原標題：傳古典音樂能治都市病 鋼琴家：能帶來心理暗示
最近，一則名為《古典音樂拯救了我的生活》的帖子在朋友圈、微博上廣為流傳。帖子盡數都市生活遭遇的種種壓力，並相應開出「音樂解藥」逐一攻克，使古典音樂變身醫治都市病的萬能靈藥。雖然帖子的權威性、科學性有待考證，只是個人感受，不過這並不妨礙帖子的風傳，網友紛紛驚呼「這次，換古典音樂拯救了你的生活」。
微博風傳：古典音樂緩解20種都市病
帖子裡，常人印象中「曲高和寡」的古典音樂顯示出與群眾打成一片的高度親民性。吃喝拉撒睡、行動坐臥走，在生活的方方面面，只要你試圖通過音樂改變糟糕現狀、提升生活品質，古典音樂都有其用武之地。
早上不想去上班、下班後不想回家、被上司責罵而情緒低落、人際關係不順等20種都市病發病期，古典音樂都能如久旱逢甘霖般恰如其分地撫慰人心。古典音樂幾乎能全面接管你的生活，提供360度貼身服務。
古典音樂對人的情緒真有如此廣泛的涵蓋和準確的洞悉？廣東著名鋼琴家、星海音樂學院副教授曾慧君認為：「相比流行音樂，古典音樂篇幅大，樂曲就有七八分鐘，交響曲更動輒就是一個半場音樂會，篇幅大決定了古典音樂結構宏大、有更大可溶性，可以展示人類豐富的思想情感，時間長也需要聽眾安靜下來慢慢聽，其實只要靜下來很多人內心的不安和焦慮都會慢慢化解掉。」
著名錄音師、星海音樂廳市場運營總監楊震對帖子持保留意見，他稱帖子的說法純粹是私人化見解，並未經過科學研究，「比如心情煩躁要聽的一些曲目，我認為可能聽了會更煩躁，音樂不能這樣簡單分解。」不過他不諱言，在特定情境下，古典音樂確實有心情舒緩的作用，不過這至少要建立在對古典音樂有興趣、想要通過古典音樂改變現狀的前提下。楊震表示，欣賞古典音樂與聽眾個人理解的角度、聆聽的環境密切相關，帖子上的列舉過於個人化、簡單化，「從我個人角度，我甚至覺得人心情好時，不妨聽一些悲苦的音樂，給你的感受會很不一樣。而你悲傷時，聽快樂音樂甚至有反作用，你可能覺得音樂這麼美好，我怎麼這麼慘。」
儘管帖子的嚴謹性有待考證，不過其所展示的古典音樂對人心的撫慰得到了楊震的承認，但想要通過古典音樂改善心情是有前提的，「首先必須要有通過音樂排解情緒的意願，這樣音樂才能讓你把注意力從煩惱中移走，如果放著音樂，你心裡還在糾結，那就是仙樂也不起作用。另外你必須要『知音』，是個愛樂的人，對古典音樂完全不了解的人肯定是接受不到古典音樂的『療效』的。」
著名青年鋼琴家塗宇亮表示，「聽古典音樂不要帶著目的，聆聽是靈活的，只要是經典，可以多接觸，一定會對身心有調節作用。」
鋼琴家分析：好音樂確實能帶來心理暗示
早上不想上班 聽聽《嬉遊曲》
帖子：早上不想去上班，聽聽馬斯奈的《泰伊思沉思曲》、裡姆斯基·柯薩科夫的《天方夜譚組曲》、德沃夏克的《幽默曲》、莫扎特《嬉遊曲》可能就會讓你笑嘻嘻出門了。
分析：著名青年鋼琴家塗宇亮認為，帖子具體的劃分標準有待商榷，「《泰伊思沉思曲》非常抒情、速度很慢，我認為更適合睡眠時聽，而《嬉遊曲》、《天方夜譚組曲》則要活潑熱烈一些，對人有積極的心理暗示。總體上講，早上可以聽一些活潑、明朗的音樂，為一天開個好頭。」
被老闆罵 聽聽《和諧的靈感》
帖子：被上司罵心裡不爽，羅德裡格的《阿蘭費茲吉他協奏曲第二樂章》、克萊斯勒的《美麗的羅斯瑪琳》、莫扎特的《第21號鋼琴協奏曲第二樂章》、維瓦爾第的《和諧的靈感》和馬斯奈的《泰伊思沉思曲》，也許能讓你平靜下來，繼而再度燃燒小宇宙。
分析：塗宇亮說，這些曲目比較舒緩，聽了會讓人內心平復。「聽這類曲子時，不用用力去體會，讓音樂自然而然進入耳朵，潤物無聲地滋養。」
工作不順 聽《威風凜凜進行曲》
帖子：工作不順而沒有自信、沮喪抑鬱的時候，可以試聽霍斯特的《行星組曲(木星)》、海頓的《皇帝第二樂章》、柴科夫斯基的《花之圓舞曲》、埃爾加的《威風凜凜進行曲》以及貝多芬的《命運交響曲》、《熱情鋼琴奏鳴曲》。
分析：塗宇亮稱：「貝多芬作品非常積極、正面。我的老師告訴我，他曾在霧霾等陰鬱天氣時聽貝多芬的《第九交響樂第二樂章》，聽完感覺一束陽光從天而降，內心灰暗一掃而光。心情低落時，聽貝多芬準沒錯。」抑鬱低落時，聽《威風凜凜進行曲》也合適，塗宇亮稱該曲常常出現在慶典上，其中有一段緩慢而莊嚴，聽起來很崇高，人聽完很容易振奮精神。
缺乏創意 聽聽《荒山之夜》
帖子：被各種文案、策劃、活動創意耗得燈枯油盡，抓破頭皮沒思路的白領們，不妨欣賞莫扎特的《長笛與豎琴協奏曲第二樂章》、穆索爾斯基的《荒山之夜》、蕭邦的《f小調幻想曲(作品49)》、裡姆斯基·柯薩科夫的《海洋與辛巴達的船》、格林卡的《魯斯蘭與柳德米拉》，靈感的源泉可能就此開閘。
分析：塗宇亮稱《荒山之夜》的音響效果光怪陸離，「這是古典音樂中很有特色的一種創作手段，對於需要創意的人，這類風格的作品會激發他們的想像力。」嶽廣文
(來源:中國新聞網)