今年春節，「搶紅包」成為最熱詞，許多市民拿著手機搶紅包到深夜，搶多了要發，發多了又要搶。也有人不搶紅包，但熬夜打麻將、看大片也讓眼睛很受傷。近日，華商報記者從西安市第一醫院獲悉，春節期間眼科患者劇增，從除夕到大年初七，共接診100多例眼外傷或者因用眼過度導致乾眼症的患者，其中80%以上是20~40歲的中青年人。
每天搶紅包4小時以上 眼睛出現問題
今年春節7天長假，李先生幾乎是伴著手機度過的。他7天搶紅包收入1500餘元，發出紅包400餘元，淨賺1100元左右，用他的話說「戰果」相當可觀。李先生告訴華商報記者，他所在的十幾個微信群總有人發紅包，開始他只是搶著玩，可是後來就逐漸上癮了，好像錯過一個紅包就少了幾個億一樣，半夜醒來都要忍不住看看有沒有人發紅包。整個春節假期他每天用手機搶紅包的時間在4小時以上，最長時達到6小時。
為此，李先生也付出了代價，上班第一天就感覺眼睛乾澀、畏光、疲勞，盯著一個東西看幾分鐘就感覺酸痛，有時甚至覺得有東西飛進了眼睛怎麼弄都弄不走，視力明顯下降。無奈之下，他來到西安市第一醫院眼科就診，被醫生診斷為瞼板腺功能障礙型乾眼症。
長時間看手機、吃得過油膩易引發乾眼症
乾眼症是中老年人常見的一種眼睛問題，主要是由於淚液量減少或淚液質量異常所致的淚膜穩定性下降，並伴有眼睛不適，繼而引發眼睛表面組織的病變。乾眼症的一般症狀是眼睛有乾澀、灼痛感，常出現眼酸、眼癢等症狀，且怕光及視力減退，有些患者還伴有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中等表現。
西安市第一醫院眼科研究所所長助理肖湘華博士表示，乾眼症多是中老年才易患的疾病，但春節期間，年輕人長時間玩手機、上網、看電視的機會增加，患病的年輕人也越來越多。正常人一分鐘會眨眼20多次，如果長時間使用電腦、手機，眨眼的頻率會急劇下降至5次，這不但導致淚液不能均勻分布在角膜上，還會導致淚液蒸發量增加。
西安愛爾古城眼科醫院首席專家任志明也認為，長時間看手機容易引發乾眼症，「年輕人的淚腺分泌功能正常，但手機輻射會破壞眼睛的淚膜，淚膜破裂後，上皮組織細胞乾燥，從而引發乾眼症。」除此以外，過年期間年輕人聚會較多，吃油膩的食物過多，也會導致瞼板腺脂質分泌功能異常，也會引起乾眼症狀。
儘量不要在黑暗中看手機和電腦
其實，預防乾眼症、緩解眼部乾澀並不難。據西安市第一醫院眼科研究所所長楊華介紹，預防乾眼症最直接的方法就是多眨眼。眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持其潤溼。肖湘華表示，有眼板腺阻塞的患者可多做熱敷。方法是用毛巾蘸高於體溫但別太燙的水，閉眼敷於眼睛上，每次10分鐘。同時，使用電腦，距離儘量保持在60釐米以上，使視線能保持向下約30度，可以使頸部肌肉放鬆，並且使眼球表面暴露於空氣中的面積減到最小。儘量不要在黑暗中看電腦，黑白反差對眼睛有損害。如果還沒有緩解，可以適當補充些人工淚液，人工淚液分有防腐劑和無防腐劑的兩種，一天不超過6次的，建議滴無防腐的人工淚液。華商報記者 王蓓
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