上周天，和幾個朋友小聚，大家都是有娃的人了，話題一會兒就從時事要聞、生活、美食等轉到孩子身上，其中朋友A聊到孩子教育問題的時候，就像打開了話匣子，收也收不住。她的言語仿佛把我們幾人帶入到了這樣一個場景：
晚八點的時候，孩子剛坐在書桌前準備開寫作業的時候，就被同學的一個電話打斷了，兩人沒完沒了地聊了快一個小時，聊的內容完全和學習搭不上邊，以聊遊戲居多。聊完之後，不到10分鐘，孩子的奶奶又過來叫孩子洗澡，等孩子洗完澡之後，已是睡意來襲，哈欠連天，在父母的不斷提醒和催促下，孩子才慢吞吞地把作業寫完了，最後一看時間已是11點半了。而且幾乎每晚都在重複這樣的場景。在這樣的學習狀態下的學習成績可想而知。
朋友A最後的一聲嘆息：我該怎麼辦啊？一下子就把我們帶入到了現實。雖然這是發生在朋友A身上的事情，可總感覺這場景似曾相識，其原因就在於我們很多人都曾面臨過這樣的問題。
孩子學習差和不懂時間管理之間到底有沒有關係？我們可從生活中找到這個問題的答案。
如果仔細觀察，我們往往會發現孩子學習成績不理想，不少是因為時間觀念不強、時間意識淡薄，導致學習效率不高，比如起床磨磨蹭蹭、做作業拖拖拉拉，隨著年齡的增長，孩子也面臨著越來越多的任務，包括學習任務、培養興趣愛好……隨著事情的不斷累積，孩子如果又不能管理好自己的時間，最終所有問題累積起來，就無可避免地將影響到學習。
可見，孩子學習差和不懂時間管理是有著很大的關聯。時間管理能力不足是造成這一系列現象的重要原因之一。那麼，我們又該如何引導孩子學會高效管理自己的時間呢？
01 時間管理的重要性
教育研究者們發現，時間管理傾向和能力對孩子的學業成績有著極其重要的影響。
學優生的時間管理能力要明顯優於學困生，而有學習障礙的孩子由於對時間概念的理解困難，導致他們不能很好地安排時間和充分利用好時間。
時間管理的好壞會影響一個人的情緒。當孩子的生活和學習一團糟，總是疲於應付各種事情，作業來不及做，覺得玩耍的時間不夠等等，這些狀況都容易導致孩子產生焦慮、緊張等負面情緒。而當孩子能把時間管理好，勞逸結合，睡眠時間充足，學習和生活都有條不紊，僅就學習來說，孩子自然會以最好的狀態投入到學習中。
從幼兒園到小學，從小學到中學，孩子自主管理的需求逐漸增強，可自由支配的時間也逐漸增加，時間管理能力的重要性逐漸凸顯。因此，家長要從小教育孩子養成時間管理觀念。
02 時間管理能力的培養需循序漸進
時間管理這件事千頭萬緒，我們首先要幫助孩子樹立起正確的時間觀念，具體可從以下三個方面進行：
一是教孩子從生活節律著手。日常活動都按照有規律性的鐘點進行，並持之以恆；二是教孩子從認識時間詞彙開始，並和具體的鐘點結合起來；三是培養孩子的時間感，訓練孩子對時間的把握和支配的能力。一個人能清晰地認識到時間的珍貴和價值，才會有動力充分利用時間。小學生很難完全理解時間的價值，不能清晰地、深刻地意識到時間對個人人生發展的意義。
進入中學後，由於中高考的影響，孩子開始越來越意識到時間的緊迫，進行時間管理的願望和積極性會明顯增加。在日常生活中，家長可以通過多種方式讓孩子增加對時間的感受，理解時間的珍貴。
時間管理對於學前和小學階段的孩子而言是一件具有挑戰性的事情，他們容易高估自己的能力，認為自己能很快完成一件事情，不能準確估計完成事情所需的時間。例如，他們總是認為晚一點做作業也能做好，這是因為他們以為自己一定能很快做完，但實際上，很多抱著這種想法的孩子最終都把作業拖到了晚上很遲才完成，情況嚴重者還無法按時完成。
總的來說，雖然孩子的時間管理能力受到自身發展水平的限制，但只要通過合適的訓練，年齡小的孩子也能自主管理時間，學會做時間的主人。
03 "帕累託定律」的啟示，80%的時間該用在哪裡
時間終究是有限的，如果把有限的時間都無差別地平均花在每一件事情上，那麼最終的結果就是時間遠遠不夠用。這裡就要用到 "帕累託定律」了。
帕累託定律又稱為80/20效率法則。80/20的法則認為：原因和結果、投入和產出、努力和報酬之間本來就存在著不平衡。一般來說，投入和努力可以分為兩種不同的類型：多數，它們只能造成少許的影響；少數，它們造成主要的、重大的影響。
當我們家長懂得了帕累託定律，那麼如何來指導我們孩子的學習呢。簡單來說，就是讓孩子在學習中用80%的時間做能帶來最高收穫的事情，而用20%的時間做其它的事情。
帕累託定律給父母的啟示是，孩子的一門課程真正重要的部分也許只有20%，我們要引導孩子必須學會把這重要的20%左右的知識點找出來，並投入較多的時間和精力進行學習和思考，對於其它的70% ~ 80%的非重要的知識點了解即可。
掌握重點知識是要花費大量的零碎時間的。剛開始學習時，有一兩處不明白、記不住也不要緊，繼續往下看， 當前後內容貫通以後，自然就會有學習效果。
對於那決定孩子成績是否突出的20%的重點知識，還要讓他歸納總結。每一章節至全書學完以後，對應該掌握的內容進行歸納、總結和消化，真正成為自己的東西。
帕累託法則結合突出重點科目原則，可以使孩子能夠把有限的時間和精力集中起來，提高資源配置的效率，從而在相同的學習時間裡取得更好的學習效果，這有利於提高孩子的學習成績。
從某種意義上來說，孩子學業成功的秘訣就在於，要把80%的時間花在能帶來最高收穫的20%的學習內容上，而不是面面俱到。正所謂好鋼要用在刀刃上。
04 引導孩子學會制定合理計劃
在孩子的一天當中，是有很多時間可以挖掘的，讓孩子學會管理自己的時間，他就會慢慢發現，在一天當中， 他的有效學習時間會越來越多，學習效率自然而然提高了，學習效率一高，學習成績也跟著水漲船高。
可要保證這樣的學習效率，就要涉及到孩子如何管理時間的問題了。管理時間的第一步就是做好計劃，讓孩子學會制定合理的計劃，才能讓孩子高效利用時間。合理制定計劃的要點主要有以下幾個方面。
1、明確需要達成的目標和任務，並將其細化拆分
關鍵之處在於把注意點放到最需要做的事情上，其它次要問題先放在一邊。例如，家長希望孩子每天按時寫作業，不要到了晚上十點多還沒有完成作業，那麼，家長這一階段的目標就是合理安排孩子放學後的時間，留出充足的時間寫作業，而不是把關注點集中在讓孩子怎麼做到做作業時坐姿正確、握筆姿勢正確上。在明確需要達成的目標和任務之後，家長和孩子要把這些目標和任務再拆分成一個個容易完成的小任務。
2、把重要的事情排在前面，區分想做的和需要做的事情
根據事情的重要程度和緊急程度，將要做的事情分成四類：
● 重要且緊急的事情，要先做，安排充足的時間去完成，如完成當天的作業等；
● 不重要但緊急的事情後做，並加快效率，如讓家長在第二天需要交的作業上籤燈；
● 重要但不緊急的事情，可安排在後邊，但要多投入時間去完成，如期末考試複習、每天的閱讀等；
● 不重要也不緊急的事情不做或少做，後續要儘量避免，如玩手機、玩電腦遊戲等。
不管是學習還是做事，要分清楚輕重緩急，帕累託定律告訴我們的這個時間管理的精髓，也是孩子在學業上取得成功的秘訣之一。
05 提高執行力，發揮時間計劃的效力
制定合理的時間計劃只是有效管理和利用時間的第一步，而如何有效執行時間計劃才是最重要的一步，否則孩子的計劃將成為一紙空文，毫無作用。
1、言教不如身教，家長要起到模範帶頭作用。家長自身如果在孩子面前能做到惜時、守時、講求時間效率的話，孩子也會受到潛移默化的正面影響。
2、跟孩子約定，在計劃完成任務的時間內，保持全身心的投入，減少不必要的分心。家長要在孩子安排的「做作業、閱讀「等時間段，給孩子營造合適的環境，幫助孩子保持專注。比如，除非孩子提出需求，否則不要去打擾孩子，減少家中各種對孩子可能的幹擾。
3、不要隨意更改計劃。跟孩子商量好，計劃制定後需要執行，不能隨意改變，除非是特殊情況。當然，這個特殊情況只能是人力不可改變的情況、突發且很緊急重要的事情、完成任務過程中遇到預期以外的困難等等，而這些特殊情況並不包括諸如好朋友臨時邀請自己出去玩耍、自己突然想看一部動畫片、想延長休息時間等等。告訴孩子，不能想著以後再找時間補，這會形成不良的連鎖反應。
4、給孩子一些小工具，教給孩子一些小技巧，幫助孩子感受管理時間的成效。給孩子適當的指導和幫助，可以幫助孩子在培養初期感受到時間管理的價值，建立信心。例如，給孩子準備一些彩筆、方便做計劃的日程本等等，能讓孩子更快地做出合理計劃；給孩子準備方便易用的書籤、標記顯眼的試卷夾等等，可以讓孩子快速整理自己的學習資料，很快就進入學習狀態。
5、當孩子能按計劃完成學習任務時，要及時給孩子肯定和獎勵。時間管理能力的培養是長時間的事情，在培養初期，家長的鼓勵和肯定是孩子堅持下去的一種動力，家長可跟孩子建立一個個性化的獎勵機制，激勵孩子有效管理時間。
6、」聘請「家長做孩子的時間監督員。在不被監督的情況下，很多成年人都難以堅持做好一件事情，更不要說孩子了。家長可和孩子溝通好，讓孩子「聘請」家長做時間監督員。
當家長成為孩子的時間監督員的時候，記得不要「濫用權力」和越廚代庖，過分監督，只在孩子需要的時候提供一些提醒和幫助即可。比如，父母可以提醒孩子做作業的時間到了，但不要在孩子做作業的時候全程緊緊盯著孩子的作業本，甚至時不時地幹預孩子做作業，效果或許適得其反。
06 引導孩子學會利用好零碎時間
不要小看日常的零碎時間，積少成多也很可觀。在零碎時間裡，孩子可以做下面這些事情：
1、背誦零碎的知識點。一門較系統的、難度較大的學科，則需要整體時間，而有些內容，諸如背誦古詩詞、英語單詞等，就應該多利用零星時間。
2、處理學習中的事務性工作。包括用零星的時間來削鉛筆、收拾用具、整理學習環境、整理書包，按第二天上課的課程表，有次序地整理課本、筆記本、文具等。
3、整理學習資料。可以利用零碎時間來整理一些學習資料，積少成多，將是十分可觀的。
總之，孩子要想提高學習效率，除了利用好大塊的時間之外，還要充分利用好各種零碎的時間。
07 結語
一個不會科學高效運用時間的孩子是很難取得在學習、生活中取得成功，同樣，一個不會精心掌控時間的孩子也不可能在未來創造精彩的人生。因此，我們的孩子要想取得包括學習在內的各種成功，必須學會高效管理好自己的時間。
毋庸置疑的是，哪個孩子能把時間管理得更有效，利用得更充分，哪個孩子就能獲得更快的成長、更多的收穫，人生的發展前景也一定更加美好！