韓國「夜店女王」，體重130斤，身材婀娜多姿，網友：微胖也很美
愛美之心人皆有之，不管男人，女人都喜歡漂亮的事物。男人喜歡看長得漂亮身材好的女性，同樣很多女生也喜歡看一些顏值比較高的女性。如果在大街上突然出現了一位漂亮的女性，回頭率是比較高的，不僅男人看，而且很多女生也特別喜歡多看幾眼。
我們今天所介紹的這個小姐姐，她被人們稱為健身女神，同時她也是夜店女王，經常在夜店活動。她就是近段時間網絡上比較有人氣的金泰洙，她的粉絲有很多，知名度也在逐漸上升。她不僅擁有著高顏值，而且身材也是十分曼妙的，前凸後翹非常有魅力，也非常吸引人。
現在的網絡比較發達，有很多網紅都會在自己的社交平臺上發一些小視頻或美照。同樣，這位韓國網紅金泰洙也會經常在自己的社交平臺發一些自己的照片。很多網友在看到她完美的身材之後不禁讚嘆，確實有魅力！
金泰洙在平時的生活中也特別喜歡穿一些修身的衣服，這樣能夠將自己完美的身材展現出來。但是令人匪夷所思的是，她的體重竟然有130斤左右。或許很多網友都不相信，但是她的身材凹凸有致，身上的肉肉都長在了該長的地方。所以，她看起來一點都不顯胖。
其實她能夠擁有這麼好的身材並不是天生的，而是付出了艱辛的努力，那就是每天堅持健身，只有努力的健身才能夠時刻的使自己的身材保持的非常好。她也被人們稱為夜店的身材女王，所以只有保持一個好的身材才能夠贏得大家的喜愛。
如果你也是一個微胖女生，同時想要擁有一個好的身材，那麼大家還是多學習幾個健身動作吧！
動作一、臀橋運動
其實在健身房中我們會看到很多女性做臀橋運動，臀橋運動對快速練習翹臀有很大的幫助。尤其是對一些生育完之後的女性來說，屁股都是扁的，這個時候就可以做臀橋運動。
想要做好這個動作，那麼就要掌握一定的動作要領。首先身體要躺平，雙手自然放平。雙腿微微分開，但是分開的雙腿不要太寬，比我們的肩寬略寬一點就可以，兩隻腳掌踏於地面或瑜伽墊上。
在吸氣的同時，我們的臀部就要發力了。慢慢的抬起我們的臀部，身體呈一條直線。當這種狀態到達最高點時，保持5秒鐘，然後輕輕地將臀部放下。
動作二、仰臥起坐
這個動作非常簡單，相信很多人對這個動作都非常熟悉，在做仰臥起坐的時候，我們要平躺於瑜伽墊。雙手放在腦後，然後使腰部發力，這個時候我們的上半身就會慢慢離開地面，向膝蓋處靠攏。完成這個動作之後，然後再慢慢向後靠，恢復到平躺的狀態。
動作三、仰臥舉腿
身體自然躺在瑜伽墊上，背部一定要貼緊瑜伽墊。雙腿自然併攏伸直，雙腿稍稍彎曲，然後慢慢的向上舉起。當我們的大腿與軀幹成垂直位置時，保持幾秒鐘，然後再將雙腿慢慢放下。
或許很多人在做這幾個動作的時候都覺得有點困難，甚至有一些累。其實這個時候我們可以用到一些健身輔助器，比如仰臥起坐輔助器。使用仰臥起坐輔助器不僅能夠很好的幫助我們健身，而且也不會那麼累。它的吸力是非常大的，不用人壓腿就可以完成仰臥起坐。同時，仰臥起坐輔助器的顏色也非常漂亮，女性朋友在選購的時候可以選擇自己喜歡的顏色。用完之後可以直接拿下來，下次再用的時候重新吸附就可以了。