草莓是熱性還是涼性?營養價值有哪些?

2020-12-04 北青網

草莓是我們春季經常吃的水果，它紅彤彤的外表十分可愛，味道也是酸酸甜甜，汁水鮮美，非常受人們的歡迎，草莓也可以做成多種食物，每一種食物的草莓味都很受女孩子的歡迎。那麼草莓是熱性還是涼性呢？草莓的營養價值有哪些？具體如下。

草莓是熱性還是涼性

草莓屬於涼性水果。草莓味甘酸，草莓含有豐富的礦物質，維生素C含量非常高。草莓具有清熱止渴、益氣養血、潤肺止咳、利尿解酒的功效，尤其可以改善高血壓、降低膽固醇，草莓也屬鹼性，富含膠質，經常食用有通便效果，能有效加強腸道的蠕動，草莓的草酸鈣含量比較高，因草酸鈣引發尿路結石的病人也要適當少吃。

責任編輯：孟祥玉(EN009)

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