家裡有女孩，隨著她慢慢長大，父母們就開始各種操心了，生怕沒有管好孩子，將來走了彎路，受欺負，除了安全方面，還有這方面也另父母們操心，那就是女孩初來月經時。父母們比較關心這個問題：女孩來「月經」後還會繼續長高嗎？
女孩初來「大姨媽」，這是女孩子逐漸發育成熟的一個特徵，具備了初步生育的能力，同時性特徵也慢慢成熟，雖然初來大姨媽，這是女孩身體發育的最後階段，但不包括身高，也就是說女孩初來大姨媽後，想要長高，還是有一些希望的。
那麼具體要採取什麼措施呢？記得多關注孩子這3方面，就算初來大姨媽，也能多長5釐米！
女孩來「大姨媽」後還會繼續長高嗎？這3方面做好，還能多長5釐米！
第一方面：營養要跟上
要先從飲食上著手，如果以前做得不夠好，那麼見到女兒初來大姨媽了，一定要重視飲食方面，讓孩子每天可以喝上一杯熱牛奶，並且提供新鮮的當季水果蔬菜，多做一些肉類魚類給孩子吃，肉類、蛋類、瓜果蔬菜、魚類等，儘可能的全面，要營養均衡，父母們提高烹飪技巧，讓食物變得更加美味，這樣孩子吃得全面吃得舒心。另外不能給孩子吃那些油炸食物、碳酸飲料等，過於刺激的食物，否則導致性早熟加快，就很難再長高了。
第二方面：注意身體鍛鍊
多帶孩子戶外運動，加快身體的新陳代謝，不然每天吃了那麼多食物，新陳代謝比較慢，只會讓孩子變得越來越胖，而不是長高了。多運動可以促進營養吸收，還可以刺激孩子的骨骼和肌肉的發育，讓孩子變得更加健康。另外也要注意運動的強度，不能太誇張了，否則也會適得其反。
第三方面：及時觀察孩子的心理變化
來了大姨媽後，就表示女孩進入青春期了，所以不僅要關注孩子的身體變化，還要關注孩子的心理變化，孩子一旦來月經時，孩子的心理上會很敏感脆弱，那麼家長們要及時開導孩子，和孩子經常聊天，可以讓孩子打開心扉，並且告訴孩子，月經來後，身體上的各個變化都是很正常的現象，不要有負擔，這樣孩子感受到了家庭的溫暖，就不會那麼脆弱了。