蒲公英是清熱解毒的好藥!但醫生提醒:3類人儘量別碰,沒好處

蒲公英是我們生活中常見的一個植物，它的花朵是黃色的，成熟的種子上有白色冠毛結為小絨球。種子會隨著風飄到新的地方安家落戶，而蒲公英除了具有觀賞性以外，還具有很好的藥用價值。

蒲公英有什麼藥效？

蒲公英作為中藥，始載於《唐本草》，後在《本草綱目》、《中藥大辭典》、《中國藥典》中均有收錄和記載，其味苦。性寒，歸肝、胃經，具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功能。

現代醫學認為，它是天然的利尿劑和助消化聖品，且含有豐富的礦物質，不僅可以幫助預防缺鐵引起的貧血症。而且它還含有大量鉀成分，可以和鈉一起共同調節體內的水鹽平衡，使得心率正常。蒲公英內還含有大量的蛋黃素，可以起到一定預防肝硬化效果，增強肝膽的功能。

蒲公英雖好，卻不是人人適用

但是需要注意的是，蒲公英雖好，卻不適合所有人。

1、對於一些本身脾胃虛寒的人群，建議不要喝蒲公英，因為蒲公英是苦寒性的植物，本身脾胃虛寒的人群還食用蒲公英會增加脾胃負擔，甚至會因此而出現腹瀉的情況；

2、過敏體質的人群也不建議喝蒲公英，因為部分人群會在食用蒲公英之後出現皮膚瘙癢的情況，甚至會因此而誘發蕁麻疹，這是典型的過敏現象；

3、低血壓的人群也要慎用蒲公英，蒲公英具有一定的降壓效果，本身血壓低的人群可能會導致原先的症狀越來越嚴重。

此外，服用蒲公英還要注意這些事項

最好喝熱的。在冬季時喝涼的人比較少，在炎熱的夏季大家都喜歡喝涼的東西，但很容易給身體帶來溼寒之氣。特別是蒲公英本身就是涼性，放涼之後喝會導致溼寒之氣更加嚴重。建議日常喝蒲公英要趁熱喝。

注意用量。雖然說蒲公英的藥用價值很高，但是日常食用一定要注意用量。千萬不要為了藥效更好而擅自加大量。大量食用蒲公英很容易引起腸胃不適，這主要是因為會導致體內的腎小管變窄，並且肝細胞還有腎小管的上皮細胞會出現輕度渾濁、腫脹，會引起身體出現各種疾病。

遵醫囑。建議食用蒲公英是在專業醫生的指導下再進行，因為我們自己沒有那麼強的醫學知識。很容易誤判病情，如果自行用藥的話，很容易出現藥不對症，這樣做不僅起不到治療效果，還可能讓身體變得越來越差。

蒲公英是一個藥效非常好的植物，但是用藥一定要注意科學，不要盲目認為藥好就自行吃。是藥三分毒，沒吃對的話只會給自己的身體帶來一些不利的威脅。

參考資料：

張大光.蒲公英的藥用價值及臨床應用[J].按摩與康復醫學（中旬刊），2011.

任鳳山，劉賓，李矽鳳.蒲公英的營養與藥用價值[J].中國食物與營養，2003：49-50.

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