-
核桃補腦、魚眼明目,吃啥補啥靠譜嗎?
核桃補腦、魚眼明目，吃啥補啥靠譜嗎？我們從小被灌輸的「吃啥補啥」真的靠譜嗎？「吃啥補啥」是怎麼來的？資料顯示，「吃啥補啥」這種以相應動物臟器來調補身體的方法，源自中醫治療學中的食療法。
-
@素食者 營養均衡要遵循這四項「健康原則」
谷傳玲建議，孕婦應多食用富含α-亞麻酸的亞麻籽油、紫蘇油、核桃油等，這也是補充DHA的一個途徑。 孕婦雖不宜長期吃素，但也不宜「大補」肉食。谷傳玲表示，孕婦體重超標易導致胎兒營養過剩、高血糖、羊水早破等風險，因此忌「大補」。一般孕後期對鐵、鈣需求量會急劇增加，此時如果食補無法滿足身體所需，則應注意適當補充鈣劑、鐵劑。
-
吃啥補啥!炎熱6月沒胃口,豬身上最貴的部位,補脾益胃夏天要吃
吃啥補啥！炎熱6月沒胃口，豬身上最貴的部位，補脾益胃夏天要多吃咱們中國的飲食文化還是比較有意思的，其中一個就說法是以形補形，就是說你身體哪一個部位出問題，或者是功能不好的話，就可以多吃些動物的這個地方，其實這還是有一定的道理的。
-
聯名建議修法禁食野生動物專家:吃啥補啥理念待改變
（原標題：聯名建議修法禁食野生動物的專家王建平：吃啥補啥理念待改變）
-
市場營養鹽調查:吃鹽補微量元素不科學?
吃鹽補微量元素不科學 記者調查：超市貨架上的鹽多數都是加了微量元素鈣、硒、鋅、鐵、核黃素等的營養鹽。「京晶鋅強化營養鹽」中鋅含量為110～140mg/kg，「京晶硒強化營養鹽」中的硒含量為3～5mg/kg。雖然大多數消費者對營養鹽很感興趣，卻看不懂這些說明。 專家點評：營養鹽中加入的微量元素到底有多少呢？
-
那麼多營養鹽,怎麼吃才有營養
吃營養鹽要注意啥？現在去超市買鹽，經常能看到低鈉鹽以及各類強化營養鹽，這些鹽到底怎麼個吃法？江蘇省鹽務管理局專家一一作了解釋。低鈉鹽：是以深埋地下千餘米的巖鹽為主要原料，經純物理方法和特殊工藝精心製作而成，它富含鉀、鎂、碘等人體必需的多種礦物質和微量元素。專家介紹說，這種鹽不是太鹹，很適合高血壓人食用。
-
這幾種兒童營養補劑我全拉黑了!你們也別買!
今天，二胎媽媽就給大家分享一下那些沒必要的營養補劑，幫助大家完美避坑！這些兒童營養補劑都是智商稅，別買！害的我老覺得自己的娃啥啥啥都缺，哐哐的買了一大推補劑。後來去了醫院後才明白，微量元素檢測真的是個坑！ 十月菌說微量元素是要補，但是買補劑就大可不必了！
-
「抗癌之王」加硒強化營養鹽
長期食用加硒強化營養鹽，不僅能提高人體免疫力，還能起到提高視力及抵抗環境中有害物質輻射的作用。 「抗癌之王」硒元素 硒在人體內含硒量不多，對人體健康卻有重要作用。硒是穀胱甘酞過氧化物酶的一個不可缺少的組成部分。穀胱甘肽過氧化物酶參與人體的氧化過程，可阻止不飽和酸的氧化，可防止因氧化而引起的老化、組織硬化。
-
稀土廢水處理應遵循的原則
【學員問題】稀土廢水處理應遵循的原則？ 【解答】 稀土廢水處理應遵循以下原則： ①選擇的處理方法，其工藝技術穩定可靠，先進合理，處理效果好，作業方便，技術指標高。 ②選用的各種設備簡單合理，製造容易，維修方便。 ③最終排放的廢水要確保達到國家排放標準的要求。
-
臨近高考,大腦缺「養」這樣補,專家支招「7+1」補腦法
編者按：隨著高考臨近，不少家長都為如何給孩子準備營養飲食而犯愁。今天，我們就請營養專家來為家長及考生們支招，科學合理搭配備考膳食。首先，要保證基礎營養，如足夠的糖分，可以保證大腦的能量供應，足夠的蛋白質、維生素和礦物質可以維持機體的免疫力、神經活躍的消耗等；其次，可以選擇含有卵磷脂的食品如蛋黃、大豆、堅果等，選擇含有ω-3脂肪酸的食品如海魚特別是深海魚以及亞麻籽油等。
-
選擇最適合你的 強化營養鹽
□王爽 低鈉鹽、加硒鹽、加鈣鹽、加鋅鹽……市場上五花八門的鹽越來越多，讓人不禁挑花了眼。到底哪種鹽最適合自己呢？ 首先，鹽分為無碘鹽和加碘鹽兩大類。沿海居民含碘豐富的海產品吃得多，當地空氣及水中的碘含量也較高，因此應適當選擇無碘鹽。
-
營養鹽成百姓餐桌新寵
筆者在商場看到,各種加鋅鹽、加硒鹽、加鐵鹽等營養鹽已擺上貨架,成為老百姓選購碘鹽之外的選擇。所謂營養鹽,就是在優質食鹽中添加人體所需的多種微量元素或者調整其中某些元素的含量。其特點是既能調味,也可調節改善人體的生理機能。目前市場上品種鹽分類越來越細化,作用不同的各類鹽製品花樣繁多。營養鹽就是其中發展比較迅速的一類。
-
十大營養補劑真相專家解讀 勸慎用運動營養補劑
不論人們是否需要營養補劑，統計數字顯示，很多人都在購買營養補劑。以下就是《營養補劑商業》雜誌調查發現的十種最流行營養補劑，以及營養專家的解讀。 1 複合維生素 複合維生素補劑的銷售額領跑所有營養補劑，而且理由很充分。長期以來，人們一直認為，攝入複合維生素與微量元素補劑，是保證滿足日常營養元素需要的「保險措施」。
-
說起蛋白質就要提到的「胺基酸」,它到底是個啥?丨ON運動營養專欄
原標題：說起蛋白質就要提到的「胺基酸」，它到底是個啥？丨ON運動營養專欄 ON運動營養團隊 歐普特蒙運動營養團隊，集結國內外頂尖運動營養專家，多年來悉心培養一批又一批健身界會吃又會練的運動營養高手。ON團隊將「SNS運動營養學院」引入中國，目前已獲得業內眾多教練與高級健身愛好者為蒙主（歐普特蒙）點讚。
-
「鈣鎂鋅鐵硒,維生素ABCDE」到底要給孩子怎麼補?補多久?
孩子有一點不舒服，我們就擔心他是不是缺啥了？該補點啥？ 很多家長為了孩子能有一個健康的身體，從鈣片、維生素，到燕窩、鮑魚等，能補則補！ 針對以上等等問題，我們請來國家兒童醫學中心、首都醫科大學附屬北京兒童醫院兒童保健中心副主任醫師馬揚醫生，看醫生怎麼說…… 看北京兒童醫院專家怎麼說 請您點擊視頻
-
在投資項目決策過程中,應主要遵循的原則有( )。
在投資項目決策過程中，應主要遵循的原則有（ ）。 高效備考：加入2021年諮詢工程師高效實驗班 選報1+1考期可續學哦！ 在投資項目決策過程中，應主要遵循的原則有（ ）。 A、科學原則 B、民主原則 C、市場原則 D、公平原則 E、風險責任原則 【正確答案】ABE 【答案解析】本題考查的是項目決策的含義和原則。
-
張文宏醫生被問早飯吃了啥:我的原則是,每天食物最好超過10種
而說到飲食和營養，曾經掀起早餐應該吃肉蛋奶討論的張文宏教授，近期參加一個節目，提出了另一個營養建議。先是主持人笑著問他：「您今天早飯吃的什麼？」張醫生笑了笑，一如既往實在地說：「你問我今天吃了啥，我還真忘了，因為我每天吃的早飯是不固定的。
-
美贊臣孕媽媽必讀:懷孕了,補對Ta才能孕育機靈寶寶
打從懷孕起，孕期營養就一直是準媽媽們關心的話題。很多準媽媽生怕寶寶「輸在起跑線」，迫不及待地開啟了進補模式。只要能讓胎寶寶更聰明更健康地成長，媽媽們能補就補。
-
專家:制定正確的營養方案,助你實現營養均衡
原標題：專家：制定正確的營養方案，助你實現營養均衡 營養物質的攝入對保持人的身體健康至關重要。保證合理膳食不僅有助於維持身體機能正常運轉，而且優質的營養還有利於增強體質和強化免疫系統，幫助降低患糖尿病和心血管疾病等非傳染性疾病的風險，從而延長壽命。
-
營養鹽攝入過量有風險
「通過食用營養鹽可以補充微量營養素，但營養素攝入不能過量，否則可能增加中毒的風險，同樣對健康帶來不利影響。」中國營養學會副秘書長賈健斌建議，營養鹽包裝上應標明每日推薦攝入量和適用人群。 現在，市面上鹽的品種越來越多，除了普通的碘鹽外，添加了鈣、硒、鋅、鐵、核黃素等各種營養素的營養鹽相繼出現在商場超市的貨架上。