運動，一種涉及體力和技巧的由一套規則或習慣所約束的活動，通常具有競爭性。
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如何和馬交朋友：馴馬不是件簡單事，也不是短時間內能收到效果的
小編是個喜歡體育的人，平時沒事也喜歡運動，今天我就給大家講一下賽馬方面的知識吧！如何和馬交朋友：馴馬不是件簡單的事，也不是短時間內能收到效果的。有些外行馴馬覺得沒有必要在乎馬的感受，只要對馬嚴厲就能在短時間內馴服馬，這個想法顯然是錯誤的。馬是有生命的動物，它們也是有感情的。它們雖然表面上看起來比較溫順，但內心都是很有個性的，對不喜歡和不信任的人是比較抗拒的馴馬中比較重要的一點是應像對待朋友和親人一樣真心對待它們，深入了解馬的性情和習性，理解和愛護它們，這樣才能得到馬的信任，繼而與馬一起開展騎乘訓練。馬的個性主要體現在它們敏感的感受能力上，只有它們真正獲得了安全感才會表現出極為溫順的一面。馬的品種很多，同一品種的馬也會有不同的個性，但在敏感性這一點上卻是比較相似的，這是與血統無關的，也就是說無論是重型、輕型，還是小型，無論是挽馬還是騎乘馬。
它們只有在某幾個方面表現得比較突出，雖然性情方面也有差別，但大體上還是比較相似的。要想騎馬，首先就要能夠與馬接近，這要求自已不能害怕馬。騎馬時個人心理的恐懼並不是只有自己知道，實際上馬能夠察覺到你的這種心理，馬的這種靈性也是它們最可愛之處。馬在察覺到人的恐懼的同時也會馬上受到負面情緒的影響，它們會變得消沉，行動上會出現遲疑和錯誤，因此就很容易受到驚嚇，這種情況對馬對人都是比較危險的。學騎馬要先克服心理恐懼感，應儘量平復自己的心情，主動去認識和了解馬，發自內心地愛護它們，慢慢的心中的不安就會自然消失。了解馬要從認識它們的表情開始，馬的表情通過面部和肢體展示出來，它們的所有表情都是心情的寫照或意願的表達。馬與人不同，它們無法掩飾自己的內心活動，這種「直率使騎手和馴馬者能夠全方位認識和了解它們，繼而與它們成為朋友，形成一種默契的合作關係。
馬的面部和肢體語言是很簡單的，只要認真學習和細緻觀察，很快就能夠掌握。馬的面部表情主要從眼睛、鼻子、口、耳朵等幾個部分表現出來。憤怒時馬的眼睛會睜得很大，眼球凸出;恐懼時眼中會露出眼白，鼻孔張開;興奮時鼻孔也會張開;極度興奮時上唇會翻起，露出牙齒，就像人大笑一樣。生氣、不耐煩時，馬的鼻子會發出很大的鼻音，俗稱響鼻;睏倦和疲乏時，馬的眼皮會下垂，眼睛微閉;馬沒吃東西卻磨上下齒，這是願意服從和謙卑的表現；馬警惕時兩隻耳朵會向前豎，像是在細細聽聲音；將要發起攻擊時，馬的耳朵會向後貼，直貼到脖子上去。馬的頸部、四肢、尾部和肢體動作中也蘊含著豐富的語。馬無奈或不知如何是好時，它們會將力量積蓄在脖頸處，使那裡的肌肉繃得很緊，形成似要蓄勢待發的弓形，或左右搖擺不定;馬焦急的時候，它們的前蹄會頻繁地輪流踏步;極度急切時，會高舉前腿，扒或踢周圍的物體;馬驅趕蚊蟲時會抬起後腿踢來踢去，有時會踢到腹部。
但如果發現它不是在驅趕蚊蟲，則說明馬是感到腹痛了，此時馴養員就要認真檢查它是你的，你可能很快就能成為它可信賴的朋友，為了表現出你的友好和善意，還可以幫它撓撓癢、梳梳毛。在和馬接觸的過程中，如果馬一旦表現出不悅或者焦躁，應立刻停止接觸動作，千萬不要想著強行馴服它。首次與馬接觸時，馬可能會對人表現出牴觸甚至是憤怒，此時無需氣餒，因為馬對人的態度是會改變的，只要有足夠的耐心和愛心，馬一定能領會到你的善意，也會漸漸接納你。與馬接觸和交流時要謹防被它傷到，馬有時候就像是不嚇時很可能攻擊人類。只有保證自身行為和動作的規範，才能有效避免危險的發生。在接近馬時，腳下的步子和手上的動作都要慢，這樣馬才能看清你的所有動作，從而對你放下戒心。人要從馬的左側前方走向它，這個方向在馬看來是不會給它帶來威脅的。千萬不要從後面接近它，馬會判斷你想要偷襲，那麼它就會用後蹄防禦，被馬的後蹄踢到對人的傷害將是致命的。
接近馬後的第一個動作是抓住馬籠頭，這是為了讓它感到自己被控制著，使它馴服於你，同時也是防範它張口咬人。要知道，被馬咬的傷害程度不亞於被馬踢，因此一定要特別小心，手中的馬籠頭絕不要放鬆。與馬進行少許交流後可帶它散散步，注意要拉著馬籠頭，牽引著它前進。多走一段時間後，馬會感受到你對它的控制力，這種控制力將會在它的頭腦和身體上留下印記，並隨著控制時間的累積不斷地加深，漸漸的馬就會更加服從和信賴你了。餵馬的時候不要拿著食物給它，尤其是餵胡蘿蔔的時候，應該將胡蘿蔔放在手掌上送到它口的前下方。馬識別事物的能力比人類要弱很多，它們對形狀和顏色是可以區分的，但對一些細節卻沒法分得很清楚，如果用手指拿著胡蘿蔔餵它，它可能會將人的手指當成胡蘿蔔一起咬下去，這是很危險的。只有掌握正確的餵食方法才不會受傷。好了，小編就先跟大家講到這裡吧！喜歡我就關注我哦！結尾：【圖片來自網絡。圖文無關，如有侵權聯繫刪除】
作者簡介：青春運動，喜歡體育，喜歡了解體育知識。喜歡文字，喜歡創作，喜歡用文字去實現自我的價值。