夫妻「互動」一次，能消耗多少卡路裡？現在，給您揭曉「答案」

2020-05-14 易迅我知道


夫妻「互動」一次，能消耗多少卡路裡？現在，給您揭曉「答案」

在日常生活中，有的朋友可能會比較好奇一件事，那就是夫妻「互動」一次，能夠消耗多少卡路裡？「滾床單」是否可以看做是一種運動呢？事實上，對於這個問題，研究人員於1984年就首次提出過，當時他們在《內科醫學檔案》(Archives of Internal Medicine)上發表的一篇論文中得出結論稱，夫妻「互動」等同於輕度至中度鍛鍊。此後又有幾項研究得出了類似的結論。那麼，事實到底是怎樣的情況呢？

2013年，蒙特婁魁北克大學做過一項研究，他們對21對健康的年輕異性戀情侶做了跟蹤調查，以觀察他們在4次不同的「互動」過程中消耗了多少能量。這項發表在《公共科學圖書館·綜合》雜誌上的研究發現，在這一「親密」的過程中，每次男性平均消耗101卡路裡，而女性平均消耗了69.1卡路裡。

夫妻「互動」一次，能消耗多少卡路裡？現在，給您揭曉「答案」

考慮到每次「運動」持續的時間，研究人員得出的結論是，男性平均每分鐘燃燒4.2卡路裡，而女性平均每分鐘燃燒3.1卡路裡。這明顯比在跑步機上鍛鍊時要少，在跑步機上，男性每分鐘消耗9.2卡路裡，女性每分鐘消耗7.1卡路裡——是夫妻「互動」的兩倍多。這項研究的合著者Antony Karelis博士是蒙特婁魁北克大學運動科學系的教授，他說:「（這個過程）會消耗一些能量，但並沒有人們想像得那麼多。」

而與此同時，2013年發表在《新英格蘭醫學雜誌》(the New England Journal of Medicine)上的另一項研究，也得出了類似的結論：如果一名30多歲的男性在夫妻「互動」的時間為6分鐘，那麼他在這個過程中消耗的熱量可能僅為21卡路裡。五到六分鐘是夫妻真正「互動」時的平均時間，當然，卡路裡的消耗是因人而異的，這意味著你燃燒的卡路裡可能比這些研究參與者略多或略少。

夫妻「互動」一次，能消耗多少卡路裡？現在，給您揭曉「答案」

當然，如果你很年輕，身體狀態很好，不僅夫妻「互動」的頻率高，而且每次持續時間比較長，那麼有可能你會因此而消耗不少的卡路裡，但是可能對身體造成其他方面的損傷。但如果你只是屬於平均時間，並且頻率不高，生活比較有節制的話，那麼指著「這件事」起到消耗熱量鍛鍊身體，那實在是不太可能哦。

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