今天要講的是一個百年冤假錯案！
小狸子之前介紹煙醯胺美白精華的時候，就有不少小可愛說「很多美白精華白天不能用，晚上用了都不敢玩手機，只能關燈早睡！！」
能讓熬夜修仙黨早睡、讓愛美仙女放下手機的大神，竟然是一隻VC精華(/ □ \)
關於VC不能見光、VC見光會變黑、VC具有光毒性等謠言在護膚界流傳已久，很多初階護膚小白一聽到VC精華，就條件反射一般反應過來白天不能使用VC產品，不僅自己堅信這個結論的正確性，還一本正經地向更多護膚小白科普VC產品需要避光，科普就科普吧，也不說清楚，手機、燈光背的是哪門子的鍋呀？
為了防止有些小可愛沒有耐心閱讀全文，先給結論：VC類美白精華最好在夜間使用，但不是說白天不能使用（儘量避免日光照射、做好防曬措施），白天使用幫助對抗自由基；手機、電腦、燈光對VC的功效和穩定性沒有任何影響，晚上可以放心大膽地抹！
VC為啥需要避光？
首先要了解VC的抗氧化性。美白、抗氧化是VC類護膚品的兩把刷子，靠著這兩把刷子，VC贏得了眾多護膚品牌和小仙女們的喜愛。
所謂抗氧化性，通俗直白地說，就是VC（抗壞血酸）通過犧牲自己的方式（VC失去電子轉變成脫氫抗壞血酸）去消滅那些具有氧化性的自由基。
但是，VC本身非常不穩定，在紫外線的作用下容易被氧氣氧化而失去活性，同時對溫度、水溶液中的其他雜物比較敏感，只有在無水環境或PH值小於3.5的酸性水溶液中，才能表現出比較好的穩定性。
可見VC的穩定性與紫外線、氧氣、溫度、環境都有關係，所謂避光，是指避開紫外線的照射，與燈光、手機/電腦的光線沒有半毛錢關係。
VC不穩定怎麼應用到護膚品中？
要解決VC的穩定性問題，一般有2種辦法：
第一，在包裝和配方上下功夫。比如避光保存（使用棕色、深色的玻璃瓶灌裝，如修麗可的CE精華）、VC粉末即兌即用（如倩碧VC精華、philosophy維c亮顏粉）、採用無水配方（如樂敦cc美容液）等。
第二，使用溫度度和穩定性更好的VC衍生物作為替代，不過VC衍生物都需要轉化回VC才能發揮作用，這又導致了利用率下降的問題，同時原料成本也會提升，相對來說是一個折中的方案。
不過可以放心的是，目前VC衍生物（如AA6P抗壞血酸棕櫚酸酯、AA-2G抗壞血酸葡糖苷、VC-IP抗壞血酸四異棕櫚酸酯等）穩定性普遍比VC要強，白天完全可以使用，並且刺激性也低很多。
脂化VC具有光毒性？
酯化VC（抗壞血酸棕櫚酸酯）具有光毒性，這是一個很多科普號普遍認同的一個觀點。但確切來說，這一觀點目前並沒有得到嚴謹的科學研究證實。
AA6P實際上常作為保護劑用於食品行業當中，現有研究證實它具有優異的抵抗脂質過氧化的性能。關於論證AA6P光毒性的文獻目前只有一篇外文文獻，也已經被指出存在邏輯問題、結論並不明確。
只能說，從目前已有的研究來看，並不能得出脂化VC具有光毒性的結論。當然，也並沒有相應的研究證明脂化VC沒有光毒性。並且AA6P在產品中的添加量一般都比較少，日間做好防曬基本上也沒什麼影響。
所以，對於樂敦cc精華這類含有脂化VC的產品，白天完全可以使用（做好防曬，防曬在任何時候都很重要）。實在放不下心的小可愛，那就夜間用吧。
VC見光會氧化，那為啥白天還能用？
如前文所述，VC在紫外線作用下會加速氧化，失去活性，這也是大家認為VC不應該在白天使用的主要原因。所以主打vc成分的美白精華放在夜間使用無可厚非，能最大限度發揮它的作用。
但是，別忘了VC的重要功效就是抗氧化，而白天在紫外線的作用下，皮膚會產生大量自由基，造成皮膚光老化，白天皮膚更需要抗氧化，VC正好具有非常出色的抗氧化功能。所以，白天使用VC類產品並且儘量避免日光照射、做好防曬措施，也可以發揮抗氧化效果。
實際上也有些主打VC成分的產品也會推薦在白天使用，例如修麗可的CEF和PCF。
所以說了那麼多，白天到底該不該用呢？
小狸子的建議是：
1、如果你使用VC精華的根本目的是美白，期待美白效果最大化，可以放在夜間使用，白天可以配合使用其他成分美白產品（做好防曬，萬年不變的防曬！）；
2、如果對VC產品的訴求不限於美白，並且不太在意產品性價比（畢竟一支精華的價格不便宜），完全可以在白天使用，發揮其抗氧化效果，當然還是要做好防曬；
3、我即想美白也想抗氧化怎麼辦？做好防曬！軟防曬、硬防曬都很重要，防曬霜中也有不錯的抗氧化劑，性價比要比使用精華來抗氧化要高得多。
4、白天使用VC產品可能會出現膚色變暗的情況，這是因為VC氧化後會輕微發黃，導致角質層染色，這種情況出現在手指上可能性更大，清洗之後就會恢復。
VC是護膚成分中大明星，小狸子之後還會總結VC及VC衍生物的功效、產品介紹等相關功課，歡迎一起學習~