能逐漸氧化減少黑色素,讓皮膚逐漸美白。外用產品上,可選擇含左旋C的美白類精油和護膚品。
健康作息,不可熬夜,這並非一句空談。因為熬夜會改變內分泌,也會造成皮膚發黑。而且,熬夜時,肝無法正常排毒,肝腎不足,肝鬱氣滯,就會臉上生斑。都市快報