誰也沒有想到的是，2021年第一天，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孫僑潞突然去世了，年僅25歲。
死因是：心梗。
心梗不是常人眼裡的「老年病」嗎？「為何心梗會纏上年輕人」迅速登上了微博熱搜。
為何心梗會纏上年輕人？
近年來，年輕人的發病率正以每年至少5%的速度增長，職場精英正成為急性心梗的高發人群。更年輕的，甚至還有20歲的急性心梗患者。
究竟是何原因導致年輕人頻頻發生心梗呢？主要有五大方面的原因：
1、體力勞動減少
現在一些年輕人出門乘車，上下班電梯，久坐於電腦前，體力勞動大大減少，高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖患者越來越多。
2、吸菸過多
煙中的尼古丁可引起血壓升高、心率增快、心肌耗氧量增加，煙霧中的一氧化碳進入血液，使血液攜帶氧的能力下降，加重心肌缺血，尼古丁和一氧化碳均可引起冠脈痙攣，導致急性心肌梗塞的發生。
3、暴飲暴食
為了消化食物，大量血液向胃腸轉移，供應心臟的血液相對減少，從而加重了心肌缺血，增加了心臟負擔。如果吃得過於油膩，攝入太多脂肪，還可能導致血液黏稠度增加，促進血栓形成，引發心肌梗塞。
4、過度勞累
中青年心肌梗塞的發病人群主要是腦力勞動者，有的人工作起來幾天都不休息。這種沒有規律、過於勞累的生活，非常容易導致冠狀動脈痙攣，從而誘發心肌梗塞。
5、壓力過大
生活節奏快，工作和生活的壓力往往會集中到一起。人在緊張時，會大量分泌腎上腺素，導致血管收縮、心跳加快、血壓上升，交感神經興奮，這很容易引起心肌梗塞發作。
那些因心梗去世的明星
據調查統計，在我國，每天約有1400人猝死。娛樂圈內因為心梗造成死亡的也是屢見不鮮。
2020年9月16日，藝人黃鴻升被曝在家中猝死，年僅36歲。據說前一天他還在與家人一起吃飯，沒想到不到二十四小時就發生了這樣的意外。
2020年5月27日，曾在《鄉村愛情》中出演技術員一角的演員劉宇因突發心梗在其家中去世，劉宇平常身體健康，年僅38歲。
2019年11月27日，高以翔在寧波錄製節目途中驟逝的消息震驚了所有人，年僅35歲。
2019年9月3日凌晨，北京人藝演員、導演班贊突發心梗去世，年僅41歲。
在此之前，著名相聲演員侯耀文、著名相聲演員馬季、《我愛我家》編劇梁左、笑星高秀敏等都是被心梗奪走性命。
心梗真的很可怕，大多時候是沒有任何預兆的，也很難搶救，短短幾個小時就能要了你的命。
人生下半場，拼的是健康
關於健康，哲學家叔本華曾說：人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物！
有多少人因為工作和生活，不得已逆著生物鐘，長期下來，身體不堪重負。
又有多少人，明知自己的生活習慣不健康，卻依然追求熬夜快樂，事後才會膽戰心驚一下。
無論因為什麼原因熬的夜，熬得都是命。
從「老子年輕，死熬死喝死扛死撐」的盲目自信裡醒來吧，3.5億中國年輕人。
你那看似旺盛而年輕的身體，其實脆弱到不堪一擊。
復旦大學女教師于娟在患癌逝世前曾在博客發過這樣一段話：
在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。
如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。
2021年伊始，健康再一次給所有人敲響了警鐘：
在這個世界上，沒有誰能保證自己一定不會生病，也不是每個人都能沒災沒難地過完這一生。
別把年輕當成你的資本，擁有健康的身體，才擁有一切可能。
餘生很貴，請千萬要愛惜自己的身體。
每一個躺在病床上的人都在後悔：後悔當初沒有好好休息；後悔沒有好好珍惜自己的健康；後悔沒有好好愛自己的家人；更後悔沒有認真地給自己規劃一份保險。既然我們現在還有機會，為什麼不好好珍惜呢？
......我也是有底線的......
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