我們有時候總是出現這樣的一種狀況：就是在一段時間內，運氣特別好，好到自己都產生了懷疑，自己的運氣怎麼這麼好呢？但是這種好是有期限的，到了一定時間後，運氣就沒有那麼好了，開始走黴運，這種黴運一直陪伴自己，無論幹什麼事情感覺都有人在阻撓自己。好變得不好，或者不好變得好的那個點，稱為拐點。
什麼是拐點呢？在數學上來說：指改變曲線向上或者向下方向的點，這個點不知道什麼時候會出現，但是在某一個時刻就會出現。那麼延伸到心理學中，就出現了一種效應：拐點效應。那什麼是拐點效應呢？每一件事都有一個發展周期，從一個周期過渡到另外一個周期產生的一系列不同的變化，出現了拐點的現象，稱之為拐點效應。
一位來訪者曾經抱怨說：自己的運氣很差，準備周末外出旅遊，下雨了；準備周末去公司加個班，停電了；和女朋友約個會，被甩了；跟領導說要加點工資，結果被辭退了。很多的事都發生在那一段時間，頓時覺得人生無望，何時才是個頭？其實這樣的情況，我們每個人在某一個階段都會有所發生。這其實就是黴運曲線，心中就會想那個拐點什麼時候能夠來呢？
此時此刻就會安慰自己：到底了就會進行反彈。但是這裡面就出現了一個問題：到什麼程度或者到了某一個時刻才能到底呢？這是一個不確定因素。所以此時此刻就需要調整自己：每日安排任務，看多少書，做多少事，和多少朋友約聚，考一個什麼證，報一個什麼班，心態積極，情緒保持良好等正向事項。當一個人總是在朝著正向目標前進的時候，那種心理狀態就會發生變化，從而曲線向下的點就到了，開始進行上升。這時候拐點效應就會很清晰，發揮了巨大的作用。
當我們的正向事項繼續保持，那麼向上的曲線就會一直向上爬升。人都是有私慾的，人也是容易驕傲的，長時間的狀態良好，就會想要放縱一次，或者懈怠一段時間。剛開始還能控制，但是隨著時間的流逝，之前培養起來的正向能量就會逐漸消耗，從而讓自己又陷入了一種拐點的出現，開始走下坡路。當下坡的點和之前上坡點進行平行或者繼續下降的時候，人就會開始緊張或者焦慮，從而又會覺得自己這麼倒黴。這其實就是一種規律地呈現。
人因為嚮往美好事物，所以對人生報以希望。對於拐點效應的運用需要有一個警惕之心，當自己開始出現黴運的時候，就要開始反思：為什麼會產生這樣的情況呢？是自己這段時間沒有積極向上嗎？是自己這段時間開始不思進取嗎？這時候就要開始運用拐點效應，開啟人生的下一次曲線向上。
心理學的很多效應都是來自於生活模型，在生活模型中充分發揮心理效應的正向作用，對於自我的健康成長很有必要。作為拐點效應來說：我們以前是在數學模型上經常見到，在實際生活中可能有一部分人不知道如何去進行運用，這是一種思維習慣問題。當養成了一種思維習慣，那麼很多事情就會迎刃而解。
我們因為相聚而開心，我們因為進步而歡欣，我們因為相遇而珍惜，我們因為生活而感恩。每一天的人生都是需要自己有心理規劃，在規劃中前行，在規劃中摸索，從而找到自己的人生意義點所在。