又到了櫻桃成熟的季節，很多人都非常的喜歡吃櫻桃，從中醫角度講櫻桃是什麼屬性也讓很多人感到好奇。
櫻桃的營養價值
櫻桃含鐵量豐富，每百克果肉中鐵的含量居各種水果之首。因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白，消除黑斑。
除了含鐵量高之外，更有平衡皮質分泌、緩慢老化的維生素A;活化細胞、美化肌膚，令雙眼有神及治療月經不順的維生素B2、於鹼酸、鐵、鈣、磷及高補充肌膚養分的維生素C。
除具美容功效，更有食療保健作用，如脾虛腹瀉、補中益氣、腎虛腰腿疼痛等。
水果有五性，即「寒、涼、平、溫、熱」。五性的分類，可以讓您更明顯地針對自己的體質來選擇食用不同品性的水果。
中醫食療重視食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏勝來調整人體氣血陰陽，扶正祛邪，以期「陰平陽秘，精神乃治」。
如果您屬於寒性體質，就不適合吃太多寒性的水果。
否則只會「雪上加霜」，導致身體不適，同時也違背了水果健康養生的本意。溫性水果能夠祛寒補虛、消除寒症，增加人體熱量，促進人體的能量代謝。適用寒性體質、寒性症狀者食用。
櫻桃的屬性
櫻桃自古就有「美容果」之美譽，含鐵量極其豐富，常吃能夠讓皮膚光滑潤澤，從中醫角度來講，櫻桃屬於溫性水果。
櫻桃性溫，食之過多可引起上火、流鼻血、損肺等症狀，一次性吃的過多還可導致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。
除了櫻桃之外還有哪些溫性水果？
溫性水果：適合寒性體質
荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板慄、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、