局部體脂分布是如何測定的?

目前臨床上測定局部體脂的方法有以下幾種:腰圍、臀圍及腰臀比值。受試者垂直站立，雙足分開25cm~30cm使體重均勻分布，取腋中線、肋骨下緣與髂前上嵴連線中點來測量腹部周徑即腰圍。臀圍是臀部最大的周徑。男性腰圍大於85cm，女性腰圍大於80cm者為肥胖。腰臀比值正常數值為:男性小於0.9，女性小於0.85。超過上述比值者為中央型肥胖。在我國，雖然BMI數值高的人群不多，但局部脂肪堆積或分布異常的人數卻相當龐大。