近些年，肺病帶來的危害肉眼可見，很多人由於肺病而離開了，這種高發又高死亡的疾病變得沉默不語，甚至還學會了偽裝，出現一些與普通疾病相同的症狀。，
肺部出現病變，我們要刻意留意自己的身體變化，並且要及時去檢查。導致肺病的因素一般都是吸菸或者是接觸灰塵油煙比較多，定期檢查是預防關鍵。
喉嚨發出此種警報，不要以為是咽炎，或是肺部病變了：
在肺部病變的過程中，一般會有很多異常現象出現。如果突然聲音嘶啞，並且持續一段時間，要警惕是肺癌。很多人在肺部病變後會產生腫瘤，腫瘤逐漸增大後會壓迫神經，造成聲帶麻痺。
聲帶麻痺後，我們說話就會變得嘶啞無力，千萬不要誤認為是咽炎，當成咽炎進行治療，要注意檢查肺部和咽部。
肺部有麻煩，還會有3大明顯症狀：
1、胸痛
肺部在胸口兩邊，如果我們沒有心臟病的前提，需警惕是肺部病變帶來的疼痛感。一些人會在呼吸時有輕微疼痛，但晚上睡覺時會天天明顯，並且呼吸困難，胸口悶。肺部病變過程會產生腫瘤，腫瘤越來越大就會壓迫神經造成疼痛。
2、出現杵狀指
在肺部病變過程中，手指出現變化是標誌之一，手指頭關節會變粗大，並且堅硬。靈活性差，被熟稱為杵狀指。在肺部病變後，供氧和血液流通都會大大下降，此時手指關節得不到氧氣和血液供養，就會出現組織性肥大。
3、咳嗽
咳嗽是肺部病變的最直接的信號，由於肺部病變後導致排毒功能下降，肺部積存大量的毒素後無法排出。此時會通過身體系統主動咳嗽來進行排毒，也暗示這是肺部病變的徵兆。如果經常咳嗽不止，吃藥也沒用，需及時去檢查。
肺的健康需要我們無時無刻進行調養，養肺要多做三件事：
1、遠離有害物
肺部最怕不乾淨的氣體，常見的就是吸菸煙氣，灰塵和霧霾，油煙等，肺不好的人要及時遠離。日常出門要做好防護，家中要保持乾淨整潔，無灰塵死角。
2、多喝養肺水
養肺要多喝水，能恢復肺部活力，但是養肺並不是單純喝水那麼簡單。日常可以用橘紅，青果，薄荷，甘草，羅漢果等材料配製成——橘紅青果茶，每天喝幾杯，潤肺除燥，止咳化痰，養肺清肺，排出肺部毒素。
吸菸多或者是接觸油菸灰塵的人，養肺清肺可以直接用以下相同配方的茶包泡水喝，更方便。
橘紅是專用於肺熱咳嗽，痰多的藥材，清肺火化痰止咳，青果利咽潤肺，生津消炎，羅漢果清熱下火，化痰利咽，甘草祛痰清熱，排肺毒下火。
3、多進行有氧呼吸
肺不好的人養肺要選擇去一些森林公園，或則是山上進行有氧呼吸，找早上多進行慢跑運動，適合肺部進行氣體交換。也可以自行在家中安裝空氣淨化器，保持開窗通風。