每日蟲草花之蛹蟲草芋頭蒸雞

2021-01-13 森焱蟲草花

蛹蟲草芋頭蒸雞是一道美食,主要製作材料有蛹蟲草、芋頭、三黃雞、幹香菇、枸杞、生薑等。

本身蛹蟲草就是個非常補的食物,再加上芋頭、三黃雞、枸杞簡直是非常完美

每100g北蟲草中含有豐富的蛋白質、18種胺基酸、17種微量元素、12種維生素包括 A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等,且含量均高於菇類,經香港、韓國、日本、加拿大、美國以及國內十多家單位的研究和檢測證明,北蟲草是傳統冬蟲夏草的最理想替代品。

芋頭粉粉面面,是吸收肉味的高手,具有補氣養腎、健脾胃、強身健體之功效而雞肉又混合了蛹蟲草、枸杞的鮮甜,還有幹香菇,比新鮮的香菇味道更濃,還很有嚼勁~~

1、食材:雞、荔浦芋頭一隻、蛹蟲草

2、配料:幹香菇5朵、蔥段、生薑片、枸杞5克

3、做法:1)雞洗淨,剁成骨牌大小

2)將雞肉塊加冷水,大火,燒開,去血沫和雜質

撈出

3)荔浦芋頭去皮,切成厚片

4)蛹蟲草和枸杞用冷水簡單漂洗一遍,倒掉,然後加第二遍水泡上。幹香菇也泡上

5)取一個稍大的碗,將芋頭片鋪在碗底,將汆過水的雞肉碼在上面,放點蔥薑絲,加入一勺鹽,倒入3勺料酒,適量六月鮮醬油

6)幹香菇也碼在上面,最後將泡好的蛹蟲草和枸杞,連湯帶水一起倒入碗中

7)蒸鍋內放入足量的水,將碗放入其中,蓋上鍋蓋,先大火蒸開,再轉小火,隔水蒸上40分鐘——1小時,有雞肉的香味飄出來,基本就好了

4:小提示1、用來清蒸的雞,最好選用三黃雞,肉嫩,好熟,能買著小土雞更好,肉質感和肉雞完全不一樣。

2、荔浦芋頭因為含有一種叫「皂甙」的東西,削皮的時候會令手發癢,我偷懶,結果手腕癢了半天,抹醋才好。簡單的方法就是手上套著塑膠袋削皮。

3、蛹蟲草和枸杞清洗的時候不要洗得太久,只是表面一些浮土而已,洗得太厲害營養都給洗掉啦。

4、每天喝水的時候扔幾根蛹蟲草在茶杯裡,倒上熱水泡一泡就可以喝上一整天!如果有時間回家做飯,那麼不論是煮湯還是炒菜也隨時扔上幾根蟲草,就可以讓全家一起食補保健,而且蟲草自然清香的口感,不會影響到其他菜的口味。

相關焦點

  • 蛹蟲草
    蟲草含豐富的蛋白質和胺基酸。很多具有生物活性的蛋白質可以在實驗動物或人體中發揮重要的調節作用。蛹蟲草的多肽及冬蟲夏草的一些多肽都表現出抗癌和免疫增強作用。例如:蛹蟲草多肽具有抗真菌作用 ,而蛹蟲草蛋白 CMP 具有抗真菌和抗癌作用 。一般認為蟲草中含有豐富的微量元素,已檢出 30 多種元素,人體必需元素含量高。蛹蟲草中含硒量高達到92.3mg/kg 。
  • 蛹蟲草之我見
    幼蟲不小心感染了蟲草菌後,菌體會在幼蟲體內繁殖,逐步消化掉幼蟲體內的養分而長成的一種真菌體,這種真菌體就是我們市面上見到的冬蟲夏草。那什麼是蛹蟲草呢?顧名思義,就是昆蟲在蛹的階段或者成蛹的階段感染了蟲草菌,最後蛹體自身營養成分被菌體消化掉而形成的真菌體。
  • 蛹蟲草的科普介紹
    蛹蟲草拉丁名為Cordyceps militaris (L.) Link,其別名:蛹草、蛹莫北蟲草、北蟲草、北冬蟲夏草,它的種屬是真菌門、子囊菌亞門、核菌綱、麥角菌目、麥角菌科、蟲草屬等,其分布在中國野生蛹蟲草主要分布在東北、華北、西北等地區。
  • 蛹蟲草知識課堂,詳解蛹蟲草的禁用和適用人群!
    中醫認為食用蛹蟲草既能補肺陰,又能補腎陽,主治腰膝酸痛、病後虛弱、久咳虛弱、勞咳痰血、自汗盜汗等,是一種能同時平衡、調節陰陽的中藥,還能提高自身免疫力,對養生和保健有著積極作用。所以蛹蟲草非常受大眾歡迎,但不是所有人都適合食用蛹蟲草,今天小編就來給大家介紹一下蛹蟲草的禁用和適用人群。
  • 蛹蟲草背後的奧秘
    蛹蟲草又叫北冬蟲夏草、黃金草,我國於1985年在吉林省長白山脈首次發現。經瀋陽農業大學白金鎧教授鑑定,認為它與冬蟲夏草同為一屬,定名為蛹蟲草。我國對於蛹蟲草的研究,始載於《本草綱目拾遺》一書,記載其功效為:味甘、性平,有益肺補腎、補精髓、止血化痰的功效」。
  • 蛹蟲草能抗癌,有了分子證據
    蛹蟲草能抗癌,有了分子證據 2017-10-21 07:58  來源: 科技日報 蟲草是真菌感染昆蟲或蜘蛛後形成的菌蟲複合體,自然界廣義蟲草菌超過1500種。然而,除了蟲草素,蟲草中的活性成分究竟有哪些?生物合成機理是什麼?至今沒有定論。中科院上海植物生理生態研究所王成樹研究組在完成蛹蟲草基因組研究的基礎上,完整解析了蟲草素在蛹蟲草中的生物合成機理,並首次發現蛹蟲草能夠合成抗癌藥物噴司他丁,為蛹蟲草的抗癌活性提供了分子證據。該研究成果論文近日在線發表於《細胞》子刊。
  • 蟲草花的功效與作用
    蟲草花又叫北冬蟲草,也叫蛹蟲草或蛹草,俗名不老草,北蟲草不僅含有豐富的蛋白質和胺基酸,而且含有30多種人體所需的微量元素,是上等的滋補佳品,有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效,主要用於治療眩暈耳鳴蟲草花含有豐富的蛋白質、18種胺基酸、17種微量元素、12種維生素: A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高於菇類,經香港、韓國、日本、加拿大、美國以及國內國十多個單位等世界各國的研究和檢測證明,北蟲草是傳統冬蟲夏草的最理想代用品。蟲草花的菌種來源於蛹蟲草,它們存在著許多相似之處。
  • 軍醫解讀蟲草素:媲美冬蟲夏草的蛹蟲草
    蛹蟲草人工栽培成功以來藥理和毒理等方面的研究得到了廣泛的進展。研究表明人工蛹蟲草和冬蟲夏草有著極相似的作用,無毒副作用。近年來,隨著人們對人工蛹蟲草的滋補保健功效和多種藥用價值的認識,其開發利用研究倍受關注,並在藥理、有效成分等方面取得了很大的進展。
  • 關於蛹蟲草,你是否還有這些誤區?
    提起蟲草,許多人的第一印象都是冬蟲夏草。但菇啦啦在這裡要給大家做一個小小的科普,目前國內被認可的蟲草有四種:冬蟲夏草,蛹蟲草,廣東蟲草,蟬花。其中,冬蟲夏草因價格的原因,一直沒有被大眾所接受。因此,我們常吃的蟲草多為市面上的蛹蟲草。
  • 蛹蟲草(北冬蟲草)的十大功效!
    什麼是蛹蟲草《本草綱目》記載:蟲草又稱冬蟲夏草,與人參、鹿茸一併被稱為中國三大補品,為馳名世界的"黃金草"、"藥中之王"。《本草綱目拾遺》將蟲草的作用歸為"能治諸虛百損"。蛹蟲草又命名為北冬蟲夏草北蟲草、黃金草,是蟲草屬的一種,冬季幼蟲墊居土裡,菌類寄生其中,吸取營養,幼蟲體內充滿菌絲而死。
  • 蟲草花的功效 與冬蟲夏草的區別
    筆者統計了一下,光是蟲草花的名字,就有三四個,蟲草花、蛹蟲草、北蟲草、北冬蟲夏草、金蟲草,可是,卻沒商家能說出哪一個是最正確的。在功效上,則有人稱,蟲草花可以媲美冬蟲夏草,甚至更優於冬蟲夏草。  蟲草花的知識可以說是一個盲點,在對一些廣州市民的採訪調查中,7成以上的市民表示吃過蟲草花,但是對蟲草花的物種根源和功效,很多市民則表示,只是聽說蟲草花好,所以就人云亦云跟著吃。
  • 蛹蟲草產品定製包含哪些?
    蛹蟲草是滋補肺腎、調節免疫重要的中藥,通過現代技術開發,定製蛹蟲草產品的商家越來越多,通過各種產品形式的開發,蛹蟲草產品開始普及,受到了很多客戶的好評。蛹蟲草產品定製包含哪些內容呢?蛹蟲草通過現代技術可加工成為各種形式的蛹蟲草產品,更加方便有需求的人進行長期服用。
  • 數年技術攻關 四川一企業研發推出高蟲草素蛹蟲草含片
    提到蟲草,你一定會想到冬蟲夏草,但其實還有一種蟲草,其藥用價值和功效遠遠超過冬蟲夏草,其價格也比冬蟲夏草低很多,它就是蛹蟲草。在四川什邡,一家名為什邡昊陽農業發展有限公司的國家高新技術企業,經過數年技術攻關,成功將特級蛹蟲草實現了工廠化生產,並將特級蛹蟲草研製成了易於攜帶、食用的高蟲草素蛹蟲草含片。
  • 蟲草花可增強人體免疫功能 推薦七款蟲草花食譜
    原標題:蟲草花可增強人體免疫功能 推薦七款蟲草花食譜   蟲草花有蟲草的藥效,卻不像蟲草貴,補益效用相當多,最適合肝腎陰虛人士食用。蟲草花具有非常好的藥用價值和食用的價值,下面我們就一起來了解下:   蟲草花的營養價值   蟲草花的菌種來源於蛹蟲草,它們存在著許多相似之處。
  • 專業蛹蟲草培育機構康美星,帶你解密蟲草素的真正功效!
    、蛹蟲草雞蛋、蛹蟲草養生酒、蛹蟲草阿膠肽、康榜清道夫系列等,產品內含蟲草素、蟲草酸、噴司他丁、腺苷、核苷類等物質。近期優融生物新推出的康美星蟲草素固體飲料,在預防疾病,增強身體免疫力方面具有卓越功效,是深受上班族,中老年人喜愛的一款營養品,獲得了高度的評價以及良好的口碑。康美星蟲草素固體飲料蛹蟲草固體飲料主要成分為蛹蟲草提取物,蛹蟲草入肺腎二經,既能補肺陰,又能補腎陽,主要活性成分為蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖、核苷類物質、腺苷、外源性維生素、SOD酶、礦物質硒等。
  • 軍醫解讀:媲美冬蟲夏草的蛹蟲草
    中醫認為,蟲草入肺腎二經,既能補肺陰,又能補腎陽,主治腎虛,陽痿遺精,腰膝酸痛,病後虛弱,久咳虛弱,勞咳痰血,自汗盜汗等,是唯一的一種能同時平衡、調節陰陽的中藥。蛹蟲草為我國傳統藥用大型真菌,其藥用活性成分主要為蟲草素。其作為冬蟲夏草的替代品之一,蟲草素含量較冬蟲夏草高約3到6倍。據研究,蟲草素有著重要的藥用功效和生化用途,因為具有較大的開發利用前景。
  • 蟲草花你知道它是花還是草嗎
    「蟲草花」並非花,它是人工培養的蟲草子實體,培養基是仿造天然蟲子所含的各種養分,包括穀物類、豆類、蛋奶類等,屬於一種真菌類。與常見的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌種、生長環境和生長條件不同。為了跟冬蟲草區別開來,商家起了一個美麗的名字,把它叫做「蟲草花」,蟲草花外觀上最大的特點是沒有了「蟲體」,而只有橙色或者黃色的「草」。蟲草花和蛹蟲草(北蟲草)、冬蟲夏草的區別:儘管蟲草花的外形與蛹蟲草(北冬蟲夏草)、冬蟲夏草相似,但在臨床運用上鮮見有療效等同或優於蛹蟲草、冬蟲夏草的文獻報導。可見,儘管它們同屬於一個科屬,外形也比較相似,但品種不同,各種成分的含量差異很大。
  • 蛹蟲草的真相,功效遠超野生冬蟲夏草?蛹蟲草用對了原來不僅是補腎,還可以用來....特別有效!
    )」該研究成果的意義包括:2.從基因及化合物水平證明,冬蟲夏草和蟬花等其他蟲草菌不能夠合成蟲草素,也不能合成噴司他丁3. 為蛹蟲草的質量標準提供了新的分子指標—噴司他丁4. 為通過合成生物學技術高水平合成蟲草素和噴司他丁提供了基因資源此論文的發表在業內引起了巨大轟動,糾正了數十年來大眾對冬蟲夏草的認識,將神秘而普通的蛹蟲草帶到大家面前。冬蟲夏草及蟬花蟲草並不能產生蟲草素及噴司他丁。真正能夠抗癌的是蟲草素,真正含有蟲草素的是蛹蟲草。
  • 四川什邡:特級蛹蟲草長勢喜人
    1月8日,在四川省什邡昊陽農業發展有限公司的生產車間內,一盆盆特級蛹蟲草長勢喜人,數名工人正在對特級蛹蟲草進行採摘。這些特級蛹蟲草是該公司技術團隊歷時數年,多次進行技術攻關後,成功接種實現工廠化生產的高蟲草素蛹蟲草。
  • 蛹蟲草的主要化學成分和藥理作用
    蛹蟲草屬於子囊菌門,肉座目,麥角菌科、蟲草屬真菌。中醫認為,蛹蟲草既能補肺陰,又能補腎陽,主治:腎虛,陽痿遺精,腰膝酸痛,病後虛弱,久咳虛弱,勞咳痰血,自汗盜汗等,是一種能同時平衡、調節陰陽的中藥。研究表明,蛹蟲草同天然冬蟲夏草功效相似,均可發揮抗疲勞、抗腫瘤、抗衰老等多方面作用。