《中藥大辭典》裡的靈芝草
《中藥大辭典》就是當代的「本草綱目」，靈芝在辭典裡的正式名稱叫「靈芝草」
「辭典」記載靈芝草的主要作用是治虛勞，咳嗽，氣喘，失眠，消化不良。
這裡面很多人不明白什麼叫「虛勞」。虛勞其實是一個中醫病名，大病之後往往出現虛勞，康復緩慢。虛不受補，這個時候需要靈芝草的撫慰。
咳嗽，氣喘，在少年身上就是過敏性哮喘，在中年就是慢性阻塞性肺病，也叫抽菸病，特徵是早上起來咳痰；在老年人身上就是老慢支。
睡眠質量下降健康倒塌的危險信號。中藥裡面，靈芝草治療失眠排第一。靈芝草之所以被譽為「仙草」，就是它改善睡眠質量特別靈。
你可以試試靈芝草帶給你的睡眠，當你早上醒來，你會有一種溫暖的感受。
脾胃是後天之本。消化不良其實困擾大量的人。它導致我們營養不良，營養不良後面跟著數以百計的病。新冠肺炎患者因為營養不良病情加重。張文宏教授大聲疾呼「小孩子早上不要喝粥！」
《神農本草經》中的六芝
有關靈芝草的記載，比較詳細的不在《中藥大辭典》，而在我國第一部官方本草《神農本草經》上，它記載道：
青芝：味酸、平，主明目，補肝氣，安精魂，仁恕，久食輕身，不老，延年，神仙。
黃芝：味甘、平，主心腹五邪，益脾氣，安神，忠和，和樂，久食輕身，不老，延年，神仙
請大家關注黃芝裡面的「安神，忠和，和樂」；青芝裡面的「安精魂，仁恕」。
中藥基礎知識的鋪墊到此結束。
中年人腫瘤高發，與負面情緒有關
每年的4月15-21日，是腫瘤宣傳周，今年杭州官方公布的一個數字是這樣的：
2019年杭州市戶籍全人群發病前5位的惡性腫瘤：肺癌、甲狀腺癌、乳腺癌、胃癌和結腸癌。與近3年相比，杭州市惡性腫瘤發病順位未發生較大變化。
中年人患癌最高的，女的是甲狀腺癌，肺癌，乳腺癌；男的是肺癌、胃癌、甲狀腺癌。
人到中年需要清理負面情緒
在中醫看來，甲狀腺癌、乳腺癌、胃癌有一個共同的發病基礎：肝氣鬱結，氣滯血瘀，痰溼阻滯。
說白了，就是被生活壓垮了。
因為，中年常常是這樣的：
這樣的：
「眼淚是人間最小的海，我們一生所有的情感，都匯聚於此」
靈芝草中的青芝、黃芝是可以放鬆情緒，清理負面情緒垃圾
西醫說，70-90%的疾病，可以尋覓到負面情緒作惡的蛛絲馬跡；
中醫2000年前就說，生病最大的原因是兩個，外因是風寒暑溼燥火，內因是喜怒憂思悲恐驚，所謂七情致病。
沒有人因為生病感到快樂，所有的病人都需要心理幹預。
用什麼藥物？
現在，我們回過頭去看黃芝裡面的「安神，忠和，和樂」，青芝的「安精魂，仁恕」
青芝的一種
黃芝的一種
2019年春，我的一位朋友甲狀腺結節，醫生認為已經到了4A,屬於甲狀腺癌。我勸說她服用青芝、黃芝、赤芝組成的靈芝草方煎服。兩個月後，結節縮小，「很奇怪，我怎麼發不起火來了？」
靈芝草可以改善我們的脾胃功能，讓我們避免營養不良；
靈芝草可以改善我們的睡眠質量，我們的免疫功能是在睡眠中恢復的啊；
靈芝草可以改善我們的血液循環，使得變髒的血液乾淨起來，推遲高血壓、糖尿病的到來；
靈芝草可以讓我們變得快樂起來，可以清掃體內的負面垃圾。這，很多人不知道。