英國科學家研究發現：務實，幸福感長久

2020-07-28 生命時報

活得理性、現實一些，還是時刻抱有期待，是兩種截然不同的生活態度，可能多數人認為後者更可取。然而，最近英國的一項新研究發現，與極度樂觀或悲觀的人相比，現實主義者擁有最多的幸福感，他們在就業、財務以及涉及風險和不確定性的選擇方面，能做出更優的決定。直白地說，一個人活得務實點，可能更幸福。

英國科學家研究發現：務實，幸福感長久

該研究由英國巴斯大學和倫敦政治經濟學院的研究人員組織開展，報告發表在最新的《個性與社會心理學通報》上。研究團隊招募了1600人參與調查，分析了他們生活中的財務預期，並將其與18年來的實際結果進行比較。結果發現，與設定客觀、現實的預期相比，樂觀地過高估計結果會讓幸福感降低。

研究人員認為，基於客觀事實和概率評估而進行的決策一般更優，從長期來看，好的決策能讓生活滿意度更高；而時刻保持「積極樂觀」可能會遭遇巨大失望。研究人員、巴斯大學管理學院商業經濟學副教授克裡斯·道森說：「該研究表明，對自己的未來懷有切實的態度，並基於事實做出合理的決定，就可以帶來幸福感，不必勉強自己非得時刻保持樂觀向上。」 ▲

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