瑜伽課程可以說是評價一個老師是否專業的重要因素。很多瑜伽老師都會遇到這樣的問題：課堂內容乏味無趣，會員沒有積極性，練習效果欠佳。如何編排課程，才能吸引會員，讓他們每節課都能感受到新鮮活力呢，今天為大家推薦幾種瑜伽課程編排方法。
一、分主題編排課程
根據不同課程主題編排課程，可以讓課程內容充滿新鮮感，而且課堂療愈效果會比較明顯，非常容易被會員接受。
比如，可以將瑜伽課程分為「足膝主題」、「肩頸療愈」以及「減肥塑形」等等。每個主題可以根據內容分周期上課，這樣不僅課堂內容鮮活有趣，而且也能看出會員更傾向哪些內容，及時調整後續授課方向。
二、根據療愈效果分類
針對一種身體問題，會有很多中解決方法，也就是將體式按照療愈方向進行分類。瑜伽老師可以進行課前調查，針對會員反饋進行編排匯總，這樣既能帶動會員積極性，又能解決會員常見問題，這樣的課程，自然深受會員歡迎。
三、綜合體式難易程度編排
想要讓瑜伽課程精彩，就需要有跌宕起伏的感覺。如果體式過於簡單，會員練習會覺得沒意思，體式過難，又會打消積極性。因此，在瑜伽課程編排上，要根據會員的反饋，總結經驗，儘量每節課難易結合，這樣既能讓會員學得輕鬆，又能具有挑戰性。
四、根據脈輪的打開順序編排
脈輪的平衡狀態對我們的情緒和感覺發揮著正面作用，可以依據脈輪的打開順序（一般是從下到上）進行編排。如從下到上依次是海底輪、臍輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪。這樣的編排，也會讓瑜伽課程具有系列性，讓會員覺得學習起來有動力和期望。
五、融入多元素內容
很多瑜伽老師之所以課堂內容單調，是因為授課內容比較單一。如果能在課堂中，融入瑜伽哲學、呼吸以及冥想等知識，這樣會讓課堂主題豐富，而且在眾多內容中切換學習，學起來輕鬆有趣。
以上是瑜伽課程主題的編排建議，想要成為一名優秀的瑜伽老師，用心研究編排瑜伽課程，一定會給你帶來更多收穫和動力。