羅平法院
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菸草傷害心臟
前言
心腦血管疾病是全球首位的致死和致殘原因。在我國，心腦血管病引起的死亡佔總死亡數的40% 以上。
吸菸和二手菸暴露是心腦血管疾病最主要的可預防因素，約12% 的心臟病死亡歸因於菸草使用和二手菸暴露。然而我國成人中知曉吸菸導致中風和心肌梗死的比例分別只有31.0% 和42.6%， 在世界各國處於較低水平。
2018 年世界無菸日的主題是「菸草和心臟病」， 通過系列宣傳活動，提高公眾對吸菸和二手菸暴露危害心血管健康的認知，鼓勵人們遠離菸草， 享受健康生活。
吸菸導致心臟病
冠心病是心臟病中最為常見的一種，特徵為心臟血管狹窄或完全堵塞。冠心病會引發心肌缺血和壞死，發生心絞痛或心肌梗死，甚至有突然死亡的危險。
吸菸危害心臟健康
吸菸損傷心臟血管,引起冠狀動脈粥樣硬化，導致血管狹窄
吸菸在動脈粥樣硬化的基礎上容易促發血栓
吸菸可導致高血壓，增加冠心病的風險
吸菸大幅增加冠心病、心肌梗死和心臟性猝死的風險
吸菸使冠心病治療效果大打折扣
菸草中的多種物質會影響降壓、降脂藥物的療效，影響冠心病的治療效果
戒菸可迅速降低發生心臟病的風險
【中風，又稱「腦卒中」，是由於腦部血管堵塞或破裂，腦供血中斷引起腦組織損傷的疾病，包括缺血性卒中（腦梗死）和腦出血等。】
吸菸導致中風
❗吸菸損害腦血管和頸部動脈
吸菸損傷腦血管和頸部供應腦部的血管,引起動脈粥樣硬化，血管狹窄
吸菸引起腦血管和頸部動脈斑塊破裂,形成栓子,堵塞腦血管
吸菸可導致高血壓,增加中風發生風險
��1.5倍
吸菸者發生中風的風險是非吸菸者的1.5 倍
吸菸量越大，年限越長，中風發病風險越高
❗吸菸影響中風患者的治療效果
菸草中的有害物質能夠降低抗血小板等藥物的活性，降低中風治療效果
❗戒菸降低中風發病風險
戒菸可使中風風險逐漸降低
戒菸5-15 年，中風發病風險降低至非吸菸者
❗吸菸增加中風風險
每年我國因中風死亡人數近200萬，吸菸是中風的重要危險因素
我國現有1300萬中風病人，一半以上遺留殘疾或認知下降
二手菸導致心腦血管疾病
二手菸是在吸菸過程中釋放到環境中的煙霧。一些對人體有嚴重危害的化學成分在二手菸中的含量比較高，更可怕的是85% 的二手菸是肉眼看不到的。
二手菸導致心臟病和中風
10% 的人受到全面無煙法律保護
全面無菸環境保護公眾健康
無菸環境可迅速降低心腦血管疾病的發生風險。我國公眾普遍支持公共場所禁菸，目前僅有10% 的人受到全面無煙法律保護。只有通過全面無菸環境立法，才能更好地保護非吸菸者免受二手菸危害。
戒菸降低心腦血管疾病的發病和死亡風險
戒菸的好處立時可見
20分鐘
心率就會下降，血壓也會輕微降低
12小時
血液中的一氧化碳濃度降至正常值
24小時
一氧化碳將從肺部排出，呼吸功能得到改善
2天後
尼古丁所致不良反應就會消失
2個月後
手部和腳部的血液循環就會增加
50%
停止吸菸可以使心梗復發的風險降低50%
任何年齡戒菸都會獲益，戒菸越早越好
控煙健康教育核心信息
一、心腦血管疾病是全球首位的致死和致殘原因。在我國，心腦血管疾病引起的死亡佔總死亡人數的40% 以上。吸菸和二手菸暴露是心腦血管疾病最主要的可預防因素。
二、吸菸可以導致心臟損傷，增加冠心病的風險；每天只抽一支煙也會使男性冠心病風險增加74%，女性增加119%。
三、吸菸可以導致腦血管和頸部動脈損害，增加中風的風險；吸菸者發生中風的風險是非吸菸者的1.5 倍。
四、吸菸量越大，吸菸年限越長，冠心病和中風的發病及死亡風險越高。
五、二手菸可迅速損傷心腦血管，導致心臟病和中風；可導致冠心病的風險增加25%-30%，導致中風的風險增加20%-30%。
六、短暫暴露於二手菸也能導致心臟病急性發作。
七、無菸環境可以有效保護非吸菸者免受二手菸危害。
八、戒菸可迅速降低發生心臟病的風險；戒菸5-15 年，中風發病風險降低至非吸菸者。
九、與持續吸菸者相比，戒菸者更少伴有疾病和殘疾。
十、任何年齡戒菸都會獲益， 戒菸越早越好；全國戒菸熱線電話為12320、4008085531。
來源：中國疾病預防控制中心
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原標題：《【提示】「吸菸有害健康」不再是口號，我們用數字說話》
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