你真的會炒小油菜嗎?幹椒蒜香小油菜,老媽的秘訣在這裡!

2020-12-06 行小丫的美食世界

話說炒菜誰都會,但是你真的能炒好嗎?別的不說,光是炒小油菜就有很多門道在裡面!

你知道怎麼炒幹椒好吃嗎?炒菜真的是熟後放鹽嗎?蒜香菜什麼時候加蒜最好吃?油多熱時下菜?

——其實炒菜是有很多小秘訣的!

今天為大家帶來幹椒蒜香小油菜的秘訣,實際上適用於各種粗杆的綠葉蔬菜!

幹椒蒜香小油菜——by小丫

小油菜又叫上海青,因為它的葉片像個瓢,還有人叫它瓢兒菜。

因為小油菜有一點點甜味,纖維很細,因此用它來做菜非常好吃!

另外,小油菜顏值非常高,常常作為菜品的配菜,話說那纖纖細腰,看起來是不是像個美女子呢?

幹椒蒜香小油菜——by小丫

下面就為大家介紹炒小油菜的做法——

食材非常簡單:主料為兩顆小油菜,2個幹辣椒,3瓣大蒜。輔料為食鹽、花椒粉、植物油。

老規矩,先來行小丫的一句話做法——

洗菜→杆葉分離→熱油→加幹椒→加一半蒜末→下菜杆→下菜葉→加調料→加剩餘蒜末→出鍋。

具體做法如下:

洗菜首先就是洗菜了。話說小油菜的別名是瓢兒菜,顧名思義,那個瓢得存多少泥巴啊!因此需要把它一瓣一瓣掰下來,把「瓢兒」洗淨。

首先就是洗菜了。話說小油菜的別名是瓢兒菜,顧名思義,那個瓢得存多少泥巴啊!因此需要把它一瓣一瓣掰下來,把「瓢兒」洗淨。

切菜

切菜。這一步很簡單,但是一定要注意杆葉分離!該法同樣適用於杆粗葉肥的同類蔬菜。不喜歡菜杆口感的人,可以把菜杆切得細一些。

切蒜末

切蒜。剝好蒜,切成碎末即可。(不會切的小夥伴試試先切片再切絲最後切丁哈!)

熱油炒料

熱油炒料。這步非常關鍵!平底鍋加油,油五分熱時(不能再高了!!!)放入掰開的幹辣椒(一定要掰開,因為辣椒籽燒一下非常香,這才是幹椒香味的來源!)待油溫升至八成熱時,加入一半的蒜末(一半噢!!!)

炒菜杆

炒菜杆。油溫九分熱時,加入小油菜杆,翻炒1~2分鐘

炒菜葉

菜杆炒至八成熟時,加入菜葉。再翻炒1~2分鐘左右。

調味

調味。這一步也很關鍵!炒熟後加入蒜末和鹽、花椒粉,翻炒一下,出鍋!

翻炒出鍋!
非常好吃噢!

PS.小技巧在此!

洗菜:菜根藏著泥,一定要一片片掰開洗淨噢!切菜:杆不好熟,如果與葉同時放會導致葉子過爛。因此一定要杆葉分離,先炒菜杆,等熟了再炒菜葉!燒椒:燒乾辣椒,一定要油不太熱時下鍋,並且要掰開,辣椒籽燒一下非常好吃!加蒜:蒜香菜很重要的一步是加蒜。蒜熟了蒜香味不夠濃,因此一開始只能加一半,剩下的一半最後加,翻炒一下斷生即可,這樣味道最好!加鹽:綠葉蔬菜不同於茄子等蔬菜,應該熟後加鹽。

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