成功最難的是堅持:不要高估了自己的毅力,讓不自律毀掉了你

2020-12-05 騰訊網

成功最難的部分是堅持:不要高估你的意志力,讓自律的缺乏毀了你!

你是否經常發現自己不能完成計劃或任務?其實是因為你高估了自己的自控力或毅力!

我的同事想減肥,但她無法忍受健身房的大肆宣傳,所以她最終獲得了年度會員資格。然而,半年後,她可以用一隻手數出自己去健身房的次數。

我的朋友小梅想要提高自己的能力,所以她也跟我一樣報名參加了一個演講培訓班。但是她堅持了不到一個月,就因為各種原因放棄了學習。

嗯,當他們第一次著手做這件事的時候,他們很自信,他們有一個很好的計劃,而且他們充滿幹勁。

但如果有了新的活力和熱情,成功不會持續太久。果然,但很短的一段時間,他們的堅持和努力就消失了。

自律是什麼?

我認為,當你想做某件事的時候,你可以馬上去做,沒有拖延,沒有猶豫。

例如,當我想睡覺的時候,我不會被手機上剛更新的電視劇所吸引而馬上上床睡覺。當我想鍛鍊的時候,我不會找太多的藉口,比如天氣太熱等等。

能夠將生命握在手中的感覺真的很美妙,就像你看到了天堂,不再依附於塵世。在體驗了更先進的生活方式後,你自然會鄙視粗俗的品味。

但大多數人都在墮落的道路上走得越來越遠,清楚地知道自己有很多缺點,就是不開始改善,不停地抱怨,用一種長期的負能量。

沒有人會拒絕一個自律的人,如果你有這樣一個人在你的朋友圈,我認為這是一種特權,因為在這個社會裡,有幾個人可以去早睡早起,保持閱讀,並緩慢的生活。

自律是違背人性的,當你實踐它時,你自然會面臨很多痛苦,但它沒有被打磨和打磨。任何人在完成轉變之前都需要經歷一次精神飛躍。

一旦你完成了這個過程,我認為你在未來無論做什麼都會很優秀。

1、從小事做起,不要心比天高

成功是一步一步來的。不要想著一周減10磅,一個月瘦成一道閃電。

例如,減肥,試著堅持三天的計劃,如果你能做到所有,那麼就增加你的要求。試著堅持一周,如果你堅持了,再調整一個月的計劃。

各盡所能,小目標實現了,你就會有成就感和滿足感,就會有繼續堅持的動力。

2、對自己嚴格,制定獎懲措施

在成功的過程中,你需要對自己嚴格要求。

如果你發現自己偷懶了,給自己一些懲罰。學會對自己嚴格一點。

3、成功是毅力,是自律,是腳踏實地

每個人都渴望成功,渴望因事業的成功而被稱讚,渴望因自己的身體、皮膚和美麗的氣質而被稱讚。

但在變得更好的過程中,在成為更好的自己的過程中,你們中有多少人能堅持下去?

不要高估你的潛力,不要吹牛,也不要光說不練。你需要一步一步,慢慢地,不斷調整,不斷優化,才能走出自己的路。

比如,有時候我想讀一個小時的書,但是讀到一半我刷了手機,無意識地刷了半個小時,時間被浪費了,原本的計劃也被破壞了。

在通往成功的道路上,你需要自律和毅力來讓你遠離那些誘惑你、讓你朝著目標努力的事物。

你需要相信你的潛力,但不要高估你的毅力,為了成功,請堅持!

總結

在任何時代,使用你的大腦,把時間當作你的生命。只有這樣,你會有一個更高的生活水平,你會賺更多的錢。

自律可以賺錢,但賺錢絕不是首要任務。

就像我們做在線時間管理教育一樣,如果我們從一開始就把賺錢作為我們的首要任務,我不認為我們會發展到今天的地步,但因為我們想真正幫助學生們從一開始就轉變。

當一個人變好了,錢就會來找你。

相關焦點

  • 做人,永遠不要高估了自己
    不管身在何時何地,永遠都不要高估了自己。生命中的每一個人,誰也不是誰的誰,誰也離開不了誰。離開了你,日子照樣度過;離開了你,地球照樣轉動。《增廣賢文》有言:人各有心,心各有見。每一個人都是獨一無二的自己,每個人都有自己的想法,誰也不要把自己的想法強加給別人。我們做人做事,一定不要高估了自己。自己事自己知,為人謙遜、做事低調,才能得到穩穩的幸福。
  • 自律是人生最重要的準則
    自律是一個人最重要的品質之一,是克制人的劣根性最有效的辦法。不能自律的人,遲早是要失敗的。很多人成功過,但是曇花一現,根本原因就在於他缺乏自律,忘記了自律。自律,究竟是什麼?對照一下,你是不是這樣的人?
  • 不要高估你和任何人的關係
    或許這個故事很爛俗,但是卻讓我們明白,所有的關係都不是牢不可破的,就算是曾經用命愛過的人,也會因為很多不確定而離開。生命的列車上,總會有人上車,也有人下車,很多人只是你生命裡的過客,無論你如何珍惜,他都只會陪你一段路程,世上多了許多煩惱,都源於你高估了自己在別人心裡的重量,也高估了自己與他人的關係。
  • 都什麼年代了,你還靠「意志力」堅持自律嗎?
    都說小成功靠天分,大成功靠自律,沒錯,自律水平的高低,直接決定了一個人成就的層次。道理誰都懂,可做起來卻沒那麼容易。正所謂「大道至簡」,如果你做一件事覺得非常困難,大概是因為方法錯了。真正的自律其實並不需要和懶惰作鬥爭,不僅簡單溫和,而且會讓人「上癮」,愛上自律的自己。
  • 讓你越來越自律的16種方法
    懶惰之心人皆有之,拖延是我們做事情不能成功的重要原因,能夠自律把控自己,是我們成功的關鍵因素。無論是你是保持體型還是提高技能或是是改善生活條件,如果沒有自律,那麼你就沒有動力去取得你想要的進步。下面就由我為大家分享能讓你越來越自律的十種方法,教你如何增強自己的意志力以達成目標,讓生活更美好。
  • 自律和不自律之間,差的是整個人生
    他們其實也不是天生吃不胖。而是每天堅持合理控制飲食,而不是暴飲暴食。堅持每天做瑜伽,舉槓鈴、練馬甲線,而不是徹底放縱自己。記得我曾在知乎上,看過一個提問:為什麼要小心,過年也吃不胖和長不胖的人?有個高贊回答是,他們不是不容易發胖,而是不允許自己發胖。他們也不是對自己的身體嚴苛,而是對自己嚴苛。
  • 跑步不受傷,才是自律的高級表現
    跑步不受傷,才是自律的高級表現  一般來說,跑步受傷的最常見原因就是:冒進。  他們相信只有每天堅持跑步,嚴格的自律才能激發潛力,才能跑出好成績,自己不能偷懶,即使受傷了,只要能跑就要堅持。  很多人有這樣一個誤區以為:不跑步就是不自律,只要跑步就是自律。  其實不然。能控制住自己少跑甚至不跑,有時候才是真正的自控力強大。跑多了、跑快了、亂跑,有時候都是不自律的體現。
  • 真正的自律,其精髓就是一個「狠」字!對自己狠一點,逼自己一把
    原因眾多,做不到自律是其中的一個主要因素,也就是說,大部分人沒有明確的目標和時間觀念,對自己不夠狠,捨不得壓榨自己,狠狠地逼自己,做事不上心,太過貪圖安逸……所以說,真正的自律,其精髓就這一個「狠」字!對自己狠一點,逼自己一把!
  • 你只是那個男人的過客,不要高估了自己
    但是當他厭倦了你,是回歸家庭,繼續他的生活,就如他說厭倦了妻子,就像尋找獵物一樣找到了適合他口味的你。卻不會放棄妻子,因為那是他最後的退路。選擇放棄你,因為你並沒有他嘴裡說的那麼重要,並且你高估了你再男人心裡的位置。
  • 什麼決定了你人生的上限,是智商和能力嗎?是自律帶給你的財富
    這種話我們聽得太多,可隨著年紀的增大,我們會發現「人生如苦旅,堅持下來的都勝利了,半路懈怠的也就只是那樣,人生的上限不是由你的能力和智商決定的,而是你的自律能力」。自律蒙田曾說過,真正的自由是在所有的時候都能控制自己,你永遠不知道一個自律的人他所蘊含的能量有多大。
  • 一位教師堅守奮鬥的自律人生,自律是讓孩子值得擁有的優秀品質
    從白玉國老師的身上,我們也看到了一個人擁有自律的特質。自律不是別人要求你如何如何去做,而是你為了自己的理想、信念和目標,要如何如何做。自律的過程是辛苦的,但是也是幸福的,因為他們在自律的過程中,收穫的是快樂、收穫的是結果、收穫的是價值。自律是一個人思想境界的完美提升,它不受任何外界因素的誘惑和幹擾,能夠自律的人意志是一定堅定的。自律的特質表現在哪些方面?
  • 如何能讓自己每天多自律一點?(文章很長請耐心看完)
    老實說現代人也沒有什麼太大的憂慮,不過是每天對又玩了一天手機、吃了一天大餐、沒有好好工作認真學習的自己止不住的失望罷了,而且人總是越失望越墮落。為什麼自律那麼難呢?如何運用科學的方法行之有效的自律?你聽說過mental energy嗎?
  • 「不要高估,你和任何人的關係!」
    你總會遇見新的人,也會在不經意間永遠地告別某一位很重要的人。這本就是一趟不斷遇見又不斷告別的列車,真正陪你走到終點的只有你自己。所以不要高估,你和任何一個人的關係!你越在乎,對方越覺得理所應當,越覺得你不重要,不論愛情、親情抑或友情,都是如此。不要太過高估你和別人的關係,你的付出,未必能得到你期待的回應。以平常心去看待每一段關係,只要你覺得值得,便努力付出。
  • 永遠不要高估你在別人心裡的位置,包括夫妻
    文:魚兒 我們很多人習慣性的,高估自己在他人心裡的位置。無論工作還是戀愛,還是結婚。總是會有人犯這樣一個錯誤,會認為自己是技術骨幹,而有所嬌縱。戀愛裡的兩個人也是如此,總會因為一方過度的遷就自己,而肆無忌憚。
  • 這世上,地球離了誰都照樣轉,不要高估了自己……
    作者:胡楊映月不論是誰,我們每個人的心裡都有一種虛偽的感覺,往往都喜歡高估自己,總希望自己是無可代替的,不論是工作上還是生活裡,尤其是在愛情裡,希望自己是自己所愛的人唯一愛著的人。我們總是這樣希望自己是無可代替的,我們總是認為有些事情,有些工作除了自己別人都無法造成的。比如在工作上,在單位做領導的人,或許真的覺得自己的能力比別人高一等,見解比別人多一些,也好像真的覺得自己比別人聰明了許多,總是感覺自己是這個崗位上最適合的人選,好像有些事情真的就離開自己不行。
  • 走出職場走向成功的道路上,必須不斷求知,堅持「搶學」
    不斷求知,堅持「搶學」一個有理想有目標,在職場中奮力拼殺的人,只有能力是不夠的。能力是工具,毅力是情商,情商越高你運用和駕馭工具的能力也就越強。這世界上不缺有能力的人,缺的是有毅力的人,單單有能力很難持久地堅持一件事,只有能力加毅力你的目標才能實現。毅力不是說有就有的,在努力向前的過程中,更重要的是你怎麼做。
  • 自律的人,最值得深交
    本文轉載自【微信公眾號:十點讀書,ID:duhaoshu】經微信公眾號授權轉載,如需轉載與原文作者聯繫有位商業學家說過:「你的水平,就是你最常接觸的5個人的平均值。」自律與否,也和朋友密切相關。在一群放縱的人中間,很難想像自己能努力進取。走過半生,遇到過樂觀的人,悲觀的人,智慧的人,愚蠢的人,形形色色。
  • 關於自律的經典句子
    1.如果說成功有哪些捷徑,我覺得其中的一條應該是:每天做一點點有益小事,然後繼續執行,保持自律的狀態.2.很多時候,你可以發現一個事,那就是胸中藏有大志的人,往往是一個很自律的人.3.經歷了很多事後,我們可以發現每一個不自律的行為,都可能給你帶來更大的痛苦.所以不要做欲望的奴隸,自律可以令我們活得更舒適高級.4.自我控制是最強者的本能,如若你想徵服全世界,你就得先徵服自己.
  • 陳景潤:「我的時間不多了。」攻克歌德巴赫猜想,自律人多可怕
    但真正使他成功的是他堅韌不屈,高度自律的品格。陳景潤學習數學的時候注意力高度集中,任何外界的幹擾都無法阻止他。有一次他去圖書館看書,一整天都泡在圖書館裡,等他回過神來的時候,天已經黑了,他想出去的時候發現圖書館的門關了。對他來說,這樣也好,反而不緊張了。直接繼續看起書來,困了就在圖書館的椅子上睡了。學習學得忘記吃飯,那是經常的事情。
  • 一直堅持下去就一定能減肥成功
    一直堅持下去就一定能減肥成功市場信息網   2020-12-03 16:41:04   來源:    評論:   自己減肥失敗長達三年,進行過包括節食、運動、減肥茶之類的健康瘦身和速瘦法,但是一度減肥減到自己絕望。可能很多人說減肥沒成功是因為方法不正確/沒堅持/沒有真實意願。