鱘龍魚這樣做更好吃

2020-12-04 廚師秀

|鱘龍魚去哪了|

製作/陳昇其▼

鱘龍魚體呈紡錘形,長吻歪尾,體表無鱗,外披5行骨板,造型奇特、頗具賣點,而且魚骨3/4皆可食,膠原蛋白豐富,營養價值極高。「魚飛魚」選擇2-3斤重的鱘龍魚,魚身切片後與魚頭、胸鰭和背鰭、魚尾拼接做成此菜,其「飛天」的奇葩造型格外吸睛;西芹丁、臘八豆、小米椒圈炒制後蓋在魚身,香味濃、色彩炫。

原料:

鮮活鱘龍魚一條(重約1200克),臘八豆、西芹丁各20克,小米椒圈15克、蒜米10克。

調料:

菜籽調和油(主要成分有菜籽油和花生油,營養價值均衡,成菜香氣更足)50克,自製料汁12克,鹽少許。

魚的初加工:

1、鮮活鱘龍魚先用木棍敲暈,然後用65℃的熱水澆燙魚身,拿鋼絲球擦掉表層的黑膜和粘液,直至魚身發白、露出花紋,拎起魚尾,放入熱水中略燙,刮掉魚頭和魚身處的硬角質;開膛後掏去內臟,衝洗乾淨。

2、砍下魚頭和魚鰭(保持胸鰭和背鰭完整不破損,用來擺盤),沿脊骨處將魚縱向一剖為二,頂刀改成0.5釐米的厚片。

製作流程:

1、魚頭、胸鰭和背鰭、魚片、魚尾按照魚形擺入長方形瓷盤,在表面均勻撒細鹽少許,入蒸櫃蒸製5分鐘至魚肉熟透,取出潷掉湯汁。

2、鍋入菜籽調和油燒至六成熱,下入蒜米煸香,倒入西芹丁、臘八豆、小米椒圈小火炒至香氣溢出,淋入自製料汁,翻勻後蓋在蒸熟的鱘龍魚表面,走菜即成。

自製料汁:

蒸魚豉油100克、海天生抽100克、美極鮮味汁50克兌勻即可。

製作關鍵:

1、用熱水澆燙鱘龍魚身時,水溫太高或時間過長都會把魚身燙至爆皮,導致成菜不美觀,水溫以65℃最佳,時間4-5秒為宜。

2、蒸魚時間保持在5分鐘,若時間過短,魚身未熟透。

3、炒制澆頭時要保持小火,如果大火催熟,則臘八豆、西芹丁還未入味,便已失去水分,致使成菜乾癟且味道寡淡。

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