愛奧尼亞海是地中海的一個海灣,北接亞得裡亞海,西接義大利的卡拉布裡亞(Calabria)與西西里(Sicily)。
東接阿爾巴尼亞以及許多的希臘島嶼,愛奧尼亞海是全世界地震最頻繁的地區之一。
伊奧尼亞海在希臘(東)、西西里島(西南)和義大利(西和西北)之間。地中海最深點(4,900公尺〔16,000呎〕)即在希臘南面這一海域。
通過墨西拿(Messina)海峽同第勒尼安(Tyrrhenian)海相連;通過奧特朗託(Otranto)海峽與亞得裡亞海相通。
這一海區有義大利的斯奎拉切(Squillace)灣、 塔蘭託(Taranto)灣、希臘的阿爾塔(Arta)灣、帕特雷(Patras)灣和 科林斯灣等海灣。
屬地中海氣候。平均表層水溫2月為13~15℃,8月為25~26℃。鹽度37‰~38.5‰。海水清澈,透明度30~40米。