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棉花糖巧克力布朗尼蛋糕,做法超簡單,只要將所有材料攪一攪就行...
棉花糖巧克力布朗尼蛋糕這是一款讓人慾罷不能的布朗尼蛋糕。做法超簡單，不需要烤箱，也不用打發雞蛋，更不用任何人工添加劑，只要將所有材料攪一攪就行。成品非常好吃，連我這種不愛甜食的人都經不住誘惑，趁熱吃了一半。
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中藥芡實功效多多 搭配茯苓煮粥健脾祛溼
原標題：中藥芡實功效多多 搭配茯苓煮粥健脾祛溼 芡實是一味常用的藥食兩用藥材，在《食療本草》等書中均有記載。芡實多用於燉肉、煲湯或入藥，不僅能健脾止瀉、滋陰補腎、澀精，還能清熱祛溼，是難得的滋補佳品。
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蛋黃千層蒸糕
用打蛋器低速攪打均勻（我用的君焙打蛋器的均質棒，沒有的話用普通打蛋器也可以）。4、30克細砂糖以及剩下的180克牛奶倒入奶鍋，加熱攪拌至糖融化，並將牛奶煮沸。然後，一邊低速攪打蛋黃糊，一邊將煮沸的牛奶緩緩倒入蛋黃糊裡，倒完為止。5、將得到的混合液體過篩，重新篩入奶鍋裡。6、中火加熱並不斷攪拌，直到煮沸，卡仕達醬就做好了。液體在煮熟以後會變得非常稠厚。
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半碗麵粉,不用揉,不用發酵,簡單一攪,15分鐘做好軟儒香甜饅頭
下面我就給大家推薦家庭版的紅糖饅頭，半碗麵粉，不用揉，不用發酵，簡單一攪，15分鐘做好軟儒香甜饅頭，下面一起來看看吧！紅糖饅頭【食材原料】100克紅糖、200毫升熱水、250克低筋麵粉、4克無鋁泡打粉。
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養生有道,巧妙祛溼,淺談幾味能健脾祛溼的中藥
因此，在七月和八月期間，應該多吃一些能健脾的食物。為了健康可以吃更多的肉類食物，也可以吃白朮，山藥和白扁豆。為了保持脾氣，在夏季應多吃些豆類，這可以使脾氣健壯並促進溼潤。適合夏季使用的豆類包括：綠豆，可以清熱除溼，健脾；白扁豆，可以健脾；赤小豆可以健脾，養血，養心。紅米豆可以健脾和補血；黑豆可以滋養肝脾。
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健脾祛溼喝什麼茶 試試這幾種
喝茶是很多人養生的方式，早起一杯茶，快活似神仙，很多老年人都是茶杯不離手，那麼如果想要健脾祛溼喝什麼茶呢?健脾祛溼的食物有哪些?下面小編就做具體的介紹，如果真的想要了解的話，那就跟著一起來學習下!健脾祛溼茶1、五花祛溼茶五花茶顧名思義就是由五種花一起熬製成的茶飲，它有清熱解毒，利尿通便的作用，具體的做法是金銀花、菊花、槐花、木棉花、雞蛋花各10g，熬水喝即可。2、薏仁茶炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。有健脾利溼、澀腸止瀉的作用。
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雲朵舒芙蕾,口感獨特,像棉花糖一樣,綿軟細膩
雲朵舒芙蕾By 海藍瀾網紅蛋糕 | 入口即化的雲朵舒芙蕾~~口感獨特，像棉花糖一樣，綿軟細膩。原料：蛋清、糖、澱粉、檸檬汁。第7步、柔軟細膩。來自 美食天下 海藍瀾 的作品。大家喜歡這個菜譜嗎？歡迎點讚、評論、轉發。歡迎關注美食天下，學好菜，跟我來！
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一兩茯苓一兩金,茯苓加一物,祛溼排寒,體重也悄悄降下來
茯苓在我們日常生活中是一種非常常見的中藥材，而且中醫講：一兩茯苓一兩金，經常用茯苓泡水喝，對於養生保健起到非常好的作用。堅持用茯苓泡水喝，這些好處可能會等著你，若搭配一物，效果翻倍止咳化痰。茯苓具有很好的健脾利溼的功效，能夠有利於幫助止咳化痰，現在進入深秋，可以說進入了咳嗽的高發季節，如果在平時經常咳嗽的話，不妨用茯苓泡水喝，能夠幫助潤肺止咳，緩解咳嗽。
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江米條家庭做法,一杯水,一碗糖,攪一攪,香甜酥脆童年的味道
市面上都很少見到江米條了，但我仍忘不掉江米條酥脆的口感，外表香甜，內裡酥脆；越來越多的膨化食品仿佛更能吸引人的眼球,但是仍然忘不掉江米條的味道。今天為大家分享的就是自己在家做江米條的做法。 江米條的詳解步驟可看我的視頻：江米條這個做法，一杯水，一碗糖，攪一攪，香甜酥脆童年的味道 一個蘋果，兩個雞蛋，不用油做出金黃香甜的蘋果派 酥皮小點這個做法，一把玫瑰花，兩片桃酥，兩種面擀一擀 過年葷素涼菜，一碗百搭蘸汁都解決、不再煩惱料汁調製
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1碗麵粉1碗糖,筷子攪一攪,蓬鬆暄軟,比蛋糕還好吃,夏天吃正好
夏天除了熱，其它都好，尤其對於喜歡做麵食的人來說，既省時，成功率又高，氣溫高，非常的適合做發酵食物，不像冬天，溫度低，發一盆面要半天，而夏天，最多一個小時就可以發好一盆面， 夏天吃發酵食材還有一個好處就是不傷腸胃， 食材經過發酵之後，特別利於吸收，不會增加身體的負擔。
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明日穀雨,溼氣重,這6種食物別錯過,能健脾祛溼,輕鬆度過雨季
甘草大棗味甘，是入脾的，生薑既有健脾，還有和胃的功效。穀雨正是春夏交接的之時，也是「脾王」之時，甘味入脾，可以吃淮山藥、赤小豆、、薏米、土茯苓、白扁豆、冬瓜等，健脾祛溼。山藥最健脾山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。山藥直接清蒸吃最健脾。將山藥去皮，然後切段，放入鍋中蒸熟食用。這種吃法簡單便捷，而且口感軟爛，最適合慢性病如高血壓、胃病等患者食用。脾胃虛弱或消化不良的人適合喝山藥粥。
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茯苓對我們人體而言到底有什麼功效?提醒:這幾點功效各位要知曉
4、茯苓有白茯苓、赤茯苓之分，白茯苓偏於健脾寧心；赤茯苓偏於滲溼洩熱。還有就是，茯苓是平時的時候比較常用的利水滲溼藥，這其實也是現代養生調理的時候比較常用的健脾祛溼藥。此外，白茯苓不容易溶於水，平時的時候在煮水、煲湯、煮粥的時候，最好是可以將其搗碎或者是打粉，這樣才會有利於提高其藥用的價值。那麼茯苓的食用禁忌都有什麼？
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馬兜鈴酸攪黑「中藥圈」?這些"自製藥"表示不服
但是這種「一竿子打翻一船藥」的做法真的不會太激進嗎？浙江在線記者在諮詢了浙江省相關中醫藥學專家後了解到，其實說馬兜鈴酸能引發肝癌並不準確，仍需要學術界進一步研究，而現有很多中藥的治療效果也比我們想像的要好。馬兜鈴酸攪黑「中藥圈」？
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這麼多年的「祛溼」湯都喝錯了?快來跟黃穗平學解「溼」
黃穗平教授說，病因有內因外因之分，而溼的來源一樣有內外之分。 從外部環境看，嶺南屬亞熱帶海洋性氣候，四季不分明，雨水多，地表含水份高，加之氣候炎熱，溼受熱蒸，以氣化形式瀰漫在空氣中，因此長年空氣溼度偏大。
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每天一杯「茯苓水」,四個好處或不請自到,但二個禁忌要銘記於心
俗話說：「一兩茯苓一兩金」，由此可見，茯苓的養生價值也是非常高的，對身體健康有著不錯的功效。所以在日常生活中，堅持喝一些茯苓泡水，有助養生保健，同時也能夠收穫以下幾個好處，一起來了解一下。每天一杯「茯苓水」，四個好處或不請自到健脾。
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肉末蒸蛋怎麼蒸出布丁口感!好多人不懂,關鍵在這步!趕快收藏!
肉末蒸蛋是一道家常菜，做法簡單，口感清淡，適合大眾人群。特別是家裡有小孩的。蒸蛋與肉末的結合，使這道好吃的菜健康又美味，可為孩子提供蛋白質、鈣等營養物質，滑嫩嫩的水蒸蛋，放點生抽就很好吃。水蒸蛋不僅能保留雞蛋的營養，而且口感滑嫩，入口即化，可是卻有不少朋友都做不好水蒸蛋，其實秘訣很簡單，不需要什麼牛奶啊奶油啊，只需一樣常見的，家家都有的東西就可以蒸出比飯店裡還好吃的水蒸蛋，如果凍般彈滑，Q嫩無比。要蒸出能用筷子挑起的布丁蛋，關鍵在一碗白開水，跟著小編一起蒸蛋吧！
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倆雞蛋一杯麵粉,攪一攪烤一烤,放塊棉花糖,就成了雪人杯蛋糕
這款雪人杯蛋糕做法並不難，但是要把杯蛋糕做得組織鬆軟，口感好，還是有些小技巧需要注意。接下來一起看看吧。將檸檬汁與玉米油混合，用蛋抽攪成乳化發白的狀態，放在一邊備用。3. 全蛋打發：將雞蛋打入另一個乾淨的打蛋盆中，倒入細砂糖和鹽，用電動打蛋器打發。4. 一直打發到全蛋液顏色發白，體積膨脹三倍左右，花紋明顯，且滴落的痕跡不會很快消融的程度即可。5.
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溼氣重怎麼辦 如何有效祛溼
所以在夏季女人們除了要防曬美白之外，為身體祛溼也是很重要的事情。那麼應該怎麼檢測自身溼氣多重以及如何祛溼呢？一起來看看吧。 如何判斷是否溼氣重 洗漱時看舌苔 「舌為心之苗，又為脾之外候」，舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。刷牙前不妨抽出幾秒鐘，對著鏡子看看自己的舌頭。
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在山西人眼裡,豆角這樣做最好吃,蒸一蒸炒一炒,口感鬆軟易消化
在山西人眼裡，豆角這樣做最好吃，蒸一蒸炒一炒，口感鬆軟易消化大家好，歡迎來到家常飯日記。不爛子在我們山西是一道家喻戶曉的美食。蒸好的不爛子可以淋上蒜汁拌一拌，也可以炒著吃。不過我最愛吃的還是豆角不爛子，每年豆角成熟的季節，天天吃不爛子都不會膩。豆角不爛子最好要用那種將老不老的豆角，我們這邊都叫做不老豆角。這樣的豆角外面的皮還是比較嫩，裡面的豆子吃起來香香的，並且含水量不是很多，用這樣的豆角蒸不爛子，不會黏糊糊的。今天我就給大家分享一下我們山西豆角不爛子的做法。
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雨媽教你做糖糕,1杯麵粉1杯水放入鍋裡攪1攪,圓鼓空心不流汁
比如今天雨媽就教大家一款好吃的小零食炸糖糕，糖糕也有人喜歡叫糖心餅，顧名思義就是糖心做的小餅，用麵粉為皮，白糖為餡，攪一攪就能做，無需發麵和醒面，簡單易做，新手也能百分百成功。糖糕是北方常見的小吃，外邊金黃吃起來噴香，趁熱咬一口，外酥裡嫩又有嚼勁，千萬注意別被裡面的糖心燙到了嘴。糖糕雖然好吃易做，但是很多朋友還是留言說自己炸的糖糕容易開裂，糖汁都漏沒了。