生物鐘紊亂怎麼辦?這幅眼鏡為你顛倒晝夜,扭轉時差!

2020-11-29 百家號

本文內容轉載自「創次方」

上帝說要有光,於是就有了光。

上帝說要有光,於是就有了光。上帝說光是好的,就把光暗分開了。                                                                                                                                                                                               ——《聖經》

摔!上帝這一光一暗,釀造了多少個時差黨!

今天我也掏出一道光,讓你扭轉時差。

Ayo 光療眼鏡

用光「 給精神充電」

搭配上手機 APP,它能在三種不同的場景下激活你的大腦

日常作息模式:平時起床戴上它,白天保持良好的精神狀態,晚上按時按點睡眠,不知不覺中擁有合理的生物鐘。

時差調節模式:用它來調節大腦運作節奏,20分鐘內適應時差變化

激發潛力模式:某個關鍵時刻,精神不給力,也能用它激發大腦,讓你儘快集中注意力,振奮精神

而要完成這三種「打雞血」模式,你只需要簡單幾步的操作

在手機 APP 中建立個人帳戶,輸入日常作息和生活習慣信息,手機APP會依據這些信息,用算法深入分析你睡眠和醒來的關鍵時間點在 APP 中選好適應你需要的模式

    3.戴上眼鏡,讓眼睛接收持續 20 分鐘的藍光照射即可

為什麼一束光就能讓這幅眼鏡具備「打雞血」的神力?

人以太陽升落為作息標準,主要在於太陽的光照會影響人腦中褪黑素的變化。

白天光照,激素變少,精神振奮。夜晚日落,激素分泌,困意增加

而從 Ayo 眼鏡中發射出的醫療藍光,會模擬自然太陽光線,通過網膜神經節細胞傳遞向大腦

大腦接收到光照信息,會將它判斷為正常的太陽光線,從而減少褪黑激素的分泌,消除困意,號令大腦「開啟」工作,等到夜晚褪黑素才能正常地大量分泌,從而達到調節精神的目的

並且研發團隊稱,Ayo 眼鏡的「光照療法」在過去20年內,已經得到了哈佛、牛津大學在內的全球頂尖研究機構的證明:大腦合理接收陽光或躲避陽光,是一種調節人身體運行節奏的正確方式。

對於白天接受不到陽光照射、夜裡睡不著的辦公室一族,更是能起到身體調節作用。

考慮到日常生活所需,研發團隊還為眼鏡組件做了最人性化的處理:發射藍光的區域,並不會影響到你的正常視角。

起床戴著它,能一邊刷牙,一邊喚醒大腦;工作戴著它,處理文件之餘能再給腦子加點電量

這款醒腦的眼鏡去年6月已在國外眾籌網站上線,並成功籌得$ 224340。

各大媒體一致肯定,這款眼鏡的出現,能夠改善人的生活作息

這麼說來,是不是在家窗簾緊閉躺上一整天,只要戴上 Ayo ,也會感覺自己是躺在公園的長椅上沐浴日光啦?!

微信公眾號後臺回覆【Ayo】,獲取產品連結

.

.

.

聲明:本文為 「創次方」(微信ID:chuangcifang1)原創,歡迎共享轉載。轉載請按規定註明文章出處、保留公號二維碼,否則將通過法律途徑維權。如有任何需求,請添加小助手微信ID:CHUANGCIFANG

相關焦點

  • 深圳智能光譜團隊最新研發bioclock雙光譜生物鐘倒時差眼鏡面世
    產品視頻連結全球首款雙光譜生物鐘眼鏡研製並商用成功深圳智能光譜有限公司於2018年推出了全球首款bioclock雙光譜生物鐘眼鏡,因其出眾的生物鐘調節功能而著稱,同時還具有助眠、倒時差、提神、緩解焦慮情緒等效果,bioclock雙光譜生物鐘眼鏡以平易近人的價格和時尚而符合人體工程學的外觀
  • 英找到生物鐘調整機制 倒時差痛苦或可藥物緩解
    最近,英國牛津大學一項新研究確認了一個限制生物鐘適應光暗轉換模式變化能力的新機制,未來據此而開發的新藥或許會幫助人們快速調整時差,進而免受時差症候群的困擾。  地球上幾乎所有的生命都遵循著一個以24小時為周期的生物鐘規律,根據日夜轉換調整身體的各種機能和飲食規律。
  • 科學家破解人體「生物鐘」之謎 出國旅人未來無需倒時差
    中國日報網環球在線消息:常常來往於國內外的人經常要遇到倒時差的問題,明明自己的生物鐘已經撥到了要睡覺的那一點,但是因為時差原因而不得不強打精神完成工作,著實令人鬱悶而又無奈!不過日前英美科學家聯合在《科學》期刊上撰文稱,他們已經找到了實驗鼠的大腦中操縱生物鐘走向的基因「per1」,並基本摸清了生物鐘的「秉性」,按照這樣的研究思路,不久就能製造出能有效緩解時差的藥物,並進一步在癌症、情緒失常、老年痴呆和內分泌失調等與生物鐘紊亂有密切聯繫的疾病的研究上取得突破性進展。
  • 時差難倒、熬夜有害:生物鐘是如何影響人體健康?
    原標題:時差難倒、熬夜有害:生物鐘是如何影響人體健康?   據外媒報導,歐盟議會3月26日投票決定,從2021年起廢除冬令時和夏令時制度。這意味著,歐盟國家將告別冬夏一個小時的時間轉換。對於一些人來說,這是一個好消息,再不用每年兩次調整睡眠了,但另一些人則表示從未體會到這一小時差異的影響。
  • 不要讓睡眠打亂了生物鐘?掌握生活中的幾個「時差」!
    每個人都有屬於自己的生物鐘,到了時間點提示人們該吃飯、睡覺或工作等。生物鐘被打亂會導致時間偏移,從而形成時差,一步步摧毀身體健康,所以一定要調整好時差。 需調整好生活中哪些時差?
  • 宅出來的身體「時差」,是時候學一套「生物鐘調整法」了
    復工在即,《生命時報》幫你倒一倒「宅」出來的時差。本期編輯丨羅榕熬夜讓身體累積「時差」我們的身體內隱藏著一臺大自然的時鐘,它以非常高的精度調節著我們的體溫、脈搏、呼吸以及血糖、激素分泌等各項生理活動,使其與一天中不斷變化的外部環境相適應。
  • 日本研究顯示飲食影響人體生物鐘可調節「時差"
    聖保羅聯邦大學的神經學家阿德米爾•席爾瓦表示,旅途疲憊或改變時區很可能會引起所謂的「時差」問題,從而導致睡眠紊亂甚至是失眠,而適當的飲食策略能夠改善這一問題。人體每24小時會經歷一次循環,這一循環是由神經中樞系統控制的,同時,自然因素或人為因素,甚至是環境因素都有可能影響到這一循環的正常進行。飲食主要會通過胰島素來影響人體正常的生物鐘運行。
  • 生物鐘亂了,影響睡眠怎麼辦?3種方式,幫你改善
    生物鐘的運行原理經過科學研究發現,在我們人體的下丘腦視交叉上的核心裡,存在一個我們人體內部的「時鐘」,它通過調整基因的表達和蛋白質來維持人類的晝夜規律,這個時鐘也會結合外界的光、噪音、溫度等因素來進行調節,比如說,當早晨的陽光進入到你的臥室裡,照進眼睛中時,這種光線的信號就會傳到到你的
  • 生物鐘的秘密被揭示 今年諾獎提醒你:熬夜是在玩命!
    在剛剛過去的國慶中秋長假,不少人趁機放飛自我,晚睡晚起;出國旅遊剛適應國外的時差又回到國內,需要重新適應……假期一結束,身體就像被「掏空」了一樣。  這背後,是「生物鐘」機制在發揮作用。就在這個假期,2017年諾貝爾生理學或醫學獎授予了3名美國科學家,以表彰他們在研究生物鐘運行機制方面的成就。
  • 生物鐘紊亂會致命麼--中國數字科技館
    這正是單細胞微生物、真菌、植物、動物包括人類等幾乎所有生命體都存在的生物鐘現象。  生物鐘既是生命體內在的晝夜節律,受到一系列生物鐘基因及其蛋白質構成的複雜網絡的調控,也會隨環境因素的變化而調整。如經常熬夜、上夜班、跨時區飛行、飲食不規律等行為,則會造成生物鐘紊亂。
  • 生物鐘紊亂簡直太傷肝!
    很多患者覺得這只是醫生的常規囑咐,沒有放在心上。尤其是少熬夜這一點,很多人都忽略了。事實上,經常熬夜會導致生物鐘紊亂,生物鐘紊亂會對肝臟造成損傷。用通俗的話講,生物鐘是生物體內的一種無形的「時鐘」,它控制著生物體生命活動的內在節律性。
  • 生物鐘紊亂會導致什麼?生物鐘亂了會生病麼?
    生物鐘紊亂會導致什麼?生物鐘亂了會生病麼?生物鐘是一個人是否健康的象徵,如果你的生物鐘是健康合理的,那麼你的身體性能各方面也都會比較好。但如果你的生物鐘紊亂了,那麼隨之而來的就是身體上出現各種毛病。下面是快速調整生物鐘的方法。
  • 讀懂你的生物鐘
    二、「人體生物鐘」:它是人體內的「隱性時鐘」。每個人從他誕生之日直至生命終結,體內都存在著多種自然節律,如體力、智力、情緒、血壓、經期等,人們將這些自然節律稱作生物節律或生命節奏等。人體內存在一種決定人們睡眠和覺醒的生物鐘,生物鐘根據大腦的指令,調節全身各種器官以24小時為周期發揮作用。
  • 盤點:探索生物鐘與人類健康的方方面面
    如果生物鐘被短期打破,可以通過調節扭轉,但是如果長時間被打破,那麼就會導致代謝疾病甚至腫瘤;流行病學研究發現,夜班較多或夜間工作時間較長的女性,乳腺癌發病率有輕度升高。從癌症預後來看,生物節律紊亂者的預後明顯不如節律正常者。
  • 日本開發出簡易方法「讀取」生物鐘
    新華網東京8月28日電(記者 藍建中)日本研究人員日前報告說,他們開發出了通過檢測血液中某些成分來快速「讀取」人體生物鐘時間的方法。這項成果有望用於診治由生物鐘紊亂導致的各類疾病。
  • 3招教你調回生物鐘
    大自然的生物鐘。本文是由生命領域觀察者紀十進行把關這麼長的假期,是不是有很多童鞋過著過著就成了「美國時差」?白天睡覺,晚上嗨皮,甚至夜裡想睡覺也睡不著,仿佛自己的生物鐘已經適應了晝夜顛倒的生活。開學這幾天,你的生物鐘調回來了嗎?
  • 3招教你調回生物鐘!
    這麼長的假期,是不是有很多童鞋過著過著就成了「美國時差」?白天睡覺,晚上嗨皮,甚至夜裡想睡覺也睡不著,仿佛自己的生物鐘已經適應了晝夜顛倒的生活。開學這幾天,你的生物鐘調回來了嗎?圖片來源 Nobelfrsamligen生物鐘紊亂的危害雖然盡職盡責的生物鐘不停地向人體發送信息,但是,當代叛逆少年「藝高人膽大」,夜裡不睡、白天不醒。這種主動違反生物鐘的行為,常常讓從事醫療、航空行業的工作人員流下兩行熱淚。由於工作需要,他們往往晝夜顛倒,生物鐘因此受到幹擾。
  • 專家:別讓睡眠打亂了生物鐘
    國家兒童醫學中心--上海兒童醫學中心發育行為兒科主任醫師、中國醫師協會全國睡眠醫學專委會兒童睡眠學組組長江帆教授15日對記者表示,上述問題往往與生物節律紊亂有關,而睡眠問題是青少年時期生物節律紊亂最重要的因素或表現之一。
  • 晝夜顛倒讓生物鐘亂了,學幾招「倒時差」
    這就是「生物鐘」,它的存在,精準控制了我們的晝夜節律。長期熬夜,睡眠不規律,則會擾亂這一節律,讓身體機能出現「時差」。英國廣播公司(BBC)的紀錄片《生物鐘的奧秘》,揭示了人體一天內不同時段的微妙變化,也提出光照對時差調節的意義↓↓生物鐘亂了,全身遭殃「白天睡不醒
  • 怎樣科學地倒時差?不論你是旅行還是熬夜都有用
    Hall),他們發現了生物鐘的生理機制,目的就是為了告訴大家:別隨便熬夜這三位獲得2017年諾貝爾生理或醫學獎的科學家,深入鑽研了我們的生物鐘,並且闡釋了它內在的原理,闡釋了植物、動物以及人類如何調節自己的生物節律,使其與地球的旋轉保持同步。同時還列出了當生物節律與地球的旋轉不同步時,所能造成的影響。