「本文原創/微夢媽咪（歡迎個人轉載分享）」
同事小張的兒子萌萌3歲了，體型不僅比同齡的小孩都要大，個子竄得也很快，這個夏天身高超過同齡小朋友一大截。
小張本來以為這只是自己小孩的生長特點，但是後來和其他媽媽溝通的過程中，小張了解到很多小孩都會在不同的季節，有不同的生長速度。而且很多小孩在春天的時候生長速度比其他三個季節都快，對於這個新發現，小張覺得十分新奇。
孩子比同齡人發育慢？可能是四大因素在作怪，看看你家孩子缺了哪項？
1）身體發育所需的各種微量元素
兒童在生長過程中，微量元素是必不可少的。雖然微量元素在我們體內的含量非常少，但是卻不能缺席。如果兒童體內缺少維生素，那麼他也是很難長高的。比如說，小孩如果缺乏維生素D，那麼它就有可能得佝僂病，從而會影響身高的發展。
2）身體發育所需的營養物質
如果兒童缺乏必要的營養物質補充，飲食結構也比較單一，那麼寶寶長高的可能性就會變得相對比較低。因為缺乏必要且足夠的營養物質，所以寶寶的生長速度就跟不上生長需求。
3）父母天生給孩子的基因遺傳
遺傳對於兒童身高的影響是非常重要的。如果小孩的父母雙方都很矮，那麼小孩長大後的身高也不會太高。如果小孩的父母，其中有一方身高比較高，那麼這個小孩長大後成長為一個高個子的人也是有可能的。
4）身體發育黃金時期的鍛鍊運動
運動是影響人體身高的重要後天因素。如果兒童從小就愛運動，比如說他十分喜歡打籃球，而且也常常去球場磨練自己的球技，那麼他就很有可能在青春期把個子一下子竄得特別高。如果兒童不愛運動或者是缺乏運動，那麼他的骨骼發育可能就沒有那麼完善，他也有可能因為不熱愛運動而長不高。
孩子長不高也可能是體質影響，家長別盲目進補
1）有的兒童屬於乳糖不耐受體質
並不是所有的兒童喝了牛奶都能長高，因為有的兒童體質是乳糖不耐受。這種類型的兒童，由於體質的原因，他們無法很好地吸收牛奶當中的營養物質，從而也就沒有辦法通過喝牛奶來長身體了。
所以家長朋友們在寄希望於小孩通過喝牛奶長身體之前，就要判斷自己的小孩是否屬於乳糖不耐受體質。如果小孩一喝牛奶就吐，或者感到肚子疼，家長就要好好考慮一下自己的孩子是不是乳糖不耐受了。
2）兒童的身體素質有差異
每個兒童的身體都存在著差異，所以家長朋友們不能夠以同一種標準去要求所有的小孩。有的生長措施對於一部分小孩管用，但是對於另一部分小孩可能就不適用。
由於兒童的身體素質有差異，因此，家長想要幫助小孩長高，就不要急躁，而是要準確判斷他成長特點，從而給小孩確定一個適合的生長辦法。
兒童生長速度一年四季各不同，專家與你一起解析「傳統長高法」
老一輩的人們都把五月份稱之為長身體的「黃金月」，因為兒童在春天個子竄得特別地快。其實這並不是人們的主觀猜測，而是真的有客觀依據可以證實的。
世界衛生組織曾經做過一項統計：這項統計得出兒童在一年當中的生長速度並不是均勻的，他們在五月的生長速度最快，可以達到0.73釐米；小孩在十月的生長速度最慢，可以低至0.33釐米。
基於這項科學調查，家長們可以把握住兒童的生長規律，幫助小孩一起長得更快更高。
1）把握住兒童生長的「黃金月」
春天來到，萬物復甦，世界又重新煥發了活力與生機。隨著氣溫的回升，兒童體內新陳代謝的速度也隨之加快，血液循環速度也變快了，與此同時，孩子體內的生長激素也在快速分泌。
無論是人們的傳統觀念，還是現代的科學調查，春天都是兒童生長的黃金季節，尤其五月份更有利於加快孩子生長速度。因此，家長朋友們，一定要把握住兒童生長的黃金時期，在這個時期內讓兒童長得更快更高。
2）多曬太陽
曬太陽能補鈣，所以家長朋友們一定要保證小孩每天至少曬夠15到20分鐘。為了避免讓小孩曬傷或者曬黑，家長可以選擇一個日照不那麼強烈的時間段讓小孩去室外曬太陽。
比如說，上午十點到12點就是一個絕佳的曬太陽時間段。這個時間段紫外線比較充足，但是室外氣溫又不至於太高，小孩就可以在一個比較舒適的溫度下享受日光浴。
3）多多運動
運動不光可以幫助兒童保持強健的身體、增強兒童的免疫力，他還能夠幫助兒童加快身體發育，長得更快更高。很多家長有一個誤區，那就是覺得嬰兒時期的寶寶和運動無關，這其實大錯特錯了，無論哪個時期的寶寶其實都可以做適宜的運動。
比如，針對兩歲以下的幼兒，家長可以幫助其做一些伸展和拉伸運動。簡單來說就是幫助寶寶拉拉胳膊拉拉腿，這樣可以幫助寶寶很好地發育上肢和下肢，也能夠促進骨骼發育，為長身體打下一個良好的基礎。等寶寶生長到三歲之後，就可以適當地讓寶寶做一些彈跳運動，包括但不限於跳繩、跳皮筋和摸高等運動。
4）補充牛奶
現在人們的生活水平提高，基本上家家戶戶都可以給兒童提供得起牛奶。即使家庭條件困難，國家也有相應的補貼政策，給予處於成長期的兒童以牛奶補貼。由此可見，牛奶對於兒童的身體發育有著至關重要的作用，其中一個突出表現就是牛奶可以促進兒童的身高發展。
因此，家長朋友們，一定要給寶寶補充足夠的牛奶，這樣才能幫助寶寶長快長高。如果寶寶是乳糖不耐受，現在也有適合他們喝的牛奶，家長可以選擇適合孩子喝的牛奶，才能讓孩子長得高。
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