癌症的五年生存率是怎麼回事?堅持做好這5件事,讓癌症患者延長壽命

2020-12-02 騰訊網

很多人在了解癌症的時候都聽說過一個詞,叫做五年生存率。對此不了解的人會以為五年生存率指的是人只能生活五年的機率,實際上並不是這樣。五年生存率指的是癌症患者經過治療以後,生存時間在五年以上的比例。想要提高五年生存率,可以從以下這幾點入手。

癌症患者應該如何提高五年生存率呢?

1、早發現早治療

還要提高患者生存的機率,想要讓患者生存的時間得以延長,最重要的就是早發現早治療。發現的時候是癌症早期,比發現的時候是癌症晚期,有更多的生存機會。發現的時間越早,治療就越有效果,五年生存率越高。為此要多了解常見癌症的早期症狀,出現這些症狀的時候,能夠初步辨別是什麼癌症,去醫院檢查的時候才會更加有方向性。

2、多補充營養

癌症患者要多補充營養,這是為了防止癌症復發所必須做到的事。很多癌症患者在飲食方面有許多顧慮,許多東西都不吃,這樣很容易導致營養不良的後果。如果實在拿不準自己能不能吃某樣東西,可以詢問一下醫生,不能自己隨便的決定該吃還是不該吃。吃健康的食物,營養全面均衡,合理搭配,能夠降低癌症患者的死亡率,提高癌症患者的五年生存率。

3、堅持進行體育鍛鍊

提高五年生存率,必須得防止癌症復發和轉移,進行體育鍛鍊是很有必要的。每一個癌症患者都有不一樣的情況,想要安全無憂的鍛鍊,就要詢問一下康復師,讓康復師給自己制定最佳的運動方案。制定完運動方案就必須要堅持鍛鍊了,不能三天打魚兩天曬網,不能光說不做。研究表明,堅持運動的癌症患者,能夠降低30%左右的癌症死亡風險。

4、提高自己的免疫力

癌症患者經過治療以後身體是比較虛弱的,這個時候容易受到各種病原體的侵襲。想要防止癌症復發,想要提高五年生存率,就要讓自己的身體變得強健起來,提高自己的免疫力,重建完善的免疫系統,從而達到對抗癌症細胞的目的。提高免疫力可以在飲食和運動入手,不能依賴蛋白粉等保健品,改變生活方式,堅持鍛鍊注意飲食,比什麼都有用。

5、定期的去醫院複查

不管是得哪種癌症的癌症患者不能出院到家後就再也不去醫院了,應該定期的去醫院做相關的複查。通過複查,可以知道近段時間自己的康復情況,可以看見是否有癌症復發的傾向。雖然癌症有康復期,但是還是建議前三年一年查四次,後兩年一年查兩次。不過當身體有不適症狀的時候,要立馬去醫院檢查,這一點不受次數的限制。

五年生存率是癌症患者都非常關心的一個數據,除了和癌症種類、癌症發現早晚有關以外,還和康復期間的護理有關。為此癌症患者一定要多學習、多實踐,注意護理工作,提高五年生存率。

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