成功最難的部分是堅持:不要高估你的意志力,讓自律的缺乏毀了你!
你是否經常發現自己不能完成計劃或任務?其實是因為你高估了自己的自控力或毅力!
我的同事想減肥,但她無法忍受健身房的大肆宣傳,所以她最終獲得了年度會員資格。然而,半年後,她可以用一隻手數出自己去健身房的次數。
我的朋友小梅想要提高自己的能力,所以她也跟我一樣報名參加了一個演講培訓班。但是她堅持了不到一個月,就因為各種原因放棄了學習。
嗯,當他們第一次著手做這件事的時候,他們很自信,他們有一個很好的計劃,而且他們充滿幹勁。
但如果有了新的活力和熱情,成功不會持續太久。果然,但很短的一段時間,他們的堅持和努力就消失了。
自律是什麼?
我認為,當你想做某件事的時候,你可以馬上去做,沒有拖延,沒有猶豫。
例如,當我想睡覺的時候,我不會被手機上剛更新的電視劇所吸引而馬上上床睡覺。當我想鍛鍊的時候,我不會找太多的藉口,比如天氣太熱等等。
能夠將生命握在手中的感覺真的很美妙,就像你看到了天堂,不再依附於塵世。在體驗了更先進的生活方式後,你自然會鄙視粗俗的品味。
但大多數人都在墮落的道路上走得越來越遠,清楚地知道自己有很多缺點,就是不開始改善,不停地抱怨,用一種長期的負能量。
沒有人會拒絕一個自律的人,如果你有這樣一個人在你的朋友圈,我認為這是一種特權,因為在這個社會裡,有幾個人可以去早睡早起,保持閱讀,並緩慢的生活。
自律是違背人性的,當你實踐它時,你自然會面臨很多痛苦,但它沒有被打磨和打磨。任何人在完成轉變之前都需要經歷一次精神飛躍。
一旦你完成了這個過程,我認為你在未來無論做什麼都會很優秀。
1、從小事做起,不要心比天高
成功是一步一步來的。不要想著一周減10磅,一個月瘦成一道閃電。
例如,減肥,試著堅持三天的計劃,如果你能做到所有,那麼就增加你的要求。試著堅持一周,如果你堅持了,再調整一個月的計劃。
各盡所能,小目標實現了,你就會有成就感和滿足感,就會有繼續堅持的動力。
2、對自己嚴格,制定獎懲措施
在成功的過程中,你需要對自己嚴格要求。
如果你發現自己偷懶了,給自己一些懲罰。學會對自己嚴格一點。
3、成功是毅力,是自律,是腳踏實地
每個人都渴望成功,渴望因事業的成功而被稱讚,渴望因自己的身體、皮膚和美麗的氣質而被稱讚。
但在變得更好的過程中,在成為更好的自己的過程中,你們中有多少人能堅持下去?
不要高估你的潛力,不要吹牛,也不要光說不練。你需要一步一步,慢慢地,不斷調整,不斷優化,才能走出自己的路。
比如,有時候我想讀一個小時的書,但是讀到一半我刷了手機,無意識地刷了半個小時,時間被浪費了,原本的計劃也被破壞了。
在通往成功的道路上,你需要自律和毅力來讓你遠離那些誘惑你、讓你朝著目標努力的事物。
你需要相信你的潛力,但不要高估你的毅力,為了成功,請堅持!
總結
在任何時代,使用你的大腦,把時間當作你的生命。只有這樣,你會有一個更高的生活水平,你會賺更多的錢。
自律可以賺錢,但賺錢絕不是首要任務。
就像我們做在線時間管理教育一樣,如果我們從一開始就把賺錢作為我們的首要任務,我不認為我們會發展到今天的地步,但因為我們想真正幫助學生們從一開始就轉變。
當一個人變好了,錢就會來找你。