對於很多人來說，癌症這兩個字就像是無底的深海，怎麼也趟不過去。雖然我們的醫學水平是越來越發達了，但是對於癌症的治療而言，還是有一定的限制，大部分發展到晚期的癌症都不能得到良好的治療。臨床上80%以上的癌症都是因為不健康的生活習慣造成的，比如長期抽菸，酗酒、接觸汙染物質、暴飲暴食等因素，而這些行為往往是很多人難以戒掉的，這就導致癌症的發病率逐年上升。近些年來，人們在苦苦尋找預防癌症發生的辦法，卻並無進展，而生活中卻存在「癌症絕緣體」的說法，什麼樣的人才是「癌症絕緣體」呢？他們有和共同之處嗎？
癌細胞不喜歡的人確實有一些共同之處
01長期保持健康的飲食方式
長期保持健康的飲食習慣，在生活中注重營養的均衡搭配，經常食用一些綠色的蔬菜以及各種各樣的水果，肉類也要適量食用，這樣就能保證人體中的各個器官的營養所需，免疫力也會因此越來越強，當身體中出現癌細胞的時候，人體的免疫細胞就能及時的消滅它。而對於一些經常食用油炸食物、燒烤菸燻食物的人而言，這類食物中往往含有大量的致癌物質，經常食用的話就會增加人體各個器官的負擔，造成器官損傷，而誘發癌變。
02生活作息規律，不喜歡熬夜
由於如今的生活節奏越來越快，在平時需要熬夜的人越來越多，這就導致人體的內分泌出現失調，人體的免疫力就會因此下降，當癌細胞產生的時候，就不能及時地對它進行清除。如果保持良好的作息時間，每天早早地就上床休息，每天也能按時起床，這樣的生活方式能讓人體的激素分泌更加穩定，免疫力也會有所提升，癌細胞自然不會出現在身體中。
03經常進行體育鍛鍊
研究發現，經常進行運動能有效降低癌症的發病率，讓身體保持健康。在運動的過程中人體的血液循環會有所加快，這樣就會加速人體廢物的排出，避免體內的細胞因為代謝垃圾而受損。運動還能有效提高人體的免疫力，從而預防各種疾病的產生，所以每天都應該保證充足的運動量，運動30分鐘以上，效果更好。
04心態好，積極樂觀
一個人的情緒對身體健康的影響是非常大的，如果長期處於憂慮、抑鬱的情緒下人體中的免疫細胞就會大量下降，導致不能及時的對腫瘤進行抑制。人體的情緒能影響大腦產生激素，積極樂觀的人體內的內分泌就會穩定，對各種疾病的抵禦能力也會更強。所以在生活中一定要注意排洩自己負面情緒，經常出去走一走，和朋友一起進行遊玩，是預防癌症的好方法。
05沒有家族遺傳史
大部分的癌症都具有一定的遺傳效應，比如常見的胃癌、腸癌、肝癌等，如果家裡曾經有人患過某種癌症，那麼您患上該癌症的概率就會比其他人高。所以對於有遺傳史的人來說做好體檢非常重要。
癌症並不是突然出現的，而是在生活中中慢慢發展而來的，其實只要您也保持良好的生活習慣，儘量遠離危險的致癌因素，患上癌症的機率也並不大。在生活中可以定期地進行檢查，最好一年一次，這樣能及時發現身體中存在的異常，就能做到早發現早治療。