假如問起藥店裡面適合常備的藥物，除了一些感冒、維生素之類的藥物，谷維素可能也會佔據一席之地，大約十幾塊錢就可以買100片。那麼谷維素對我們的身體有哪些好處呢？這麼便宜不會沒有什麼用吧，其實醫生告訴你，經常吃谷維素的人，往往可以收穫不少的好處，具體與哪些好處呢？讓我們一起來看一下吧！
常吃谷維素，或有這些好處
1.對抗神經失常
首先谷維素也被大家叫做谷維醇，對於神經失常它有不錯的效果，它有穩定我們的緊張情緒，減輕我們的焦慮感，促進睡眠的作用。而且谷維素還是一種天然的成分，米糠裡面就有，所以對於我們的身體來說，谷維素是一種健康的藥物，而且科學家對谷維素做了相關的研究發現，經常服用谷維素還會對我們的身體有很多的好處。
2. 降低我們的血脂
多年來，谷維素的研究取得了很大進展。對於它可以幫助我們降低血脂的作用，醫學界得到了證實它降低血脂的作用，一般來說，它可以增加我們在排洩物中膽固醇，從而達到降低膽固醇的效果，相關的研究發現，谷維素可以降低膽固醇的吸收量大約20%。
3. 對抗心律失常
心律失常也是中老年人比較多見的一種問題，所以我們的臨床醫生常常會用這些谷維素來對抗它，一般來說通過2到6個星期的時間，就可以起到不錯的緩解作用。對於其他的一些室性早搏、房早搏、房顫等疾病，谷維素也也可以起到85%以上的療效，所以說谷維素對我們身體很有益處。簡單來說，它通過調節我們的神經功能起到了這樣的效果。
4. 治療胃潰瘍
對於谷維素的作用，許多國家的科學家都曾作出研究，日本的一些研究就發現，谷維素對於胃潰瘍的治療也有幫助，研究發現服用谷維素的胃潰瘍患者可以得到一定的緩解，這是因為谷維素抑制了我們的神經的活動，這樣我們的胃部自然不會分泌過多的胃酸，對於胃潰瘍也有緩解，檢查下來，自然胃潰瘍得到了緩解。
不過雖然谷維素有這麼多好處，也不是說想吃就吃，它還是有一些副作用的，日常生活中還應該注意以下。首先如果谷維素中硬脂酸鎂，假如這種物質吃得多了會導致我們發生呼吸道相關的疾病，而且還會使得血脂出現異常，使得我們的肝臟不能正常工作，假如吃得太多還會導致皮膚受損、肝臟中毒。不過一般來說，這些物質在谷維素中含量比較少，不會對我們的身體有什麼影響，但是也要控制谷維素的攝入量。
其次，長期服用谷維素還會導致我們出現口乾舌燥、噁心、皮膚發癢以及臉部油脂分泌變多，可能還會出現肥胖、脫髮的情況。而且懷孕的婦女也不能服用谷維素，為了胎兒的健康，最好是在醫生的指導下進行。此外一些身體不好的中老年人也要注意控制谷維素的使用。