眾所周知，我們古代給我們留下不少的俗語，這些俗語都是古代老人的生活經驗總結，所以很有生活智慧，因此很多老人都喜歡給自己子孫講述這些俗語，還有句話就是說「老人不講古，後生會失譜」，近來就聽說了這樣一句俗語「莫食戌時飯，莫戀子時妻」，看起來好像是關於日常生活的，那麼這句俗語又是什麼意思呢？
很簡單，要理解這句俗語，首先就要了解古代的時辰，在古代，把二十四小時分成十二個時辰，而每個時辰是兩個小時，所以酉時到子時對應的就是晚上到凌晨1點多鐘這個時間段，丑時到申時對應的則是白天和下午，按照這個時間就很明了了，所謂的戌時其實就是晚上7點到9點，而子時其實就是晚上11點到1點。
那麼，再來看這句俗語，意思是不是就很簡單了，「莫食戌時飯」意思就是不要在晚上7點到9點這個時間段吃飯，為什麼呢？一個是古代糧食有限，所以很多人是一天只吃兩頓飯，下午這頓一般都吃得比較早，那麼到了晚上，如果你覺得餓了，再吃，就會把家裡明天的食物都吃光，這樣明天就沒有食物了。
另外一個就是無論古代還是現代，晚上這頓飯7點之前一般也都能吃完，而之後再吃，時間太緊密了，對胃的負擔就很大，而且晚上吃東西本來就是大忌，容易導致身體很多方面的指標升高，所以一般醫生也不建議晚上吃飯，因此過了7點，最好就不要吃東西了。
而「莫戀子時妻」意思就更簡單了，到了11點到1點這個時間段，最好不要貪戀自己的妻子，很多人喜歡深更半夜纏著自己的妻子，這其實也是不好的，因為這個時間段，正是身體正常陷入沉睡的時間，也是一天之中最養身體的時間段，在這個時間內的睡眠是高質量的，不應該因為別的事情浪費掉，如果只是偶爾的話還可以，長期的話，對身體的損傷就很大。
另外一個也是晚上不好好睡覺的話，到了第二天腰酸腿軟，就沒有精力幹活，等於浪費了一天的時間，長此以往家裡也會落敗，因此為了子孫後代，也是不要養成這個習慣。
其實這句俗語後面還有一句，那就是「莫飲卯時酒」，很多人喜歡早上起來喝點小酒，在古代，如果這樣做了，是會遭受眾人白眼的，因為這是懶漢的行為，卯時也是一天之中最好的時辰，5點到7點這個時間段頭腦最清醒，應該做一些有意義的事情，如果這個時候喝酒，就會讓大腦陷入停滯，時間長了，人到了這個時間就昏昏沉沉，一天什麼事都幹不了，久而久之會越來越懶。另外一個早晨喝酒也傷身，有礙長壽，這個應該就不用說了。
總結起來「莫食戌時飯，莫戀子時妻，莫飲卯時酒」，主要還是古人勸誡人不要因為其他事情幹擾日常生活，影響身體，每天應該規律地做事，勤奮上進，這樣才能有一個美好的未來。