程書鈞，中國工程院院士，中國醫學科學院腫瘤醫院原副院長，中國抗癌協會名譽副理事長。這位老人說：人老了，就不能過分自信了，最關愛的應該是自己的身體。
2015年的一項數據顯示，我國沒分鐘就有6個人被確診為癌症，不僅如此，癌症還是造成死亡人數最多的疾病，深深地危害著我們的健康。面對這樣一個嚴重危害我們健康的疾病，醫學家們一直在不斷的投入研發，最終發現，笑，是癌症的最大剋星！
一直以來我們都在強調癌症的治療，試圖找到更為先進的技術去攻克癌症，還給患者一個健康的生活，然而卻忽略了我們自身對疾病的管控能力，忽略了我們的情緒和心理對疾病的防禦與治療能力。
程老在一個新聞發布會上說過：我曾經提出過一個觀點，人體宿主因素的變化不僅影響腫瘤的發生、發展，更會對腫瘤患者的治療產生深遠的影響。只要我們能夠保持一個好的狀態，癌症就自然好不了了，但是如果我們日日消沉，夜夜不安，那癌症肯定是興奮的向其他組織轉移擴散了。
50歲的年紀，對情緒的管理應當勝過一切養生！
為什麼要在50歲重視疾病預防？
有研究數據表明，癌症的發病率和年齡是有關的，不同年齡階段的發病率並不相同，而且會隨著年齡的增加而不斷累積。40到44歲的人比35到39歲的人惡性腫瘤的發病率高出將近一倍，50歲以上的人，全部疾病的發病率高達80%，而到了80歲以後，幾乎達到了，發病的巔峰！由此可以看出人到50歲以後，各種疾病的發病率都在直線上升，所以到了50歲，一定要學會對各種疾病的預防。
為什麼50歲的人身體開始急劇下降？
這個年齡階段的人是壓力最大，而快樂最少的階段，他們要承擔贍養父母的責任，又要擔起撫養子女的擔子，工作也差不多到了瓶頸期，身體也不能再和之前相比，各種壓力和心理上的負擔，使得他們的免疫力和神經分泌功能急劇下降，腫瘤就自然而然的在這個時候興風作浪。
同時腫瘤還是一種慢性疾病，是可以通過時間不斷進行累積的，如果平日裡生活習慣不算太好，從出生累積到50歲，自然就開始壓制，不住要從我們的身體裡爆發出來，也就會被檢查出腫瘤。就和心臟病和糖尿病一樣，都有了一段時間的發展過程，到了50歲就開始算帳了。
當然，也並不是所有人到了50歲之後都會被確診為腫瘤，如果能夠保持健康的生活習慣，比如平衡飲食，同時又能有一個良好的心態，使我們身體各種機能都處於平衡狀態下身體當中的有因素就不容易發展起來，自然就能夠擁有更健康的狀態。但是如果不能保持良好的心態，總是被生活中的各種瑣事左右自己的心情，時常動怒或是鬱鬱寡歡、消極淡漠，這樣的負面情緒對人體健康的危害就是肉眼可見的了，癌細胞就是在你情緒不好的這些時候發展起來的。多笑一笑，不要給癌細胞機會！
笑，是最好的抗癌神藥、治癌神藥！
人在微笑的時候能夠帶來很多正面的影響，首先，微笑時會促進身體分泌很多快樂的激素，這就是最好的止痛藥，能夠幫助我們提高免疫力到正常甚至更高水平，能夠幫助我們清除肺部的垃圾，能夠幫助我們強化心臟的功能……所以，笑是一劑強有效的養生神藥。
笑一笑十年少，多笑一笑，總不會是壞事。