在許多人的印象當中，湘西是一個十分獨特、充滿神秘感的地方。花垣縣雅酉鎮捫岱村的石頭苗寨位於花垣縣最南端，與鳳凰縣交界，歷史悠久，保存著古樸而又完整的石頭建築、手工釀製苞谷燒酒、苗族刺繡及鍛造銀飾等濃鬱的苗家原生態文化。
捫岱苗寨格外靜美，在捫岱厚厚的石牆裡，你恍惚走進了石的世界。高低不平的石板路，歷盡滄桑的石房，置身於苗寨的千年古樹……置身於捫岱，就佛若置身於某個深山裡的古堡，一股秘境的幽靜感，油然而生。間或三三兩兩的小孩嬉鬧著從您身邊跑過，苗寨就越發顯得清幽。
捫岱在華麗的苗裝裡。走進捫岱，您就走進了華服的世界。苗服是世界上製作最為複雜，最為精細的服飾，沒有之一。高聳的苗帕，藍白相間。藍底為主的苗服苗褲，在袖口胸口處鑲上圖案生動，色彩鮮豔的苗繡，平淡無奇的苗裝就成了一件精美的藝術品了。再戴上華麗而貴重的苗族銀飾，整套苗裝就流光溢彩，美得扎眼。
捫岱在神秘的苗俗裡。走進捫岱，您就走進了神秘苗俗的世界。這裡的苗法師有一手吐火、上刀山、下火海的絕活，這裡的苗家美女會一支唱柔美的苗歌，打一手鏗鏘的苗鼓。這裡的苗家大媽輕描淡寫間能織精美的苗繡。
湖南湘西捫岱古苗寨住房民居，都是就地取材，採用石塊建築而成。有的是全石結構，有的是磚石搭配，有的是石木、石竹、石草造型。偶爾可見寨子中任然保留著幾棟老式吊腳樓，那是過去富家子民建造和傳承下來的產物。彎簷翹廩，造型別致，古樸簡陋，粗糙的美感中流露出幾多滄桑和無奈。
長久以來，圍繞著這個地區，以及這裡生活的人們流傳著諸多奇異的傳說。位於湘西西北部的花垣縣，地處武陵山腹地，這裡怪石遍布、峰林嵯峨、常年雲霧繚繞。極其錯綜複雜的地形地貌，使這裡生境原始，人跡罕至，其間更是充滿了神秘的氣息。
相傳在花垣縣生活著一種名叫「桃花蟲」的神秘生物。當地苗族百姓相信，食用「桃花蟲」有很多神奇的功效。據老人們講，「桃花蟲」只在每年桃花盛開的季節集中出現。
桃花蟲似乎並不是一種，在種類繁多的桃花蟲當中，更有一種罕見的桃花蟲王。據說，桃花蟲王的功效可抵普通桃花蟲百倍，還能預防和治療風溼。以前當地苗醫治療這種疾病，經常會用桃花蟲王做藥引子。不知道是不是傳說中放蠱用的蠱蟲，問當地的人，都說不知道。