癌症是不是和生氣有關係呢?有很多人向我問過這個問題,日常生活裡因為輔導功課或者工作上的不滿意,幾乎避免不了生氣。這些人因為生活中經常生氣,所以對此都比較關注。我的回答是生氣不一定會得癌症。生氣也有可能引起其他疾病的一些徵兆。比如以下這些:
1、中風
生氣可能會得中風,尤其是對於一些高血壓的人。在生氣時,血壓突然升高,甚至會使得心跳過快。人體無法承受時,就會導致一些症狀發生,如呼吸急促、眩暈等,並在此基礎上導致中風。
2、胃潰瘍
交感神經的興奮和生氣有關係,而這恰恰會影響到人的胃。它會引起胃腸內血液流量變少,蠕動速度變慢,從而導致胃潰瘍等胃部疾病。這一點是很多人沒有想到的,卻不知有些人的胃痛、噁心等現象,恰恰就是在生氣時容易發生。
3、便秘
腸道和膀胱會在生氣的時候收縮,所以有部分人生氣的時候會發生便秘的現象,或者與之相反,發生腹瀉。生氣會擾亂正常的生理機能,只是沒有多少人會注意到這一點。
所以說氣大傷身是有一定道理的,不過生氣不一定會得癌症。但很多的癌症患者前期都有一個共性,那就是長期處在比較糟糕的心情中,情緒很差。首先大家要明確,你的任何負面情緒都會對身體造成傷害,更別提長期持續性的情緒差。情緒差包含生氣在內的各種負面情緒,比如還有焦慮、悲傷等等。這些情緒每一次發生都會弱化人體本身的免疫系統,導致各種疾病伺機而動。這也是為什麼癌症前期患者之所以都有這個共性的原因,那麼長期情緒差為什麼會和癌症產生聯繫,大家下面來了解一下。
第一,抗癌細胞的發揮失常
T淋巴細胞負責抵抗併吞噬癌細胞,長期的情緒差會影響到神經系統,從而會制約T淋巴細胞,導致它的發揮失常,不能很好地抵禦癌細胞入侵。
第二,免疫系統受到抑制
人人都有癌細胞,但是每個人最後都會得癌。這是免疫系統的功能差異而導致的不同,免疫力好的人,癌細胞不敢肆虐。而長期的情緒差會讓體內腎上腺素等一些物質增多,從而抑制免疫系統識別並消滅癌細胞。
第三,內分泌激素失調
長期情緒差情緒影響神經系統,導致內分泌激素失調,引起腎上腺皮質激素減少,讓抗癌細胞的數量變少,使癌細胞得到快速發展的機會。比如長期的情緒差也可能會紊亂垂體激素與卵巢激素的分泌,誘發某些癌症。
認識到情緒對身體的重要影響後,大家要學習如何控制自己的情緒,避免長期的陷入糟糕的心情中。世界衛生組織指出癌症是可以預防的,主要就是通過免疫系統。而長期的情緒差會降低人體免疫力,希望大家努力管理好自己的情緒。