熬夜已經成為了現代年輕人中的一種「時尚」
尤其是在學生中最為常見
通宵打遊戲的
還有熬夜做作業的
如此反覆
時間溜走了
身體也漸漸一日不如一日
1月2日
《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孫僑潞
心梗猝死了！
2008年2月
她主演的 《巴啦啦小魔仙》在全國各地熱播
使她擁有了無數的「粉絲」
成為了炙手可熱的「小明星」！
該劇還出了個火爆全網的表情包
……
孫母在微博中透露：「之前和你一起看到那些心梗猝死的新聞，並沒有放在心上，誰知道這種事情發生在自己女兒身上。」
孫僑潞的去世非常突然
從其社交帳號上來看
在1月1日她還更新了自己的短視頻。
得知該消息後的網友
不敢相信
這位存在於大家童年記憶中的女生
去世得如此突然
都說人在中青年階段
應該身體康健才對
然而
心梗這種以往的「老年病」
卻越來越把中年輕人寫上了「死亡名單」
歸根到底，
這和當下很多人不良的生活習慣
有著重要關係！
熬夜、作息不規律、
大量抽菸、喝酒
飲食習慣不好，
如過度飽餐或高脂飲食.......
這些都可能是誘發心梗的因素！
男女心梗發作信號不一樣
男
持續胸痛和大汗
男性急性心梗發作症狀很明確，主要是持續胸痛和大汗;
女
放射痛和噁心嘔吐
女性患者則主要是放射痛、後背痛、噁心嘔吐多，胸痛和大汗相對少見，有時「自己都說不清楚」。
雖然急性心梗時，胸痛會比較普遍，但還可能表現為消化不良或胃腸不適、肩臂痛、下頜痛、牙痛等。雖然心絞痛和心梗都是冠心病的一種類型，但一般來講，疼痛在15分鐘內緩解的是心絞痛，而持續的疼痛就要高度懷疑發生急性心梗了。
防心梗，控制好1個指標
心肌梗死是由於營養心肌的冠狀動脈完全阻塞，導致心肌缺血缺氧所致，部分心肌會壞死，還有一部分心肌會像「暈過去」一樣。
而冠狀動脈的阻塞，離不開血脂中的低密度脂蛋白膽固醇日積月累的「破壞」，也就是我們常說的「壞膽固醇」。因此，定期了解自己的血脂指標很重要。建議：
1. 缺血性心血管疾病患者及其他高危人群，應每6個月測量1次血脂。
2. 40歲以上男性和絕經後女性，每年進行血脂檢測。
3. 20歲以上成年人，至少每5年測量1次血脂。
科科在此提醒大家
在生活中多注意身體健康
養成良好的生活習慣
當感到身體不適時
一定要及時就醫