美食君在二月初的時候做過一道經典川味家常菜——螞蟻上樹,每次去川菜館必點。
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這道菜以粉條、肉末為主料,加辣豆瓣醬炒。細小的肉末沾在粉絲上,看上去像螞蟻在慢慢地往樹上爬,由此得名。
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主料粉條,是以豆類、薯類或雜糧為原料加工製成的絲狀或條狀乾燥澱粉製品。原料決定質量,挑好粉條還是很講究噠!
粉 條 要 挑 好
薯類粉條口感最佳
薯類粉條多以紅薯粉條為主。質量好的紅薯粉條透明但色澤略暗,一般紅薯粉條呈淡黃色或褐色,有紅薯粉特有味道。
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豆類粉條也不錯
綠豆、蠶豆粉條顏色潔白光潤,在陽光直射下銀光閃閃,呈半透明狀。但蠶豆粉條不如綠豆粉條細糯、有韌性。
(紅薯粉條 & 綠豆粉條 對比圖)
要學會看食材配比
選擇粉條時一定要看清包裝袋上的食材配比,紅薯粉、綠豆粉純度高的是優選,木薯粉、玉米澱粉含量多的少買!
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為降低成本,有些地方會用木薯澱粉和玉米澱粉、麵粉相混合來製作粉條,以次充好,這種粉條易斷不耐煮。
Ps:粉條也並不是越耐煮的越好。粉條煮1-2小時仍不膨脹不斷條的,可能含明礬(學名十二水合硫酸鋁鉀,是含有結晶水的硫酸鉀和硫酸鋁的復鹽)等添加劑,別吃!
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學會了挑粉條,那怎樣用粉條做一道菜,來包羅多樣的春天美味呢?一盤什錦雜菜就夠啦~
什 錦 炒 雜 菜
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食 材:
粉條、菠菜、胡蘿蔔、紅彩椒、洋蔥、鮮香菇、牛肉、蔥蒜、黑胡椒、料酒、鹽、生抽、芝麻、麻油、食用油
做 法:
1. 鍋中燒水,下粉條焯燙5分鐘,撈出瀝乾後滴幾滴麻油拌勻防粘連;
2. 菠菜擇淨焯水,胡蘿蔔、紅彩椒、洋蔥切絲,鮮香菇切片,少油炒至斷生備用;
3. 牛肉切條,加少許料酒、黑胡椒粉、鹽,醃製入味;
4. 起鍋熱少許油,爆香蒜末,倒入醃好的牛肉絲中小火炒熟;
5. 炒熟的牛肉、蔬菜和熟白芝麻一起拌入炒好的粉條中,加適量生抽,拌勻即可。
粉條焯燙後撈出晾涼加些麻油拌勻,即可增添香味也能防粘連。除了拌,也可在牛肉炒熟後,直接將炒好的蔬菜、焯好的粉條倒入炒鍋中,加生抽翻炒至均勻上色後出鍋撒芝麻。蔬菜可以隨喜好替換搭配,加油豆腐、蛋絲更豐富。
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以粉條為主料的菜,美食君做過不少。不信,看這裡:
▽ 小 雞 燉 蘑 菇 ▽
▽ 豬 肉 白 菜 燉 粉 條 ▽
▽ 螞 蟻 上 樹 ▽
看出美食君對粉條的無限熱愛了麼?今晚的餐桌上必須得來盤什錦雜菜了!