孩子的體質不如成人,在成長的過程中總是會時不時地生病,尤其是發燒,很是常見。孩子發燒,家長也不要過於著急,我們可以通過物理降溫的方法來幫助孩子降溫,緩解發燒症狀。那麼,寶寶發燒怎麼物理降溫呢?下面育姐就教大家正確的物理降溫法。
1.降低周圍溫度
孩子退燒的過程也是身體和周圍環境進行熱交換的過程。周圍環境溫度適當低一些,就能幫助孩子退燒。大家可以根據季節將室內溫度控制在20度-24度之間,幫助孩子降低體溫。
對於月齡較小的孩子來說,尤其是在夏天,只需待在陰涼處敞開衣服,就能讓體溫慢慢降低。請注意,如果孩子發燒的早期有打寒戰、畏寒怕冷等表現,說明體溫仍在上升,請不要使用這種方法。
2.使用溫水擦身
用溫水擦拭身體是一種非常好的降溫方法,適合所有年齡段的孩子使用。提醒大家,水溫應保持在32度-34度之間比較好,每次擦拭身體的時間要大於10分鐘。大家在給孩子擦拭全身時,應尤其注意頸部、腋窩、肘部、腹股溝等皮膚褶皺部位的擦拭。
另外,孩子年齡較大或發高燒,可以讓他洗個溫水浴。溫水浴的水溫比體溫稍微低一點既可,如果水溫過低,孩子有可能會產生抗拒。
3.讓孩子多喝水
讓孩子多多喝水保持體內水平衡,是一種基本的物理降溫法。這種方法所有發燒孩子都可以使用,效果非常好。很多家長認為輸液的退燒效果好,其實和其通過靜脈給孩子補充體液有很大關係。
有的孩子發燒時嗓子會很疼,不願意喝水。大家如果能讓孩子喝白開水那是最好,當然,如孩子實在不願意喝,也可以給其準備果汁。
注意:不要使用酒精擦浴
酒精具有很強的滲透性,而孩子的皮膚很薄,使用酒精擦浴很容易發生酒精中毒。再說,酒精擦浴會使皮膚受到刺激,導致毛細血管收縮,影響正常散熱,因此育姐不建議給孩子使用這種方法降溫,尤其是月齡較小的嬰兒。
看完以上內容,關於「孩子發燒怎麼物理降溫」這個問題都知道怎麼做了吧?大家可以選擇其中一兩種方法幫助孩子降低體溫。注意,如果孩子反覆發高燒或者一直發燒不退,應及時前往醫院就診!
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