確診胃癌後,他的半個胃被切除!這些症狀,都是胃癌的「腳步聲...

2020-12-06 騰訊網

胃癌是我國第二大高發的癌症，針對胃癌，最近南京醫科大學和北京大學的團隊一起建立了風險分析模型，研究結果發表在最新一期的《柳葉刀·腫瘤學》（The Lance Oncology）雜誌上。

研究結果主要包括兩方面：

一方面，研究人員發現，隨著遺傳基因風險的增加，胃癌發生的風險顯著上升。

圖：胃癌發生風險隨著基因遺傳風險升高

另一方面，研究人員通過分析發現，遺傳風險以及生活方式對胃癌發生的影響具有協同效應。跟遺傳風險低而且生活方式健康的人群相比，高遺傳風險而且生活方式不健康的人群患胃癌的風險高5.14倍。

同時，與健康生活的人相比，生活方式一般的人群患胃癌的風險增加34%，而不良的生活方式更能增加到103%。

由此可見，胃癌的發不僅跟遺傳基因有關，更與生活方式有密切關係。而且，不論遺傳基因是否有優勢，只要採取2至3條健康生活方式，就能較大程度地降低非遺傳方面的胃癌風險。

該研究定義的幾類健康生活方式：

·不吸菸（從未吸菸或戒菸＞15年）；

·不飲酒（過去一年未飲酒或飲酒≤1個月）；

·少吃醃製食品（每周≤4天）；

·常吃新鮮蔬果（每周≥4天）。

但是，隨著生活節奏的不斷加快，很多年輕人都有不良生活習慣，導致年輕的胃癌患者越來越多。

一、2位年輕胃癌患者的沉痛教訓

29歲的小文（化名）來自貴州，在浙江義烏奮鬥了五六年，成為一家公司優秀的業務員。由於平時上班忙，飲食很不規律，周一到周五基本上都是吃外賣，經常飽一餐餓一餐，周末一般也只吃晚餐。

前段時間，小文開始覺得腹部隱隱作痛，還伴有便血，吃藥後也沒有好轉，感覺胃部很撐。於是她去醫院檢查，結果顯示是低分化腺癌，也就是胃癌中晚期。

揚州市18歲男孩小凡（化名）近期被診斷出胃癌，在胃部發現有一個5.0cm×6.5cm的大腫塊。因為腫塊較大，治療時不得不將3/4的胃部切除。

為何年紀輕輕的小凡會患上胃癌呢？原來，小凡平時在工廠上班，嫌棄家裡的飯菜太清淡，於是幾乎每天晚上都要吃燒烤，甚至把燒烤當晚飯吃。

到後來他開始出現胃部隱隱作痛的症狀，以為是腸胃不好，沒想到越拖越嚴重，於是去醫院檢查，沒想到是患了胃癌。醫生認為，小凡這麼年輕就患胃癌跟他的飲食習慣有很大的關係。

二、胃癌的主要病因有哪些？

從上面的案例我們可以看出，不良生活習慣對胃的傷害非常大，是誘發胃癌的重要因素。那麼，導致胃癌的主要病因包括哪些呢？

1.幽門螺旋桿菌感染

2019年4月，由國家消化系疾病臨床醫學研究中心（上海）和國家消化道早癌防治中心聯盟（GECA）聯合發布的《中國幽門螺桿菌根除與胃癌防控專家共識》中指出，我國胃癌的主要病因是幽門螺旋桿菌感染，在幽門螺旋桿菌感染患者中有1% 的患者容易發生胃部惡性腫瘤。

2.愛吃燒烤和燻制食物

重慶市腫瘤醫院胃腸外科主任孫浩認為，胃癌是屬於典型的跟飲食習慣有關的癌症，比如燒烤、油炸和燻制類的食物都能誘發胃癌。在臨床中發現，30歲-40歲的胃癌患者中，一半以上的人都愛吃麻辣燙或燒烤。食物經過煙燻或燒烤後，容易產生3-4苯並芘和環芳烴類等一級致癌物質。

3.愛吃高鹽、醃製食物

高鹽飲食跟胃癌則有密切關係，世界衛生組織建議，成年人每人每天攝入的鹽不超過6克，否則會對身體健康產生危害。食鹽具有高滲透壓，會對胃黏膜造成損害，出現糜爛、充血、潰瘍、水腫、壞死等一系列症狀。此外，高鹽食物很多是醃製類食物，如臘肉燻肉、醃菜回鍋菜等，可能含有硝酸鹽，進入人體後會發生一系列轉變，最終結合成具有強致癌性的亞硝酸胺。

4.愛喝高濃度白酒

世界頂級醫學期刊《柳葉刀》中指出，飲酒直接導致全球280萬人死亡，與多種癌症相關，如上消化道/呼吸道癌症、肺癌、肝癌、女性乳腺癌等。最安全的喝酒量是0，也就是說不喝酒才能有益健康。

三、這些症狀出現需警惕胃癌

胃癌早期很多人容易跟普通胃病混淆，導致錯失最佳治療時機，當出現下列症狀時，就要警惕可能是胃癌：

·進食後出現上腹部不適、飽脹、噯氣噁心等輕度消化不良症狀，嚴重時會出現胃脹氣和輕微胃痛；

·上腹部心窩處隱隱作痛；

·突然消瘦，體重減輕；

·食慾下降，對魚類和肉類等有噁心感；

·大便像柏油樣發黑髮亮，甚至出現嘔血等。

四、胃癌可防可治

胃癌雖然高發，但是如果在生活中多加注意，養成良好的生活習慣，也能大大降低患胃癌的機率。

對於胃癌的預防，在日常生活中一定要做到不喝酒，少吃高鹽、辛辣、燒烤等重口味的食物，儘量減輕胃腸負擔。除了日常飲食外，最有效的方法之一是胃鏡檢查。

晚期胃癌的5年生存率不到20%，但如果是早期發現，90%的早期胃癌是能夠治癒的。令人惋惜的是，我國90%的胃癌患者在發現時已經是中晚期，這也與我國胃鏡檢查普及的程度低有關。

或許目前我們還無法消除胃癌，但很多研究都證實了健康生活方式的重要性。因此，想要預防胃癌，從多吃新鮮蔬菜水果、戒菸、戒酒開始吧！

參考資料：

[1]Genetic risk, incident gastric cancer, and healthy lifestyle: a meta-analysis of genome-wide association studies and prospective cohort study. Lancet Oncol. 2020 Oct;21(10):1378-1386. doi: 10.1016/S1470-2045(20)30460-5.

[2]胃癌年輕化或與飲食習慣有關.健康時報.2017-08-11

[3]中國幽門螺桿菌根除與胃癌防控的專家共識意見(2019年,上海)[J]. 中華健康管理學雜誌, 2019, 013(004):285-290.

[4]聶愛英,梁麗娟,雷超,劉娜,時永全.飲食和生活習慣與胃癌的相關性研究進展[J].現代生物醫學進展,2017:187-190.

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