吃皮蛋會鉛中毒?皮蛋到底含不含鉛?

2021-01-08 中國科學技術館

#皮蛋蛋糕#著實在網上火了一把,這個算不算黑暗料理啊?不少網友表示,看著令人窒息,但是想嘗嘗。也有網友提到,皮蛋含鉛,可能會引起鉛中毒,不能吃。

皮蛋又叫松花蛋、變蛋,它以鴨蛋為原料,用生石灰(氧化鈣)、草木灰、茶葉末、鹽、黃丹粉(又叫鉛丹、氧化鉛)、稻殼等成分混和稀泥灰包裹醃製。隨著時代變遷,皮蛋製作工藝已經逐步演變為燒鹼、硫酸銅和浸泡工藝,但永恆不變的是皮蛋含鉛的擔憂。皮蛋到底有沒有鉛?有多少鉛?還能不能吃?

鉛對人體的危害已經有很多證據,尤其是對兒童發育的影響最受關注。鉛丹是傳統皮蛋中鉛的主要來源,雖然中國早在上世紀八九十年代就已經開始推廣採用替代工藝的「無鉛皮蛋」,但鉛丹濫用依然時有發生。

鉛丹皮蛋成歷史

從法規政策的角度講,2010年中國正式批准硫酸銅作為皮蛋的加工助劑,從這時起「鉛丹皮蛋」就基本退出歷史舞臺。

到2012年修訂國家標準時,皮蛋中的鉛限量下調到每公斤0.5毫克。目前,品牌產品和大企業規模化生產的皮蛋基本上可以將鉛含量控制在0.1~0.2毫克之間。但小企業、小作坊生產的皮蛋,鉛超標比例還是有點高,比如農貿市場的散裝皮蛋,鉛超標率為10%左右。

包泥與否和鉛含量無關

包泥是最傳統的皮蛋工藝,又叫塗泥法,而沒有包泥的叫浸泡法。用雞蛋做的比較試驗表明,浸泡法中鹼的滲透速度快,因此鹼性大、製作周期短。此外浸泡法製作的皮蛋彈性更好,蛋黃溏心大、松花多、味道好。

不過不同的工藝和有沒有鉛並無必然聯繫,因此看這個是選不出無鉛皮蛋的。

沒黑點的蛋鉛含量低

有專家說,用鉛丹醃製的皮蛋殼上常常有一些黑點,其實這隻說對了一半。蛋殼上天然存在一些氣孔,鹼性成分通過這些孔洞進入蛋殼並促使蛋白質凝固,形成皮蛋特有的質感。在醃製過程中,部分蛋白質發生降解,釋放出微量硫化氫成分。它可以和鉛離子反應,生成硫化鉛,硫化鉛是黑色的,因此會形成黑點。如果不用鉛丹,改用硫酸銅,會形成黑色的硫化銅沉積物,蛋殼上也會有黑點。從技術上說,確實可以做出沒有黑點的皮蛋,比如用硫酸鋅和其他蛋白凝固劑醃製。也就是說,沒黑點的通常鉛含量低,但有黑點的也未必含鉛多。

「無鉛皮蛋」屬炒作

其實無鉛皮蛋並不是說不含鉛,而是指生產工藝不使用鉛丹。但它還是需要使用硫酸銅、硫酸鋅、硫酸亞鐵等金屬鹽,這些金屬鹽裡會有少量雜質,包括鉛。此外,鉛是一種常見環境汙染物,因此鴨蛋裡如果有微量鉛也是很正常的。

由於消費者普遍知道含鉛皮蛋的危害,加上國家已禁止皮蛋加工使用鉛丹,因此理論上來講,上市的皮蛋都應該是「無鉛皮蛋」,商家確實也沒有太大的必要強調「無鉛」。

對於大企業的產品,由於質量控制水平高,因此不太可能鉛超標。但小企業、小作坊的皮蛋依然存在較多問題,比如違規使用鉛丹或工業硫酸銅等。

松花多少與鉛含量無關

有一種傳言,說醃製皮蛋使用鉛丹的目的就是形成松花,因此松花越多鉛越多。

實際上,這些結晶的成分主要是氫氧化鎂和水分子形成的晶體,也可能含有少量無機鹽成分,但和鉛並沒有關係。此外,醃製工藝、醃製時間和溫度等因素均可影響松花的數量和形態。

目前的全球共識是,鉛沒有「安全攝入量」,在合理可行的前提下要儘可能低。因此對於皮蛋能不能吃,吃多少合適,我無法給出一個特別精確的推薦量,只能提出一條原則性的建議:從正規市場買品牌產品,遠離散裝皮蛋,尤其是散裝雞蛋皮蛋。只要是符合國家標準的皮蛋,其中微量的鉛帶來的健康風險,並不會比其他食物中的鉛帶來的風險更大。

文章來源:家庭醫藥

相關焦點

  • 外國人第一次吃皮蛋,是什麼表情,讓人笑出腹肌原來不會吃皮蛋
    在網上看到很多外國人吃皮蛋那種痛苦表情感覺天崩地裂一樣,讓人忍俊不禁。難道皮蛋在國外真的沒有吃過嗎?難道外國人的重口味不適合皮蛋嗎?並且由於發生了鹼反應和各種硫化反應,所以單獨吃皮蛋感覺味道很生澀,特別不容易下口,而且還含有一種特殊讓人發嘔的氣味。不過外國人都是不作死不會死。
  • 無鉛皮蛋自己就能製作,只需一個星期就能吃
    提到皮蛋我就想起家鄉製作的變蛋了,也是皮蛋的一種,不過和松花蛋不同的地方就是它使用雞蛋製作的,不是鴨蛋。不過味道也非常好,而且看著更加有食慾,像果凍一樣,蛋清是透明的,蛋黃是金黃色的。皮蛋的功效皮蛋具有促進消化、清熱解毒的功效,非常適合夏季食用。
  • 金黃的皮蛋好還是黑褐色的皮蛋好?很多人不明白,看完就有答案了
    我們中國吃皮蛋的歷史也是很悠久了,大致分為兩種,一種是做成皮蛋瘦肉粥,另外一種是拿來涼拌。兩種製作皮蛋的方法其實各有各的優勢,味道吃起來也都是不一樣的,不過這兩種都是受到了我們中國人的喜愛,但是皮蛋這種食物對於老外來說,他們卻把皮蛋看成是不乾淨的食物,因為他們覺得皮蛋在製作的過程當中,裡邊是放入了大量的生石灰含有鹽分,這樣的皮蛋吃了以後對身體是沒有好處的,其實皮蛋並沒有他們想像當中的那麼恐怖,只不過是有一點不容易消化罷了,那麼適當的吃上一些還是可以的
  • 8歲女孩鉛中毒,智力「定格」!醫生:這些食物,一口也別給娃吃
    沒想到這幾年,他女兒 上課老是集中不了注意力,成績一落千丈,平時還呆呆的,似乎聽不太懂老師和父母的話。吳先生一直忙,直到看到一個關於鉛中毒的新聞,聯想到自己女兒 的情況,才意識到問題的嚴重性。所以他才帶女兒 去大醫院檢查,檢查發現孩子的血鉛嚴重超標,隨後吳先生給女兒 辦了入院,可是醫生經過各種方法治療也難有起色,孩子的恐怕會從此「定格」。
  • 這才是皮蛋瘦肉粥正確做法,香濃綿滑,皮蛋不腥,看一遍就學會
    第一次喝皮蛋瘦肉粥,是第一次出遠門到南方上學時,也是第一次聽說粥也可以做成鹹的,還放了肉,還要和黑暗料理「皮蛋」搭配,我還記得那時皺著眉頭一臉不可相信的樣子,但是吃了以後就來一個大變臉,真香!皮蛋瘦肉粥做起來也很簡單,但是並不是將所有材料一鍋燉的意思,首先肉絲要簡單的處理一下,吃的時候會更滑,皮蛋更得預處理一下,相信很多朋友會忽略這一步吧,否則皮蛋會有一股「鉛味」,還會很腥的,關鍵是不好切啊,怎麼處理呢?且看如下分解。
  • 皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎麼做好吃
    導讀皮蛋瘦肉粥是廣東省的一道漢族傳統名菜,屬於粵菜系。皮蛋瘦肉粥以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。行內簡為稱「皮蛋瘦」,又稱為「有味粥」。那麼皮蛋瘦肉粥做呢?下面就為大家介紹皮蛋瘦肉粥的做法。... 皮蛋瘦肉粥是廣東省的一道漢族傳統名菜,屬於粵菜系。皮蛋瘦肉粥以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。
  • 「皮蛋」的英文
    皮蛋。皮蛋的英譯,就是一個有趣的例子。皮蛋具有鮮明的中國特色,不分大江南北,普遍受到國人的喜愛。上海辭書出版社最新版的《辭海》,是這樣描述皮蛋的:【皮蛋】亦稱「松花蛋」「變蛋」。一般是鴨蛋的加工品。中國特產。將鴨蛋塗上一層由食鹽、生石灰、茶葉、草木灰等混成的糊狀物,外沾谷糠,放入壇內,用溼黃土和少許食鹽封壇口,經15~30天即成。
  • 煮皮蛋瘦肉粥時,皮蛋不宜直接放,應多加一步,既不腥又香
    皮蛋瘦肉粥是我們經常吃的一種南方粥。皮蛋瘦肉粥是一種著名的傳統小吃,現在,即使在北方,這種粥也獲得了很多粉絲,並悄然進入了普通家庭的飲食,他將瘦肉精和皮蛋作為材料加入粥中,不僅口味獨特,而且營養豐富,這是一種很多人都喜歡吃的粥。
  • 吃雞滿足不了你,那就去參加《越野千裡》,貝爺:皮蛋是我的底線
    如果你正在吃著飯,建議不要去看這樣的節目.懷疑你會把剛吃的全部給吐出來.晚上再荒野,姚明一晚上沒睡,第二天早上貝爺讓姚明用昨天燒過的木炭刷牙,這奇葩的刷牙方式,是在是很難接受,最後還是一起刷了.姚明對這次的冒險還是覺得非常興奮的,還想繼續下次的旅程。
  • 吃松花蛋會鉛中毒? 檢測6種松花蛋4種含鉛但未超標
    可有人說,松花蛋裡面含鉛,這種重金屬會危害人的健康,導致鉛中毒。真的嗎?近日,記者在大型超市、社區超市、自由市場選購了市面上常見的6種松花蛋,聯合西安國聯質檢對它們進行檢測。結果顯示,6種松花蛋中4種含鉛,但鉛含量均未超標。市民疑惑吃松花蛋到底安不安全?
  • 為了吃到皮蛋,我做了根本原因分析(Root Cause Analysis)
    第一緯度-外部環境因素1:信息我是否知道大理所有可能賣皮蛋的地方?答案:不知道。能查到的就是13公裡外有一家沃爾瑪,然而沒有皮蛋賣。因素2:資源這些賣皮蛋的地方我是否都能抵達?答案:除了那家沃爾瑪,再遠的超市就得20公裡外了…嗯,不是不能去,只是…有誰可以幫我買皮蛋?答案:外賣快遞都失靈,還有誰呢?我能不能找到原料自己做?答案:尼瑪連皮蛋都買不到,我要去哪搞石灰和糠?你是不是找打?!因素3:激勵如果買到了皮蛋有啥獎勵?
  • 皮蛋的製作方法及介紹
    皮蛋的製作方法及介紹皮蛋,又稱松花蛋、變蛋、鹼蛋、泥蛋、彩蛋等。皮蛋是將鮮蛋用鹼、食鹽、石灰等加工而成的蛋製品。其營養豐富,風味特殊,易貯存,是我國有名的特產之一。深受國內廣大消費者所歡迎,國際市場也享有盛名皮蛋種類頗多,由於加工方法各不相同,但加工過程所用配料大同小異,其加工原理基本相同。鮮蛋在塗浸輔料的配方中,不同程度使用了純鹼、燒鹼、生石灰、食鹽、荼葉末(紅茶、綠茶、烏龍茶)、氧化鉛等。在輔料作用下,其中濃厚蛋白在鹼和鹽的作用下,就會迅速變為溶液狀態,工藝上稱為「作清期」。
  • 皮蛋瘦肉粥這樣做,一點腥味都沒有,每次吃的連汁都不剩
    大家好,今天為大家分享的是皮蛋瘦肉粥,現在天氣冷了,喝一碗暖暖的粥真的是比吃什麼都香。接下來我就為大家介紹皮蛋瘦肉粥的做法,希望大家能夠喜歡。皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥的做法:原材料;大米300克、松花皮蛋2個、肉絲 100克、生薑、蔥花 、胡椒粉、香油少許、
  • 無鉛黃金皮蛋,散養海鴨蛋醃製,金黃流油,口口鮮美下飯
    天氣漸漸變暖了,經常會覺得嘴巴寂寞乏味,總想找點耳目一新的東西,叫醒味蕾~ 皮蛋是最便捷的涼菜原料,它的滋味我拒絕不了。倒上一點姜醋汁,皮蛋立馬變成一道香滑可口的小菜,醋的微酸搭配上皮蛋的香滑,一口一口根本停不下來。
  • 皮蛋中為什麼會有鉛?「無鉛皮蛋」真的無鉛嗎?
    雖然皮蛋在國外被列為「最噁心的食物之一」,但這絲毫不影響它在中國人群的號召力。從皮蛋豆腐到皮蛋瘦肉粥,它那獨特的風味和口感都吸引了大批的擁躉。對皮蛋最大的質疑來自於其中的鉛。那麼,皮蛋中為什麼有鉛呢?這得從皮蛋的形成說起。皮蛋的原料一般是鴨蛋。
  • 做涼拌皮蛋,這3種調料少不了,不腥不發澀,味道錯不了
    涼拌皮蛋雖然不是一道名貴的美食,但絕對是一道人人都愛吃的美食。尤其是喜歡喝酒擼串兒的朋友,涼拌皮蛋,油炸花生米,刀拍黃瓜,這幾道菜是非常常見的下酒菜,但是要想把涼拌皮蛋做好,還是需要注意:以下幾種步驟,最重要的就是這個調味兒,必須要做好,要不然皮蛋吃起來發澀,而且還會很腥。
  • 又一名寶寶鉛中毒,竟是奶奶餵的!都說了這些東西小孩不能碰!
    鉛中毒的危害 1、造成孩子發育遲緩 鉛在體內的大量積聚會擾亂鈣、鐵、鋅等營養元素的吸收,加劇鉛對機體的損傷,造成孩子發育遲緩。 還有許多研究表明,鉛中毒對成年後心血管異常、骨質疏鬆等也有影響。
  • 皮蛋金黃的還是黑褐色的好?很多人都搞不清,看完就知道咋選了!
    皮蛋金黃的還是黑褐色的好?很多人都搞不清,看完就知道咋選了!說起皮蛋,很多人都喜歡。這也算得上是我國的一種招牌美食了。皮蛋不僅味道香濃醇厚,而且營養豐富,是很多人都特別喜愛的下酒菜之一。在我國,吃皮蛋已經流傳了很久了,大致也有2種製作方法,一種是皮蛋瘦肉粥,第二種就是涼拌皮蛋了。這2種皮蛋的製作方法,各有各的優勢,味道也不盡相同,不過兩者都是咱們中國人的最愛。皮蛋在許多老外眼裡,都是不怎麼幹淨的,因為他們覺得皮蛋在製作的過程中,放入了大量的生石灰以及鹽分,這樣對身體非常不好。其實皮蛋也沒有他們想的那麼恐怖,只是有點不易消化而已。
  • 做魚香虎皮蛋的方法步驟
    本文用到的食材有:皮蛋鵪鶉蛋木耳姜是是我們生活中一種極為重要的調味品,也可作為蔬菜單獨食用,還是一味重要的中藥材,生薑的提取物能刺激胃黏膜,引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮,促進血液循環,振奮胃功能,達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。
  • 家常皮蛋瘦肉粥的做法,味道既清香,軟爛更好消化
    皮蛋在北方很多時候都是被用於製作涼拌來吃,又或者是直接生吃。這皮蛋在廣東也有著不一樣的吃法,且也是一種歷史悠久的一種做法,那就是皮蛋瘦肉粥了。其獨特的味道也是極其好吃,在廣東大街小巷的餐館或者早餐店隨處可見的,這皮蛋瘦肉粥話說是能清熱祛火和止瀉解救等功效,因此夏天的時候有很廣東的親們會在家裡做,接下來咱就分享下這家常的皮蛋瘦肉粥做法給親們吧!