心臟也有生物鐘

2021-01-09 中國青年報

人一生中心臟大約要跳25億~30億次，正常成年人安靜時的心率在60~100次/分之間。受運動、心情、生理等因素影響，心跳也有晝夜節律，一般夜間每分鐘跳動次數少於白天。近日，英國曼徹斯特大學在《心率學》雜誌上發表新研究，找到了夜晚心跳變慢的主要原因，發現心臟也有「生物鐘」。

長期以來，迷走神經被認為是導致夜間機體心率變慢的主要原因。迷走神經是心臟自主神經系統中的一種，遍及包括心臟在內多種臟器。研究人員首先對小白鼠進行對比實驗，發現小鼠的平均心率晝夜差異與運動無關。進一步研究顯示，迷走神經並不會直接參與心率變化，主要是心臟的天然起搏器——竇房結在發揮作用，它是能夠觸發心臟跳動的特殊心肌細胞，可識別出何時是晚上，並能相應減慢心率。研究人員還發現，人體內由HCN4蛋白（一種控制心率的關鍵蛋白）產生的反應能在白天和夜晚控制心率變化。對於嚴重心律失常患者，利用藥物伊伐布雷定來阻斷HCN4通道，或許就能消除晝夜之間機體的心率差異。

研究主要負責人表示，竇房結的確存在自己的生物鐘，這就解釋了為何人類在夜間心率會變慢。90多年來，機體心率的日常變化被認為是夜間迷走神經更活躍的結果，而理解心臟基本功能的分子機制是治療心率紊亂等複雜病因的關鍵。

來源：生命時報

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    獲獎理由是「發現了調控晝夜節律的分子機制—生物鐘」。春夜喜雨唐 杜甫好雨知時節，當春乃發生隨風潛入夜，潤物細無聲野徑雲俱黑，江船火獨明曉看紅溼處，花重錦官城一、生物鐘：又稱生理鍾。能夠在生命體內控制時間、空間發生發展的質和量叫生物鐘。地球上的所有動物都有這種叫「生物鐘」的生理機制，也就是從白天到夜晚的一個24小時循環節律，比如一個光-暗的周期，與地球自轉一次吻合。生物鐘是受大腦的下丘腦「視交叉上核」（簡稱SCN）控制的，和所有的哺乳動物一樣，人類大腦中SCN所在的那片區域也正處在口腔上顎上方，我們有晝夜節律的睡眠，清醒和飲食行為都歸因於生物鐘作用。
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    如何快速調整生物鐘?恢復正常生物鐘的辦法生物鐘是指我們每個人的作息習慣，當我們長時間按照一定的規律去休息工作時，在某一時間就會不自覺的去完成，不論我們的生活習慣的好壞。如很多學生凌晨三四點鐘才會睡覺，那麼他在其他時間就很少會感覺到困意。
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